I tragovi ostavljaju - kao da je tenk prošao. Zašto neki ljudi lako žive i drugi su teški? Za koga je kaos izvor izvora? Kako se riješiti kompleksa nezaslužene radosti, jer teški i lagani tipovi ljudi uvijek postoje.
I u mom okolišu, iu vašem okruženju, postoje ljudi koji su lagani i teški. Prvo, čini se, nema poteškoća, nikoga ne opterećuju s njihovim problemima, sretno se odnose na život, a što je najvažnije - svi to dobivaju. A postoje i pojedinci koji se uvijek ne žale, ali nekako se sve što im se dogodi se percipira kao teret. Oni nisu pesimisti i optimisti, ali, kao što to shvaćam, ljudi koji različito osjećaju život: neki kao Božji dar, kao izvor užitka, drugi kao test, pa čak i dužnost. Nazivam te ljude "Mozart i Salieri" ili "leptiri i slonovi". Kako je moja klasifikacija u skladu s znanstvom? A kako je s točke gledišta psihologije to ispravnije živjeti - poput leptira ili slona?
Srećom, što se tiče ljudske psihe, znanost ne prepoznaje krute standarde za teške i lake tipove ljudi. Lakoća ili težina osobe ovisi o tri čimbenika: svojstvima njegova karaktera, tipu temperamenta i filozofiji života. Nemoguće je reći koja je vrsta karaktera i slike svjetskog gledišta ispravna. Svaki način interakcije sa svijetom je istinit, jer to odgovara prirodi određene osobe, njegovim psihofiziološkim obilježjima. Dakle, ne očekujte od psihologa nedvosmisleni odgovor na pitanje. Ali filozofi su podijeljeni u dva logora. Neki vjeruju da je život jednostavan, drugi su teški. Na primjer, drevni grčki filozofi rekli su:
"Bogovi jednostavno žive." To znači da lako ljudi uspijevaju, a oni dolaze do Olympusa. Friedrich Nietzsche, naprotiv, rekao je: "Samo oni koji nose kaos mogu roditi plesnu zvijezdu" - po njegovu mišljenju, samo teška osoba može stvoriti nešto vrijedno. Ovdje su dva sasvim drugačija filozofska gledišta o životu.
I po kriteriju rezultata života - koja je filozofija produktivnija?
Mozart - najlakši čovjek! I njegova glazba je ista - lagana, elegantna. I zapamtite Schnittkeove radove - između nas govoreći, nećemo svi nositi tako glomaznu, složenu glazbu. Ali oba su genija. Ili veliki pjesnici Yesenin i Pasternak. Znamo da je Boris Leonidovich, kopirajući svoje tekstove pedeset puta, mučio svaku riječ. Poput Lea Tolstoja, usput. Yesenin je lako, brzo, gotovo bez skica. Utemeljiteljski oci sovjetske psihologije, Alexander Luria i Aleksej Leontiev, također su elokventan primjer. Još sam ih pronašla, imala priliku prisustvovati svojim predavanjima na Moskovskom državnom sveučilištu i bila je zapanjena koliko su različiti i istodobno daroviti. Luria je bila pjenušava, vesela osoba, gushing ideja. Leontief, svi koji su ga poznavali, bili su kratko opisani: teški čovjek. Oboje su sjajni znanstvenici. Međutim, prema percepciji svijeta iu odnosu na život - apsolutno polarno. Za svakog od ovih pojedinaca bilo je prirodno živjeti baš ovako, a ne inače. Uostalom, postoji kreativnost za prevladavanje, a postoji kreativnost teče. Oni koji trebaju nadvladati nešto cijelo vrijeme kako bi inspirirali, najvjerojatnije, ljudi su teški. Oni koji su fountaining ideje bez prividne vanjske napetosti mogu se nazvati ljudskim plućima. Grubo govoreći, neki red poput buldozera, drugi lete poput vretenaca, sve je o teškim i jednostavnim vrstama ljudi.
Osoba uzdahne , počinje zavirivati kroz tjednik, govori da je nečovječno zauzet, da je život teško i nema pravde na svijetu - a komunikacija s njim pretvara u okove. Započnete i opterećete se: Moj Bože, koji komplicirani projekt imam s njim, kakav je odgovoran plan, koliko prepreka na putu ...
