Vitamin piti Tropski avokado

1. Čak i ako imate na raspolaganju svježe tropsko voće, rezati ih na kriške Sastojci:

• mlijeko - 2 čaše
• avokado - 1 komad
• Agave nektar - 2 Art. žlice
• tropsko voće - 1 čašu (smrznuto)
• biljni protein - 1 čajna žličica
• kokosna strugotina - 1/2 čajna žličica

instrukcije

1. Čak i ako imate svježe tropsko voće, presijecete ih na komade i zamrzni za budući koktel, tako da dobije odgovarajuću temperaturu. 2. Nektar agave može se zamijeniti tekućim prirodnim medom ili javorovim sirupom. 3. Avokado mora biti opran, oguljen i izrezan na male dijelove kako bi se olakšao postupak miješanja u mješalici. 4. Presavijte sve sastojke u zdjelu mješača i pomiješajte piće dok ne postane svjetlo i homogeno. 5. Izlijevanja gotovog vitaminskog napitka na visokim staklima, po želji, može se ukrašavati kokosovim strugotinama ili komadićem vapna i odmah poslužiti na stolu.

Posluživanje: 2-3