"Postoji moć, postoji volja, nema snage volje" (c). Ako frazu iz smiješnog komedijskog filma nije lik govora, već prepreka na putu prema idealnim oblicima - obratite pažnju na yogalossy. Fitness kompleks od Mandy Ingber - zvijezda trenera Jennifer Aniston i Victoria Beckham - energična i dosadna mješavina orijentalne filozofije i asana joge, pomiješana s aerobnim vježbama. Zašto je tako dobar?
Jogoslova je za sve. Može se angažirati kao guru zdravog načina života i početnika. Nema kontraindikacija i poteškoća - šest asana se glatko i uredno izvode, a slijede ga čučnjevi, statičke letvice i vježbe "bicikl".
Yogalosofiya ispunjava tijelo energijom i omogućuje vam da se nosite sa stresom. Ingber pojašnjava: pola sata treninga - vrijeme da ostanete sami sa sobom. Nemojte žurno izvoditi asane, požurite i razdražite - važno je slušati svoje osjećaje. Poštovanje ovog stanja će pružiti zadivljujući učinak. Osjećat ćete se osvježeni, bez agresivnosti, iritacije i negativnosti.
Yogalosofiya vidljivo mijenja tijelo. Pažljivo proučavanje mišića tiska, stražnjice, unutrašnje bedrima naginjanje zavoja: struk postaje tanji, bedra vitka, noge stječu elegantan reljef. Koža izgleda savitljivija i svježa.
Jogoslovlje stvara pozitivan odnos. Napunjenost živahnosti, jasna svijest, pacificiranje, lakoća u cijelom tijelu, spektakularni oblici - i sve to nakon pola sata treninga: primjer slavne osobe je vrlo uvjerljiv. Aniston i Beckham - oduševljeni obožavatelji kompleksa - tvrde: što više treninga - što je veći njihov interes. Hoćemo li provjeriti?