Vrlo ženstven, dodirujući i zavodljiv, goli vrat, nježna kosti, spektakularni prsni koš ... No, kako se ne biste skrivali u šalovima i draperijama, da nose zatvorene ogrlice tijekom cijele godine, trebali biste razmisliti o pravilnoj njezi ovog delikatnog područja. Dakle, naučimo napraviti prekrasne prsa! I kako to postići - pročitajte u nastavku.
Posebne kreme za prsa i vrat daju dugo vremena za očuvanje mladosti i izvrsnog izgleda. Ali samo ako ih stalno primjenjujete, a ne od slučaja do slučaja. I zapravo je dovoljno redovito redovno vlaženje kreme redovito, po mogućnosti s vitaminima, posebno vitaminom E, i napraviti posebnu masažu. Masažemo prsa opreznim uzlaznim pokretima, pokušavajući ne rastegnuti kožu. Isto vrijedi i za vrat. Poznati kozmetičar Eva Frazer nudi jednostavnu, ali vrlo učinkovitu masažu. Prijeđite prstom od prsa do brade prvo s dlanom desne strane, a zatim lijevom rukom. Učinite deset takvih poteza. Nježno nosite obje ruke preko lica. Počnite kretanje iz brade, gore obrazi, prelazite preko njih i na obje strane nosnica. Pažljivo glatka kožu kapaka i čela na kosu. Zatim se vratite na obje strane lica do brade. Ponovite pet do deset puta bez prekida. Brzo i jednostavno pukotajte bradom 30 puta s leđa jedne strane. Saznajte kako bi vaše dojke bile ljepše. Glavna stvar nije biti lijen.
Nemojte zlostavljati.
Prekomjerna težina je glavni neprijatelj prekrasne poprsje. Pri normalnoj tjelesnoj težini, dojka je približno 25% puna masnog tkiva i 75% žljezdane žlijezde. Extra funti znače da će više grudi u prsima. Kada se opterećenje povećava, ligamenti koji podržavaju grudi su rastegnuti. Ako je, zbog čestih fluktuacija tjelesne težine ili nakon trudnoće, vaše grudi izgubile oblik, na prstima, možete napraviti kirurški lift. Pod općom anestezijom, bradavica se odvaja od kože, ali ostaje pričvršćena na tkiva dojke, a zatim se okomito prema dolje i ispod dojke izvodi rez, prekomjerna koža i unutrašnja tkiva uklanjaju se, bradavica se vraća na svoje mjesto i zarez se širi. Kako ne bi se protezale ožiljci, potrebno je izbjegavati trudnoću godinu dana nakon operacije. Ali kad zamislite sve komplikacije povezane s ovom operacijom, počnete shvaćati: bolje je imati redovitu kozmetičku njegu nego takve drastične mjere.
U SUNNJI SVJETLO.
Nemojte slagati kako se skuhati: u kupaćem kostimu ili bez njega. Ovo je pitanje sada nedvosmisleno riješeno. Nema pokusa u toplessu. Čak i ako se stvarno sviđaš bez kupaćeg kostima, zdravlje je skuplje. Za tost na suncu na vrhuncu dana također je krivo. Rak dojke je previsok za čak brončano tan. Osim toga, iz intenzivne sunčeve svjetlosti, koža se suši i dobi mnogo brže. Stoga, na cijelom vratu i prsima, nanesite kreme s filterima za zaštitu od sunca. To će spriječiti starenje kože, održati ga savitljivim i odgađati pojavu bora.
NEMOJTE SE MIJENJATI.
Do sada su stručnjaci raspravljali o tome vrijedi li operacija povećanja grudi za one žene koje još nisu rodile. Silikonski implantati obično ne ometaju rast žljezdanog tkiva tijekom trudnoće, ne ometaju laktaciju i hranjenje. Uz jednu rezervaciju - ako su ispravno instalirani. Pa ipak, većina liječnika je sklona misliti da je bolje da to učinite nakon svih trudnoća koje ste planirali. Tada će vam konačno biti jasno što želite.
MORA ZNATI.
■ Prsima se sviđa kontrastni tuš. Ako ovaj postupak nadopunite laganom kružnom masažom (lijeva grudi u smjeru kazaljke na satu, desno protiv), dugo možete sačuvati ljepotu poprsje.
■ Izaberite ravni jastuk za spavanje. I bolje je odbiti ga uopce. Bujni jastuci izazivaju stvaranje bora na vratu. Da biste zadržali lijep oblik dojke, pokušajte ne spavati na trbuhu. Ne spavaj u grudnjak. To narušava normalan protok krvi, što može potaknuti pojavu bolesti dojke.