savjetovanje
Nakon prikupljanja anamneze pacijent odstranjuje cipele i čarape, leži ili sjedi na kauču, a refleksoterapist započinje s liječenjem. Općenito, postupak refleksoterapije trebao bi biti ugodan. Neke točke mogu biti bolne - to obično znači energetsku neravnotežu. U pravilu, nelagoda je kratkotrajna i nestaje dok liječnik radi s refleksnom zonom. Refleksoterapija potiče ubrzanu eliminaciju toksina iz tijela, tako da neki ljudi mogu doživjeti "krizu oporavka". Može biti blaga glavobolja i, u nekim slučajevima, privremeno pogoršanje simptoma, dok je organizam u prijelaznom stanju. Broj potrebnih sesija varira ovisno o potrebama pacijenta i njihovoj osjetljivosti na liječenje. Često se nakon prve sesije bilježi poboljšanje, međutim, u slučaju teške bolesti, pacijentu može trebati više vremena da osjete učinak liječenja. Refleksoterapija se temelji na teoriji da je tijelo podijeljeno na refleksne zone, koje mogu djelovati jedni na druge djelovanjem unakrsno. Refleksne ili refleksogene zone nalaze se na cijeloj površini tijela. Ruke i noge se odnose na iste zone, a postoji i veza između desne ruke i desne noge, kao i lijeve ruke, lijeve noge i zglobova udova. Primjeri takvih para su zglob i stopalo koljena i lakat ramena i bedra, kao i gležanj i zglob. Ovaj efekt se koristi za utjecanje na različita područja tijela u slučajevima gdje se iz različitih razloga ne može primijeniti izravni učinak. Takav tretman poznat je kao "posredovan". Na primjer, zona posredovanog utjecaja za lakat je koljeno.
Kako to radi
Nema opće prihvaćene teorijske osnove za refleksoterapiju. Jedna od najčešćih teorija temelji se na konceptu da je učinak uglavnom posljedica poboljšanja kretanja krvi i limfa u tijelu. Ovo kretanje može biti poremećeno kristalnim naslagama mokraćne kiseline, koje se nalaze u refleksogenim zonama stopala. Refleksoterapist može samljeti i uništiti te depozite, radeći na refleksenskim zonama. Često se kristali mogu otkriti dodirom, iako se njihova prisutnost ponekad može primjetiti samo kada promatra pacijentovu reakciju. Tijekom sesije, pacijent doživljava senzacije u rasponu od blage tegobe do akutne boli. Refleksoterapija se koristi za različite svrhe - od liječenja poteškoća s disanjem radi ublažavanja boli. Također se sve više koristi kao dodatak standardnim metodama liječenja. Refleksoterapija ima mnogo različitih namjena. Metoda donosi olakšanje u širokom rasponu akutnih i kroničnih bolesti, uključujući mišićno-koštanu bol, cirkulacijske i probavne poremećaje, hormonske neravnoteže, probleme s paranazalnim sinusima i pridruženim poteškoćama disanja te migrene glavobolje.
Oslobađanje boli
Istraživanja su također pokazala da je refleksoterapija učinkovita u liječenju bolesti u kojima standardne medicinske metode ponekad nisu u stanju ublažiti simptome poput sindroma kroničnog umora i multiple skleroze. Refleksoterapija se sve više koristi u bolnicama za palijativnu skrb za beznadno bolesne pacijente. Također je dokazana njegova sposobnost ubrzanja oporavka i oporavka bolesti od kirurškog zahvata i njegove visoke učinkovitosti u smanjenju boli i stresa, što pomaže u smanjenju potrebe za lijekovima protiv bolova poput morfina. Refleksoterapija također može smanjiti potrebu za drugim lijekovima za različite bolesti. Istraživanja pokazuju da se tijekom sesije refleksoterapije otkucaja srca smanjuje, a krvni tlak se smanjuje, pa je važno da oni koji uzimaju lijekove za kontrolu tih fizioloških pokazatelja informiraju svoje refleksoterapeuta o tome. Refleksoterapija se često koristi i jednostavno ublažava stres i opuštanje. Mnogi ljudi žive i rade u stresnom okruženju, teško se opustiti. To ima negativan učinak na imunološki sustav i dovodi do poremećaja spavanja i različitih bolesti. Neke velike tvrtke daju svojim zaposlenicima mogućnost korištenja usluga refleksoterapeuta, jer vjeruju da to smanjuje učestalost i gubitak radnih dana, povećava produktivnost i poboljšava moralnu klimu u timu.
Poboljšanje uzoraka spavanja
Druga korisna primjena refleksoterapije je njezina učinkovitost u liječenju desinkronoza (poremećaji spavanja povezani s promjenom vremenskih zona, na primjer, tijekom putovanja zrakom). Budući da je uzorak sna reguliran endokrinim sustavom, refleksoterapist može obratiti posebnu pažnju na relevantno područje, što pomaže uravnotežiti tijelo. Refleksologija može biti osobito korisna u liječenju osoba s ovisnosti o drogama ili alkoholu. Osobe s tim problemima često pate od kemijskih i hormonalnih neravnoteža, a njihovo zdravlje ozbiljno je oslabljeno. Refleksoterapija je od velike koristi, poravnavajući te neravnoteže i ubrzavajući proces detoksikacije tijela.
Emocionalni utjecaj
Prednost refleksoterapije u liječenju ovisnosti o drogama i alkoholu također je u činjenici da radi na emocionalnoj razini, koja započinje većinu problema povezanih s alkoholom ili drogama. Refleksoterapija je sposobna ublažiti stres i smiriti negativne emocije. Ne bi trebalo biti iznenađujuće ako jedan od pacijenata nakon sjednice zavija ili osjeća neuobičajeno mirno, što oštro suprotstavlja osjećajima iritacije i ljutnje koja se mogla primijetiti na početku liječenja. Uobičajeni problem kod osoba s ovisnošću o drogi ili alkoholu jest da ne mogu zaspati ili se opustiti bez pomoći droge ili alkohola; U tom se slučaju vrlo dobro pomažu refleksologija. Ako djeca ne boluju od bilo kakvih ozbiljnih bolesti, mogu učinkovito liječiti refleksoterapijom. Međutim, pedijatrijska stopa je mnogo osjetljivija od one odrasle osobe, a tretman s njom treba biti prikladan. Tlak bi trebao biti mnogo slabiji. Za malu djecu, jedan prst se koristi vrlo pažljivo. Vrlo je važno biti oprezan pri liječenju djece koja se približavaju dobi puberteta, jer je njihov endokrini sustav u stanju povećane aktivnosti. Refleksoterapija se može koristiti za utjecaj na zone koje se ne nalaze na nogama, već na rukama. Četke imaju iste refleksogene zone kao i noge, ali zbog činjenice da su četke mnogo pokretljive, te zone nisu tako izdvojene. Međutim, za refleksoterapist, važno je poznavati kartu refleksnih zona četke jer mogu raditi s njima, ako se iz bilo kojeg razloga ne može koristiti zaustavljanje. U slučaju traume ili amputacije stopala, veliki olakšanje može imati utjecaja na ruku. Još jedno područje u kojem se može koristiti ručna masaža je samopomoć. Mnogo je lakše i prikladnije za masažu vlastite četke nego zaustavljanje. Refleksolog može pokazati pacijentu gdje se nalazi određena zona, tako da može raditi na tome kako bi ublažio bol.