Nemojte ometati!
Psiholozi su već dugo uvjereni da svi ljudi mogu pokazati ekstraverziju (želju za komunikacijom) ili intraversu (želju za samoćom). U čistom obliku ekstrovertiranih i introvertiranih nema toliko, češće možemo vidjeti mješovite tipove. Međutim, kao i uvijek, sve ovdje je dobro u umjerenim količinama! Buduće majke ponekad potpuno neopravdano otvaraju dušu svakom poznaniku i rođaku. Čini se da joj je nešto govorilo o njenom stanju s lijepim smiješnim prijateljem, ali iz nekog razloga je ostavio neobičan osjećaj praznine ... Ne, to nije staromodno "zločelo", već rezultat neopravdane pretjerane otvorenosti. Naravno, vrlo je važno da dobijete emocionalnu podršku ili udobnost , ali glavna stvar je ne da savijati štap, jer otvaranje skrbi duše čak i najboljem prijatelju, još uvijek riskiramo primanje neočekivane reakcije, a krhko psihološko jedinstvo majke i djeteta treba biti čuvano. izgled svake žene koja je pod srcem bebe i zaštita ove tajne važna je zadaća! Moguće je pomoći na različite načine, za neke, to je molitva, za druge, kreativnost će biti izvor nadahnuće tišine i za nekoga - komunikacija s prirodom, slikama, glazbom. razgovorima, nepotrebnim emocijama - pustiti da ne ide ni na drugi, već na deseti plan. Ostavite druge osjećaje da ne dodiruju dragocjeni mali svijet u kojem vaše dijete počinje živjeti.
Vijeća zemalja
Brojni rođaci, prijatelji i susjedi, naravno, uopće nisu skloni dati budućoj majci stotinu ili dva vrijedna savjeta, u potpunosti ne sugerirajući da ti savjeti mogu biti povrijeđeni. "Hoće li roditi na ugovor? Kako mogu? Da, u naše vrijeme ... Hoće li roditi kod kuće? Kako je to? Da, koliko smo siromašni, nismo rodili kod kuće ... Odlučili smo se bez pelena? Kakva apsurdnost! Namjeravate li kupiti pelene? To je isto bacanje novca na vjetar! "Svaka trudnica može čuti tu glupost, zato će biti sasvim u redu kad shvatite da ćete čuti još jedan dobar savjet, povoljno, ali čvrsto, da biste razgovor doveli u siguran smjer.
Dakle, o čemu pričati? Najbolja alternativna tema je djetinjstvo vaših prijatelja i rodbine. Rado će o tome razgovarati i, najvjerojatnije, ostaviti vaše osobne stvari sami. Još jedna velika tema su interesi i hobiji. Pitajte svekrvu kakav je koncert nedavno posjetio? Koja je knjiga pročitala moja teta ili susjeda i što misle o modernom modu?
Možda ste uživali gledajući užasne thrilere, horor filmove i čitanje knjiga sumnjivog sadržaja u "pre-bereg" životu, ali sada je vrijeme platiti više pozornosti na tok vijesti koje svakodnevno primate iz različitih izvora informacija. osjećaje i osjećaje!
Slušat ćemo glasove svojih omiljenih DJ-a, slatkih pjesama koje nisu-ne, i prekinut će uznemirujuće novosti ili priče o gospodarskoj krizi koja je preplavila zemlju.Vi, da ne znate, pitat ćete: Ne, naravno, znati što je svijet važan, ali neka "filtar" služi kao muž ili prijatelj koji voli, što vam daje pozitivan izbor svježih vijesti , To je tema za razgovor tamo! Nemilosrdno isključite televizor i radio kada nam pokušate pričati o katastrofama i kataklizmima!
"Jedna je baka rekla ..." - to znači naziv agencije ovog naroda. "Što njegovi zaposlenici rade, lako je pogoditi: širenje tračeva i predrasuda.
Trudnoj mami OPS izravno trudi svoje napore. A ako se postojanje nekih tamnih predrasuda i dalje može logično objasniti, onda se mogu odbaciti mnogi drugi primjeri. I stoga: borite se s jednim predrasudama, poput korova, sprječavajući da vaš dugo očekivani cvijet raste!
"Da, ja sam na tvom mjestu ..."
