ginekolog
Masno tkivo nije samo "ekstra" masnoća, što nam samo daje probleme. Ovo je važan element reproduktivnog sustava (uz jajnike). Masne stanice sadrže poseban enzim aromatase, koji pretvara muške spolne hormone i androgene u ženske estrogene. One zauzvrat reguliraju najvažnije procese reproduktivnog sustava. U menopauzi, kada funkcija jajnika postupno blijedi, masno tkivo postaje glavni izvor estrogena.
Opasnost. Kada žena koja ima normalnu tjelesnu težinu, razina estrogena ima sposobnost da se promijeni na različite dane ciklusa, tada žena s pretilosti održava sveukupnu razinu neprekidno visoku, kako ih masne stanice popune. To dovodi do različitih vrsta kršenja. Na primjer, disfunkcionalno krvarenje maternice ili proliferacija sluznice maternice (endometrija), jer zbog hormonalnih promjena nije potpuno odbijena. Vjerojatnost policističnih jajnika povećava se, s povećanom pretvorbom androgena u estrogene, ženske spolne žlijezde počinju proizvoditi mnogo više androgena kako bi održali ravnotežu. Osim toga, estrogeni stimuliraju podjelu stanica i rast. Njihov višak može uzrokovati nekontrolirani rast tkiva i razvoj tumora u reproduktivnom sustavu.
Savjet: Ako imate, uz prekomjernu težinu, postoje promjene u menstrualnom ciklusu, višak rasta dlačica (hirsutizam), obratite se ginekologu ili ginekologu - endokrinologu. Dobiti ultrazvuk i dati krvni test za hormone. Prilikom pripreme za ispit, treba slijediti preporuke liječnika o danu menstrualnog ciklusa u kojem je potrebno donirati krv. Obično se preporučuje: LH, FSH - 3-5. Dan ciklusa; Estradiol - 5.-7. Ili 21-23. Dan; progesteron - 21-23 dan; prolaktin, 17-OH-progesteron, DHA-sulfat, testosteron na 7-9 dan.
Liječnik-endokrinolog
Ako ste pretili, tada je endokrinolog vaš primarni liječnik. Prekomjerna tjelesna težina uvijek je povezana s metaboličkom bolesti - pretilosti, nego izravno i ovaj stručnjak je angažiran. Endokrini sustav i tjelesna težina su međusobno povezani, međusobno ovisni i mogu međusobno utjecati. Dakle, neke bolesti štitnjače (na primjer, hipotireoza) mogu uzrokovati povećanje tjelesne težine, teške prehrane. I obrnuto, dugotrajna višak težine uzrokuje neke hormonske promjene, narušava štitnjaču, metabolizam.
Opasnost. Dakle, u prisutnosti prekomjerne težine često nastaje složeni metabolički poremećaj - otpornost na inzulin, u kojoj stanice ne mogu u potpunosti koristiti inzulin. Kao rezultat toga, tijelo praktički ne može obraditi glukozu. Akumulira se u krvi. S obzirom na takvu pozadinu, postoje promjene u gušterači, a nastaje dijabetes.
Savjet: Jednom godišnje bilo kojoj osobi, u prisutnosti prekomjerne težine ili opterećene nasljednosti - svakih šest mjeseci morate donirati krv za šećer. Ako je potrebno, liječnik može dodatno odrediti test tolerancije glukoze (određuje učinkovitost inzulinskog otpuštanja). Osim toga, godišnje se preporučuje ultrazvuk štitnjače, klinički i biokemijski test krvi. Ako liječnik sumnja u ozbiljne povrede, postavit će dodatne preglede.
kardiolog
Masnoće su tkiva tijela, baš kao i mišići i kosti, trebaju krvotok. Tijekom dobitka težine, za opskrbu novim tkivima potrebno je više krvnih žila i više krvi. Za svaku 0,5 kg tjelesne težine dobivate oko 1,5 km krvnih žila. Razmislite o teretu na srcu, ako dobijete 10,15 ili 20 kg!
Opasnost. Ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom također imaju višu razinu "štetnog" kolesterola u krvi, koja se nalazi na zidovima arterija i sužava protok krvi u srce. Vaš "motor" mora raditi i manje snage. Ovo stanje se naziva ateroskleroza. Tijekom vremena, to može dovesti do razvoja drugih kardiovaskularnih bolesti: koronarnih bolesti srca, hipertenzije, a također povećava rizik od srčanog udara i moždanog udara.
Savjet: Pratite razinu kolesterola u krvi. Možete donirati krv u poliklinici u mjestu stanovanja, ili u plaćenom laboratoriju. Isporuka krvi obavlja se na prazan želudac. Uoči prehrane, isključite hranu u kojoj je sadržaj masnoće previsok, nemojte obogatiti zadnji obrok. Norme kolesterola ukupno -3,0-6,0 mmol / l. Preporučena razina je <5 mmol / l. Razina "štetnog" kolesterola (LDL) -1,92-4,82 mmol / l i "korisna" (HDL) - 0,7-2,28 mmol / l.
Ortopedski liječnik
Uz niz dodatnih kilograma, postoji dodatno opterećenje na zglobovima i počinje nositi tendersku hrskavicu koja pruža pokretljivost udovima. Prema rezultatima istraživanja, prosječno opterećenje na zglobovima za vrijeme stajanja je 80-100% tjelesne težine, dok se hodanje povećava do 300%, a tijekom brzog hodanja i trčanja do 350-500% vlastite težine. To je, na zglobovima prilikom hodanja i morate se učitati, što je 3-5 puta od ukupne tjelesne težine. I sada pokušajte zamisliti osobu s metaboličkom bolesti - pretilosti i težini od oko 150 kg. Svaki korak na zglobovima stopala opterećenje se smanjuje na 400-700 kg! U mladoj dobi hrskavsko tkivo osobe još uvijek je u stanju izdržati velika opterećenja i pritisak. No, hoće li zglobovi moći nositi takvo opterećenje starijim osobama, kada se elastičnost hrskavice značajno smanjuje?
Opasnost. Često, sve je tužno - postoji potpuna uništavanje zgloba. U ovom slučaju, jedini način da se osoba stavi na noge je obavljanje protetske operacije. Osim toga, prekomjerna tjelesna težina i pretilost dovode do razvoja bolesti kralježnice, izazivajući razvoj osteokondroze i intervertebralnih kila.
Savjet: Držite svoju težinu pod kontrolom. U procesu gubitka težine, nemojte naglo povećati opterećenje na zglobovima - to može biti samo gore. Bolje je da se obratite specijalistu, on će vam razviti kompleks tjelesnog odgoja. Pokušajte se pobrinuti da prehrana, unatoč prehrani, bude puna, inače zglobovi će doživjeti nedostatak hranjivih tvari. Dijeta treba sadržavati mliječne proizvode, ribu, posuđe s želatinom.
Ispitaj se
Koncepti idealne figure za svakog od nas razlikuju se i povezani su s estetskim prikazima svake pojedine osobe. Stoga su liječnici zaključili formulu strogog medicinskog pokazatelja - indeks tjelesne mase (BMI). Da biste to znali, podijelite svoju težinu u kilogramima po visini u metrima, kvadrat. Slika je BMI. BMI = težina (kg) / visina (m) 2 . BMI manji od 18,5 - nedostatak težine. BMI od 18,5 do 24,9 je norma. Upravo je taj indeks maksimalan životni vijek. BMI od 25,0 do 27,0 - vi ste na rubu prekomjerne težine. BMI prelazi 30 - to ukazuje na prisutnost metaboličke bolesti - pretilosti.