Postoje razni načini za čišćenje tijela toksina.
Čišćenje se najbolje obavlja pod nadzorom liječnika, jer se možete naškoditi čak i uz pomoć najopasnijih dijeta ili biljaka.
Šljake (toksini) su štetne tvari prirodnog ili kemijskog podrijetla. Oni se pojavljuju u našem tijelu zajedno s hranom, zrakom i vodom. A problem nije da jedemo ili pijmo, troska pada u tijela čak i najvitalnijih vegetarijanaca i načelnih teetotalera. Kao rezultat opijenosti postajemo blijedi, umorniji, pojavljuje se više težine, općenito gubimo atraktivnost. Međutim, zapravo, to nije najveći problem.
Kronično trovanja ne samo da može pogoršati stanje zdravlja i smanjiti imunitet, nego i poremetiti tijek biokemijskih procesa u tijelu, povećavajući teret na sustavima i organima i uzrokujući prerano starenje tijela.
Većina toksina naseljavaju se u crijevima, zatim u jetri, limfnom sustavu i bubrezima.
Glavni načini očistiti tijelo toksina:
1. Praksa liječenja gladi . Na primjer, prema sustavu Paul Bregg (rekao je da osoba mora živjeti do sto dvadeset godina, periodično čišćenje tijela uz pomoć potpune apstinencije od hrane).
2. Uzmite dijetu . No, to nije lako odabrati - morate znati i uzeti u obzir određena pravila za prehranu, kontrolirati vlastito zdravlje i preporučljivo je sve to pod nadzorom stručnjaka. No, svatko ne može priuštiti osobni nutricionist.
3. Rasporedite čišćenje crijeva . Hidroholonoterapija je vrlo popularna, ali opasna i ima puno kontraindikacija. Može se izvoditi samo pod nadzorom liječnika, u medicinskim ustanovama. Osim toga, određene vrste radikalnih čistki ponekad uzrokuju suprotan učinak. Upotrebom klistir, potrebni mikroorganizmi su isprani iz crijeva, koji pomažu probaviti hranu i suzbiti aktivnost patogenih mikroorganizama.
4. Započnite primati sorbente . To je najjednostavniji i najjednostavniji način da očistite tijelo toksina.
Izlazi, toksini.
Sorbenti su tvari koje apsorbiraju toksine i otrove. Uklanjaju ih iz našeg tijela. Suvremena istraživanja dokazuju da je kompetentna primjena ovih alata omogućila povećanje očekivanog životnog vijeka.
Najučinkovitiji sorbenti su prirodni. Stvoreni samo prirodom, oni ne samo da čiste, nego i podešavaju aktivnost stanica, blokirajući stvaranje tvari opasnih za zdravlje koje uzrokuju upalu i sprečavaju razvoj bolesti. Učinkovit način za izlučivanje toksina je tijek fitoterapije, uz unos vitamina i korisnih bakterija.
21. dan - čitanje je provedeno.
Phytosborus : kako bi se pripremila infuzija biljaka, uzmi immortelle - 6 *, yarrow - 4, kalendula - 3, kamilica - 2, konjski gusjenica - 4 i kora od briketa - 2.
* mjerenja su izrađena u žlicama.
Travari su pomiješani, zatim 1 žlica. staviti u termos bocu. Zatim sipajte 1,5 šalice kipuće vode. Inzistirati na sat vremena. Procijedite. Koristite fitosporu na trećini stakla tri puta dnevno pola sata prije jela.
Tijekom čišćenja tijela potrebno je osigurati crijeva bakterijama, budući da su prirodni mehanizam za čišćenje koji vraća crijevnu mikrofloru. Istodobno, korisne tvari se bolje apsorbiraju, a manje toksina ulazi u krvotok.
U tu svrhu potrebno je uzeti bifidumbacterin forte (5 doza) ili primadofilus (1 kapsula), ispirati kefirom. Uzmi ga dvaput dnevno ujutro i prije odlaska u krevet.
Pravila prehrane
U jutarnjem praznom trbuhu piti koktel: bakterije, čašu kefira, 1 žličicu meda, 1 žlica pšeničnog mekinje, 2 šljive. Proizvodi od kiselog mlijeka poboljšavaju crijevnu mikrofloru, med je prirodni čistač, šljive povećavaju peristaltiku (kontrakcija crijeva), mekinje zasišćuju tijelo i vitamin B i pročiste.
Ručak : po mogućnosti hrana s puno vlakana. To su u integralnom pšeničnom brašnu, kupusu, meki grašak, voskom i zelenim grahom, brokule, krastavaca, prokulica, paprike, mrkve i jabuke.
Večera : prije sna pijte čašu jogurta s bakterijama.
U procesu pročišćavanja
1. Bez obzira na sustav, tijekom čišćenja, morate jesti ljuskaste šunke, patlidžane, sojine proizvode, squash, mliječne proizvode, biljna ulja hladnog prešanja.
2. Tijekom tečaja (i općenito) ne smijete jesti meso, kobasice, brze hrane, instant kavu, alkohol, masnu hranu.
Ne može se očistiti u situacijama:
Trudnoća, dojenje; kolelitijazu ili urolitičke, onkološke i druge organske bolesti koje zahtijevaju liječnički nadzor; uporaba moćnih lijekova, ovisnosti o narkoticima i alkoholu.