Formiranje zdravog načina života za djecu

Nije tajna da je zdrav stil života ključ uspjeha. I mora se cijepiti od djetinjstva. S pravim načinom, djeca ne samo fizički rastu zdravi. Ali i duhovno, intelektualno. Poticanje djeteta na poštivanje njegovog zdravlja istodobno podučavamo poštovanje i druge. Stvaranje zdravog načina života za djecu sastavni je dio brižnih roditelja.

Tri glavne komponente životnog uspjeha - tjelesno zdravlje, visoka inteligencija, savršeni profesionalizam - uvijek su zabrinuti za razmišljanje ljudi. Izvanredni nastavnici Ushakov, Makarenko, Sukhomlinsky otkrili su nekoliko vrlo vrijednih odredbi za formiranje osobnosti mladog čovjeka. Ogromno bogatstvo obrazovnog značaja utjelovljeno je u klasičnoj umjetnosti, vjerskoj i poslovnoj literaturi. U međuvremenu, velika istina pedagogije uvjerava: možete naučiti nekoga tko želi naučiti. Nakon rođenja djeteta, obitelj ima najveći utjecaj na razvoj njegove osobnosti. Dokazano je da su temeljni parametri fizičkog i intelektualnog potencijala za cijeli život položeni u djetinjstvu, do 2-3 godine starosti. Kasnije, roditelji, učitelji, prijatelji su uključeni u ovaj važan posao.

Poznato je da je interes, kao poticaj za određene akcije, aktiviran poticajima. Moralni poticaji i tradicije kolektivizma, koji su djelotvorno radili u starim danima, nažalost, bili su prepušteni zaboravu. Teško se služili 1990-ih kada je mlađa generacija bila obrazovana. Iako je ovo iskustvo u 60-70-ih godina prošlog stoljeća s velikim uspjehom, kapitalističke zemlje, prvenstveno Japan, iskoristile. Je li to zato što su toliko pametni i bogati? Isti sustav bio je u Sovjetskom Savezu, iako sa svojim osobitostima. Danas ih učitelji pokušavaju oživjeti. Ali te tradicije, kao što je zdravlje, lako se gube - puno je teže vratiti. Štoviše, tržišno gospodarstvo učinilo je značajne prilagodbe modernom životu, osobnim prioritetima i težnjama ljudi. Stoga danas izgleda vrlo djelotvorno i financijski poticaji koji potiču mlade ljude na zdrav način života. A također i administrativni, koji predviđa kaznu za odstupanja od utvrđenih normi ponašanja. Roditelji i nastavnici trebaju biti dovoljno kompetentni u tim pitanjima kako bi vješto koristili sve tri skupine poticaja u svojim obrazovnim funkcijama.

Koje su mogućnosti, na primjer, materijalnih poticaja za formiranje zdravog načina života? Dijete, tinejdžer, trebalo bi, uz primjer svojih roditelja, vidjeti da materijalno blagostanje obitelji, a time i njegovo, izravno ovisi o dobrom zdravlju. Uostalom, dobro zdravlje vam omogućuje da dobro zaradite i karijeru. Uvijek budite zainteresirani za koje ciljeve vaše dijete troši džeparac. Za štetne slatkiše, pivo, cigarete? Ili kupiti pretplatu na bazen, na klizalište? Uostalom, suvremena djeca uvijek imaju novac, i dajemo im roditeljima! Pokušajte ih koristiti više svrhovito, kao materijalni poticaj za zdravlje!

Istodobno, naša bi djeca trebala biti svjesna da bi sklonost alkoholu, pušenju, drogama mogla dovesti do sukoba sa zakonom, kršiti uspostavljene društvene norme. Na primjer, pušenje na mjestima gdje je zabranjeno, podrazumijeva administrativnu kaznu. Zato što osoba ima slobodu raspolagati vlastitim zdravljem. Ali ako njegovo ponašanje, akcije predstavljaju prijetnju zdravlju drugih ljudi, mora se kazniti. A ove trivijalne istine iz ranih godina trebaju biti cijepljene u obitelji.

Znanstvena i tehnološka revolucija dovela je do oštrog pada fizičkog napora čovjeka u svim sferama života. Mladi se više ne trebaju pripremiti za rad s visokim mišićnim opterećenjima. Postavljeni su zahtjevi za opće obrazovno, intelektualno obrazovanje mlađe generacije. Dugo izvaljivanje na školskom stolu, na sveučilišnoj publici, na računalu i robotici negativno utječe na metaboličke procese u ljudskom tijelu. Okluzija vena, kamenje u kanalu, atrofija mišića - uobičajeni nedostaci u ljudskom zdravlju u svim zemljama svijeta.

Stoga, na svaki mogući način, potičite svoju djecu da provode aktivnu rekreaciju, da studiraju u krugovima i odjeljcima o interesima. Poticaj takvih asocijacija je uzdizanje i obogaćivanje pojedinca. I takva osoba neće dopustiti da se lagano uzme za svoje zdravlje. Zašto se nastavnici i roditelji duboko brinu o problemima koji su podigli? Postoje dva glavna razloga za to. Uostalom, nismo ravnodušni prema fizikalnim i moralnim kvalitetama koje će naša djeca otići na studij ili raditi nakon škole. A naše iskustvo nas uvjerava: postoji izravna veza između stvaranja zdravog načina života djece i njihovog životnog uspjeha. Na ovome ovisi i dobro učenje, i stav u timu, pa čak i materijalno blagostanje. Dragi roditelji, nemojte biti lijeni da biste stvorili djetetovo poštovanje prema vlastitom zdravlju!