Znate da u medicini postoji takav smjer - homeopatija. Dakle, američki autor Philip Bailey u svojoj knjizi, koji se naziva "homeopatska psihologija", piše da je u modernoj civilizaciji sve veći broj ljudi poput Nuksvomike: teški, zaglavljeni na problemima ljudi koji vole sve unaprijed i strašno nervozan, ako nešto pođe krivo. Oni imaju veću vjerojatnost da pate od kardiovaskularnih i gastrointestinalnih kroničnih bolesti. Kao što Philip Bailey primjećuje, nemoguće je prepraviti muškarca, takva je njegova priroda. Dakle, ispravno ste primijetili: teški ljudi u komunikaciji nisu lagani, tlače, a ponekad i iritiraju. No, postoji neosporan plus: oni mogu obavljati rutinsko i dugoročno djelo, a lagani ljudi to mrze.
Postoje različite vrste motivacije. Na primjer, motivacija procesa i motivacija rezultata. Ili motivacija za strah i motivaciju za radost. Evo jednostavnog, ali uvjetnog, primjera. Ako jednostavan čovjek radi kao kamionet, uživa u cesti, uživa u svemu: postoji neki smiješni pas na benzinskoj crpki, a ovdje je ukusna kava u kafiću na cesti. Ako je vozač teški čovjek, ne primjećuje sve to, za njega glavna stvar je stići na vrijeme. Njegova motivacija nije zadovoljstvo, nego zadovoljstvo činjenicom da sve ide prema planu. Što se tiče motivacije s radošću, to je svakako inherentno laganim ljudima: spremni su učiniti ono što vole, zbog užitka samog procesa. Ali motivacija za strah je neophodna za ljude viskozne, teške: potiču ih želja da se izbjegnu nevolje i poremećaji. Ako se okrenemo Mozartovom arhetipu, onda se sjećamo kako Mozart nije imao mučenja na temu: "Kako mogu napisati simfoniju, kako to mogu dovršiti?" Uživao je u uzbudljivoj radosti kreativnosti kad je melodija slijevala kao i sama.
Ovdje! Ključne riječi - "kao po sebi". Često primjetim: vrijednost rezultata se određuje (ili barem pozitivno korelira) s "krvavim žuljevima" za teške i lake vrste ljudi. A ako osoba radi sve što je u lovu, to je lako i radosno? Što, njegovi su rezultati manje važni od rezultata onih koji su se žurili u znoj?
Razumijete li što je ovdje psihološki poredak? Prvo, osoba kojoj je sve lako, visoko, neizbježno uzrokuje zavist od teških kolega. Ne mislite li da će, figurativno govoreći, "slon" moći mirno gledati kako "leptir" igra igru, što je mnogo teže za njega, "slona"? Drugo, teški ljudi često trebaju prepreke - a zatim reći: "Bilo je vrlo teško, ali mi smo to učinili!" - time povećavajući njegovu važnost.
Teškoće, prekid rasporeda, kaos - vrsta motivacije, uzgojni teren za teške ljude. A ako im nedostaje kaos, oni sami stvaraju. Kad sam Vasilyu objasnio da su njegovi podređeni potrebni "krvavi", kako se i sami izražavaju, predaju projekata, stisnuo je glavu: on je sam jednostavna osoba, ne treba dodatne poteškoće.
Svi smo se morali liječiti u poliklinicima i bolnicama, svi smo dobili injekcije. Sjetite se koliko su različite manipulativne medicinske sestre. Netko će se nasmiješiti, šaliti - i jednostavno davati ubrizgavanje, nemojte ni osjetiti koliko je brzo to učinila. Druga se namrštila i odmahne glavom: "Uh, kakve su loše vene ... Teško je dobiti!" A ti si već napetost, zabrinjavajući - zapravo, kako s takvim osjetljivim venerama za nešto dobro nadati? Imam veliko poštovanje i medicinskim sestrama i liječnicima, a istodobno razumijem da su teški ljudi u medicini dodatni stres za pacijente. Mogu, to naglašavam, slučajno uzrokovati nepopravljivu moralnu traumu osobi. Stoga, usput, izraz je "lagana" i "teška" ruka. Naravno, te definicije nisu znanstvene. No svi mi uhvatimo trenutke kada se moramo nositi s takvim "teškim" ljudima - bilo da je riječ o liječniku ili frizeru. I mi namjerno pokušavamo izbjeći takve kontakte.
Što se sjećam , prema Freudu, užitak dolazi nakon napetosti. To jest, zadovoljstvo je nagrada koja se mora zaraditi. A na drugi način to je nemoguće? Nije li to "sovjetski" kompleks nezaslužene radosti da netko osjeća nedostojan za nešto dobro?