Uz diveći poglede, na žalost, na budućoj majci, to se događa, tu su i optužbe i prijekori! Pa, ljudi su različiti, drugi, poput koprive, bolje je zaobići, ali kad se upoznaju s detektivom ili zlom, nikada ne zaboravite: dobro osvaja bilo koji zlo. Psihički dati ovoj osobi buket cvijeća ili medvjedića. Ili ga zamislite kao lik u dječjem crtiću. Savršeno uskladite Pink Panther, Winnie the Pooh i Cheburashka - provjerite! Vi ćete se smijati, i opet će biti svjetlost. Postoji još jedan korisni psihološki uređaj: predstaviti neugodnu osobu u obliku malog djeteta. A onda će teta, zlobno zazvučena na vas u redu, izgleda samo kao štetna djevojčica. I zašto se uvrijediti glupim djevojkama?
Čovjekov najbolji prijatelj
Govor, naravno, o knjigama i drugim tiskanim publikacijama koje nas mogu uzbuditi ne manje od drugih informacija. Iz nekog razloga, vjeruje se da trudnica uvijek treba čitati klasike! Naravno, sa suzama našem tijelu ostaje štetnih hormona kateholamina, ali da li bi ti hormoni trebali biti proizvedeni umjetno je još jedno pitanje! Zato ostavimo mnoge klasike u miru Neka priča Anna Karenine priča! Književnost bi se trebala probuditi od tebe sada samo radost!
Dakle, što je korisno za čitanje? Iz knjiga - književnost o bojama, rukavicama, kuhanju (ako ne patite od toksikoze), knjigama o putovanju i različitim zemljama. Korisno je zalihe fotoalbuma s krajolicima (na primjer, s fotografijama livada kamilice i polja pšenice). Korisno je imati fotoalbum s ružama: ta cvijeća, u pravilu, pozitivno reagiraju. Također čitamo knjige o uspješnom dojenju i razvoju djeteta. Istovremeno ćemo naučiti poteshki-uspavanke - bit će korisno! Ako poznajete strani jezik, pročitajte na njemu, pogotovo rječniku - prvo, vaš um će biti u tonusu, a drugo, uzmite si vremena.
Što se tiče časopisa, glavna stvar u njima je nedostatak informacija o problemima trudnoće, teškom porođaju i hladnoći priče o bilo čemu.
Dobrodošli časopisi o vjenčanju, modi, jer ćete ih uskoro trebati - nećete biti trudni!
Izvedba klasika baleta, pa čak i dobra izvedba - velika zabava za moju majku.
Je li umjetnost potrebna žrtva?
Od svih audiovizualnih umjetnosti, kao što je sada uobičajeno reći, kazalište je nesumnjivo najtiši. Ipak, odaberite komedije ili dokazane produkcije. Uživajte u igri glumaca! Nemojte vjerovati najavama na internetu, bolje je pitati prijatelje da biste saznali više o izvedbi. Čak iu klasičnoj drami postalo je popularno koristiti neočekivane efekte (poput iznenadnih glasnih zvukova). Lijepa klasična opereta, ako vam se sviđa. Izlaz iz hodnika, pjevanje i samo u radosnom raspoloženju! No, s novim mjuziklima i pop koncertima budite oprezniji: obično postoje takve snažne akustične instalacije koje vi, a dijete može biti neugodan. O isto se može reći o filmu. Nažalost, moderni redatelji često pokušavaju ne oduševiti naša osjetila, već ih udariti, ali snažnije. Pa oprez u odabiru repertoara za buduću majku neće ozlijediti! Unatoč svim mjerama opreza, trudnoća, naravno, ne bi trebalo biti dosadno vrijeme, koje se mora čekati u tišini i sami.
Pazite na sebe. Idite na frizerski salon, obavite manikuru, ako vam to dopušta zdravlje, prijavite se u bazen za aqua aerobiku ili jogu za trudnice. Sve u vašim rukama! Pokušajte uživati u novoj državi, radovati se svakodnevno, radovati ne samo za sebe, već i za druge. Tko zna, možda u ovom jedinstvenom razdoblju svog života naći ćete prave prijatelje i pomoći nekome? Hoćete li otvoriti svoj talent ili postati dobrotvorni? Svijet svaki dan čeka vas!