Članak o korisnim svojstvima limuna, kao i njegovu primjenu za ljepotu i zdravlje.
Limun je nesumnjivo egzotični južni plod, koji se povijesno ne odnosi ni na našu zemlju ni na zemlje bliske zemlje. Ali ipak toliko popularna da više nemamo odjel za voće i povrće u trgovini bez limuna. Svakodnevno koristimo limun u obliku sokova, mesa i čak i oguliti. A što je s čuvenom ruskom tradicijom piti crni čaj s mirisnom limunom!
Koji je razlog takvom širokom rasprostiranju limuna? Bez sumnje, to je sve o svojim korisnim svojstvima.
- limun - prirodni izvor vitamina kao što su: C, A, B1, B2, D, P;
- ima izražen antiseptički učinak;
- limun - prirodni antioksidans;
- pomaže razveseliti cijelo tijelo, štiti od dnevnog stresa zahvaljujući visokoj razini eteričnih ulja.
Ljekovita primjena limuna, kao i uporaba limuna u kozmetologiji, vrlo je raširena. O ovom malo više.
Zahtjev za imunitet, kao i opće zbrinjavanje i zasićenje vitamina
S vremena na vrijeme moramo se nositi s takvim neugodnim pojavama kao slabim imunitetom, avitaminozom, stalnim umorom i kao rezultat svega toga, rizikom od infekcije i razvoja prehlade, raznih vrsta ARI i ODS-a i, naravno, influence. Znanstvena istraživanja dokazala su da limun pomaže u rješavanju svih tih problema. Nekoliko medicinskih recepata uz dodatak svježeg limuna.
- Piti crni ili zeleni čaj sa slatkom limunom što je moguće redovito, osobito tijekom gripe ili hladnoće;
- Uzmite svakodnevno neophodno pravilo za jesti najmanje dva komada svježeg limuna;
- umiješati u jednakim omjerima grožđice, sušene marelice, orasi, šljive (umotane u miješalicu), med; dodajte 3-4 žlice svježeg limunovog soka na čašu dobivene slatke smjese, pomiješajte temeljito; koristiti kao desert ili kao sredstvo za jačanje imuniteta: na žličicu barem 30 minuta prije jela;
- 1 kg svježe ili svježe smrznute brusnice i 1 limun sa šlagom da prođe kroz miješalicu ili mljevenu mesu, pomiješati s nekoliko žlica meda (na okus); takva poslastica je ukusna i korisna;
- vitamin limunske sode: miješajte sok od limuna u jednakim omjerima s mineralnom gaziranom vodom; takvo piće sigurno će se svidjeti djeci, te će se nadopuniti u svojim dućanima tijela vitamina C, kao i povećati imunitet i pomoći u zaštiti od prehlada i gripe;
- 70-80 grama sušenih divljih ružinih bobica uliti 1 litru kipuće vode (po mogućnosti u otporno na toplinu); pustiti da se skuha najmanje 12 sati, a zatim pomiješati sa sok od 1 limun i med za okus; svakodnevno podići imunitet.
Primjena limuna za ljepotu i zdravlje kose, vlasišta
Gotovo sve djevojke i žene nakon primjene šampona odnose se na kondicioniranje kose za mekoću i lagano češljanje kose. Ali malo ljudi zna da se klima uređaji i balzoni mogu zamijeniti s običnim sokom limuna? Samo 1 čajna žličica soka od limuna, razrijeđena u 0, 5 litara vode, učinit će kosu lijepom, sjajnom i najvažnije zdrava. Isperite kosu svaki put kada operete kosu i kosa postaje znatno deblja. Osim toga, sok od limuna, razrijeđen vodom, pomoći će u rješavanju još dva problema.
1) trajno zadržati boju obojene kose;
2) uklonit će pretjeranu masnu kožu.
Osim toga, limun se može dodati svim vrstama hranjivih ili obnavljanju maski za kosu.
Uporaba limuna za prirodno izbjeljivanje zubi
Naravno, svi bismo željeli neusporediv snježni bijeli osmijeh. Da bismo to učinili, spremni smo se pribjeći kozmetičkom izbjeljivanju zubara ili kupiti posebne zubne paste s slabim izbjeljivanjem. Iako su i prvi i drugi štetni za zdravlje cijele usne šupljine. Ali srećom, postoji prirodni sredstvo za izbjeljivanje - limun. Dodavanje kapa soka od limuna na četkicu za zube s običnom tijestom, dobit ćete značajan rezultat i kod zubnog izbjeljivanja i jačanja zubnog mesa. Ovaj recept se ne smije koristiti svakodnevno, jer limunska kiselina još uvijek može prevaziti usta, uzrokujući nadraženost.
Zahtjev za kožu lica i cijelog lica
Ako pate od problema s kožom (upale, osip ili povećane pore) ili primijetite prve bore i znakove starenja (gubitak elastičnosti kože), ili kožu treba tonik (za zdravu tenu), tada ćete dobiti maske, kreme i kupke koristeći sok od limuna.