Razlozi mogu biti čisto psihološka (nisko samopoštovanje, neadekvatno samoprihvaćanje) i ustavno (tip tijela i vrsta živčanog sustava), hormonska i sociokulturna. Mark Burno, poznati ruski psihijatar, napisao je: sjeverni narodi psihički su teški, južni su svjetlost. Ne bi li bilo vrijedno da pogledamo kubane, Talijane i Grke kako bismo razumjeli: smisao života nije u patnji, smisao života je u samom životu? Kao psiholog mogu komentirati Freudov zaključak: za određenu vrstu ljudi zadovoljstvo se mjeri u iznosu napora koji se troši na postizanju rezultata. Ali ovo nije pravilo za sve. Ovo je ideologija pasmine.
Reversivnost je sposobnost osobe da prijenos motivacije aktivnosti s procesa na rezultat i obrnuto. Reversible osoba može obnoviti svoje planove, pregledati svoje rasporede i nikada prestati tamo. Iscrpljujući jednu temu u životu, nalazi drugačiji sadržaj, drugačije značenje. Kruti, tj. Krut, nepopustljiv, pobjeđuje u jednom smjeru, kao izumitelj vječnog motora. Ili, nakon što je postigao zadani cilj, osjeća se besmislenost i praznina u životu, jer prema njegovu mišljenju nema više posla.
Evo zanimljivo pitanje. Ako postoji samo jedan "slon" u paru ili u obitelji, a drugi "leptir"? Što onda?
Praksa pokazuje: ako je čovjek težak, a njegova supruga je lagana, žena će se moći prilagoditi. Kao gospođa takvog supružnika, jednom mi je rekao kao odgovor na moju primjedbu da se žena može pretvarati da je oženjen do pet godina: "Da, pretpostavljam da sam tri puta pet!" Dakle, u takvim slučajevima, zadaća žene je da se smiri, "strukturira" voljeni čovjek, kako bi ublažio napetost. Ali ako je čovjek lakša osoba, a žena je teška, par se spada u rizičnu skupinu. Činjenica je da u obiteljskoj ideologiji žena igra vodeću ulogu. I muški "leptir" često jednostavno ne može podnijeti napetost koju stvara teška, krutica. Ona, pak, čini se da je neozbiljna, neozbiljna, neodgovorno ...
Također sam obratio pozornost na ovo. Svjetlosni ljudi raspravljaju o rješenju problema, a oni koji su teži su sami problem. Imam prijatelje koji su jako voljeli objasniti zašto nisu uspjeli, zašto se ne može ništa učiniti - umjesto da raspravlja o tome kako se to može provesti.
Razumijem o čemu govorite. Neki raspravljaju o poteškoćama i nemogućnosti rješavanja, dok drugi traže načine i mogućnosti, zar ne? Zapamtite, na samom početku razgovora spomenuli smo filozofiju života?
Priznajemo iskreno: u prirodi, oboje su potrebni. Inače, neka vrsta vrsta odavno je izumrla. Ali, govoreći o prednostima i nedostacima, možete koristiti tehniku nazvanu "hiperbolizacija". Drugim riječima, ako hipertrofije znakova obje vrste, onda na jednom polu - lako - dobivamo nestabilnu infantilnu psiho, koja ne brine za sve. Zapamtite, kako je Bogrov rekao, pucao je Stolypin: "Koja je razlika, ja ću pojesti nekoliko desetaka loza ili će moj život završiti." A ako ste hipertrofirani sa teškim tipom, dobit ćete ekstrem - sadist ili mazohist, čije će značenje biti boriti se, trpjeti, stvoriti poteškoće, prevladati ih, suziti aortu i slomiti kosti - drugima ili sebi. Kao psiholog, čini mi se da je izlazak u krajnost opasno. Što se tiče lako, a za teškog čovjeka, glavna stvar je pronaći "zlatni dio", sklad, koji će nam omogućiti da koristimo naše jake i slabe strane, poput ptica krila.
Protozoa izgleda ovako. Za leptire:
1) izraditi jasan plan za najmanje tjedan dana, čvrsto znajući da se život mijenja, ali ćemo učiniti sve isto za točke plana, iako s odgodom;
2) ne ustručavajte se obavijestiti druge ljude o vremenu sastanka, što je prikladno za nas, a ne za njih;
3) periodički mijenja okoliš boravka i okoliša kako bi izbjegao iz uobičajenog krajolika i pratnje;
4) počnemo mačku, pokušavamo to razumjeti.
Za "slonove":
1) razviti upravljanje vremenom za godinu s detaljnim datumima i mjestima boravka;
2) dopuštamo drugim ljudima da imaju određenu količinu netočnosti jer su slabe i mi smo jaki;
3) s vremena na vrijeme čitamo izbor anegdota, koji se iz nekog razloga smatraju smiješnim i pokušavaju shvatiti što je smiješno o njima;
4) započinjemo psa i trenira. Na kraju, u travnju - vrijeme je da razmišljamo o jednostavnosti postojanja!