Učinkovito prevencija prehlade

Jednom u selu rekli su: "Nevino dijete znači inteligentno." O tome što je temeljena na ljudskoj "mudrosti", nije poznato. Nisu potvrđeni nikakvi znanstveni podaci. Naprotiv, intelekt i zdravlje mrvica izravno ovise o slobodi disanja. Učinkovito prevencija prehlade danas je tema našeg članka.

Mnogi roditelji smatraju da je crveno podignuto crijevo dosadno, ali neizbježno suputnik jesensko-zimskog razdoblja. Čini se da su svi bolesni, ovdje ništa strašno. Zapravo, bezbolno na prvi pogled, rinitis je u teškim problemima. Što dijete diže mnogo teže, manje kisika ulazi u mozak, to je sporiji razvoj usporava.

Osim toga, prehlada je najčešći uzrok upale uha i grla. Počevši udisati usta, dijete proguta hladnoću, mikroorganizme zaražene zrakom, što neizbježno dovodi do upalnog procesa. Komunikacija s bolestima uha još je bliža. Infekcija iz nosne šupljine kod djece vrlo brzo može ići u uši, uzrokujući otitis. Dakle, većina prehlada počinje samo kroz nos. Dakle, potrebna je posebna učinkovita prevencija prehlade.


Prema zakonima prirode

Nažalost, cjepivo protiv prehlade jednostavno ne postoji. Virus koji ih uzrokuje je previše. Cijepljenje protiv gripe također ne jamči da se dijete neće razboljeti. Što se tiče imunostimulansa, takva obilje tih lijekova, kao u Rusiji, nije ni nigdje. Njihova je akcija slabo poznata. Nije neuobičajeno slučajeve kada imunološki sustav nakon odgovarajućeg tijeka odbije samostalno raditi. Primijenite imunostimulanse u ekstremnim slučajevima, u kombinaciji s drugim lijekovima i tek nakon savjetovanja s liječnikom. No, sama priroda pruža izvrsnu zaštitu za djetetovo tijelo - posebnu strukturu nosa.


vijeće

Ako idete s djetetom na ulicu, pobrinite se da je odjeven u vrijeme. Ne dopustite da se zamrzne ili se znoje. Takvo "temperaturno tresti" može dovesti do hladnoće


Do barijere!

Patka djeteta radi kao dobro prilagođeno prirodno sredstvo. Vlaži ulazni zrak, zagrijava ga i čisti od patogenih bakterija. Kako bi se osiguralo da ovaj sustav ne uspije, potrebno je osigurati povoljne uvjete.


1. Čišćenje

Da bi se uklonila sluznica nosa od mikroba i zadržala vlagu, pomoći će posebna otopina soli (slane otopine ili kapljice s morskom soli). Isperite ih mlaznicom mrvica ujutro i navečer ili kopajte 2-3 kapi tri puta dnevno.


2. vlaženje

Da bi sluznica bila suha, potrebno je održavati određenu vlažnost (60-70%). U jesen i zimu, ovaj pokazatelj se smanjuje, tako da je tako važno navlažiti zrak dječje sobe. To se može obaviti mokrim ručnikom - samo ga stavite na grijaću bateriju i spustite donji dio u bazen vode. Ili možete koristiti poseban uređaj - ultrazvučni ovlaživač. Stručnjaci savjetuju da ulijevaju samo filtriranu ili destiliranu vodu. U neobrađenoj vodovodnoj otopini sadrži mnogo soli, koje, ulaskom u dišni sustav, ozljede sluznicu djetetovog nosa.


3. Posebna pomoć

Nemojte čekati da broj slučajeva premašuje bilo koji zamislivi epidemiološki pokazatelj. Bolje je obavijestiti bebu na sastanak s liječnikom ENT-a unaprijed (po mogućnosti u rujnu ili početkom listopada), osobito ako dijete lako uhvati. Specijalist će moći adekvatno procijeniti zdravlje djeteta, dati odgovarajuće preporuke i, ako je potrebno, propisati posebne lijekove za održavanje imuniteta.


4. Zaštita

Najbolji stimulans prirodnih zaštitnih svojstava jest obična jestiva biljna ulja - suncokret, maslinovo ulje, kikiriki, kukuruz, marelica ili breskva. Ako je vrh djeteta previše suh, kapnite nekoliko kapi noću.


5. Obuka

Otpornost na hipotermiju, kao što je poznato, trenira se otvrdnjavanjem. Pokušajte sipati potplata prstiju hladnom vodom (25-26 stupnjeva). Noge imaju refleksogene zone izravno povezane s mukoznom membranom nosa i grla, tako da se željeni učinak postiže dovoljno brzo. Postupak se najbolje obavlja ujutro, nakon jutarnje vježbe. I ne zaboravite da ga možete započeti tek kada je dijete savršeno zdravo.


6. Grupa za podršku

Nezamjenjiva prevencija prehlade je puna i raznolika prehrana djeteta. Uzgojivih tvari uključuju vitamin C (mrkva, kupus, ružina), vitamin A (mrkva, paprika, sve zelje), cink (sve zeleno povrće, jaja, mliječni proizvodi), magnezij i selen (bilo koja žitarica). Postoje adaptogeni lijekovi - tvari koje povećavaju imunitet. To mogu biti biljke (ginseng, eleutherococcus, magnolija ocat) i pripravci životinjskog podrijetla (mumije, propolis). Pretjerana nezavisnost u odabiru takvih lijekova, čak i koja se sastoji od prirodnih sastojaka, vrlo je nepoželjna. Stručnjaci upozoravaju da takvi brojni kontraindikacije mogu potaknuti alergijsku reakciju, tako da vrijeme i dozu unosa mogu propisati samo liječnik.


Vozite iza nosa

Mi smo navikli uzeti u obzir kao krivca običnih prehlada u zraku. Zapravo, tu ulogu često igraju i drugi čimbenici:

- suhi zrak gradskih prostora;

- nacrti;

- klima uređaj;

Previše hladno jelo i piće;

- hlađenje tijela, osobito potplat noge.