Argumenti "za"
Psihološka udobnost je za sve. Tijekom mjeseci intrauterine razvoja, dijete se naviklo na kucanje majčine srce i, zaspavši se s majkom u blizini, uzimajući svoj dio taktilnih kontakata (udaraca), osjeća se zaštićeno. To zauzvrat čini visoku osnovnu razinu povjerenja u svijet, koja naknadno štiti dijete od depresije i strahova (uključujući i strah od mraka). Mama je također u "plusu": intuicija i instinkt majke aktivno se razvijaju, a stanja anksioznosti nestaju. Posebno je važan zajednički san u slučaju da je majka rano otišla na posao (pomaže u borbi s osjećajem krivnje prije mrvica i nadoknađuje dnevni deficit komunikacije).
Kvaliteta spavanja - i beba, i mama. U mumiji "ispod krila" dijete se brzo smiruje i uranja u duboki san. Osim toga, tijekom razdoblja osjetljivosti (prijelaz iz jedne faze spavanja u drugi), koji se ponavlja svakih sat ili dva, dijete ne curi, jer mama prisutnost daje mu signal: "Sve je mirno, možete spavati." Mama također ne treba stalno skočiti - a potreba za mrvicama u sisanju odmah je zadovoljena, a san se ne slomi.
Stabilizacija laktacije
Kao što znate, noćni zalogaje uglavnom su odgovorni za organizaciju dugoročnog dojenja (kroz proizvodnju hormona oksitocina i prolaktina). Sa zajedničkim snom, ovaj proces je puno lakši, a više hormona se oslobađa - tako da mama reagira na stenjanje i njuškanje najdražih mrvica.
Zagrijavanje. U novorođenčadi termoregulacija još nije uspostavljena pa je vrlo osjetljiva na promjene temperature tijekom zajedničkog sna sina i majke. I stvarno se nećete zamrzavati s mama-tata!
Opasno je. Najviše od svega, majka se boji tresti u snu, ali stručnjaci kažu da je taj strah neosnovan. Prvo, osoba ima podsvijesti osjećaj granica (što ga spriječava da padne s kreveta - i položaj tijela se mijenja u snu do 50 puta!). Drugo, postoji tzv. Dominantna majka (fokus uzbuđenja u mozgu), što čini mamu snažni. Korijene horornih priča o "prskanju" djeteta su mračne nasljedstvo srednjeg vijeka kada je zbog niske razine medicine porastao smrtnost dojenčadi, a razlog je vidljiv u zajedničkom snu djeteta s majkom (dakle, u mnogim europskim državama u XVI-XVIII stoljeću čak je i zakon koji zabranjuje).
To je nehigijensko. Osim ako roditelji ne idu u krevet u svojim cipelama i nikada ne bi tuširali. Osim toga, uvijek je moguće položiti zasebni list u mrvice. Iako su bebe već sigurno zaštićene od mikroba od antitijela i imunoglobulina iz majčino mlijeko.
Dijete neće zaspati samostalno i previše će ovisiti o zajedničkom spavanju sina s majkom. To se događa tek kada je postupak odgođen (često od majčinog napajanja). Ako razmišljamo o zajedničkom snu kao djetetovu potrebu u određenom vremenu, očito je da će to prije ili kasnije prerasti - kao i dojenje.
A što je sa seksom? Zapravo, spol i dijete su vrlo kompatibilni - postoje opcije. Možete staviti dijete u večer u svoj krevet, a noću ga pokupiti na svoj prvi zahtjev, možete pronaći drugi put ili mjesto za ljubavne igre.
Četiri pravila za sigurno spavanje zajedno
1. Dijete ne spava među roditeljima (papa nema dominantan - "stražar"), već između majke i zida.
2. Roditelji - u jasnom umu: alkohol i ostali "drogi" (uključujući sedative) su isključeni! I nemojte previše raditi - to može izazvati vrlo duboki san.
3. Krevet je širok tako da svatko bude udoban. Na rubu se može postaviti i sigurnosni ovratnik.
4. Bez pregrijavanja! Ne vrijedi zamotati bebu - tijelo moje majke daje dodatnu toplinu.
Riječ znanstvenicima
Ispada da konstantna taktilna stimulacija, neizbježna u zajedničkom sna, osigurava neprekinuti rad respiratornog centra, smanjujući vjerojatnost iznenadnog sindroma smrti dojenčadi (SIDS). Prvo istraživanje o ovoj temi provedeno je 1992. Serzovim parom (primjerom vlastite kćeri): za vrijeme spavanja u krevetiću senzori su otkrili 53 smetnji disanja i srčanog ritma u 6 sati, a kad je dijete spavalo s majkom, nije bilo nijednog! Neki istraživači općenito smatraju SIDS kao "civilizacijsku bolest" - javlja se samo u razvijenom društvu, gdje je dijete često lišeno punog kontakta s roditeljima.