Druga brada: kako se nositi s tim?

Druga brada problem je ne samo za one više od četrdeset. Čak i mlade djevojke često se suočavaju s tim poteškoćama Druga brada dodaje dob i stvara osjećaj prekomjernog utega. Najbolje je spriječiti pojavu druge brade unaprijed, nego boriti se s već formiranim. Osim toga, sprečavanje njegovog poslovanja nije teško, a ne zahtijeva mnogo napora. Dakle, razgovarajmo o drugoj bradi: razlozima njezina pojavljivanja, metodama za uklanjanje i metodama prevencije.

Postoji nekoliko razloga za pojavu druge brade. Evo nekih od njih. Prvo, nasljedstvo, tj. ako vaša majka ili baka imaju drugu bradu, najvjerojatnije ga i vi čekate, a ako ne započnete s prevencijom, uskoro. Drugo, naravno, prekomjerna tjelesna težina, budući da su brada i obrazi ona mjesta na kojima se masnoće pohranjuju na prvom mjestu. Također, uzrok pojave druge brade može biti pogrešno držanje tijela. Ako se spuštate i gledate na pod pri hodu, koji se koristi za čitanje ležećeg i spavanja na visokim jastucima, najvjerojatnije će vam se držati položaj zbog toga što mišići brade oslabe i raspadaju. Drugi mogući razlog je brz gubitak težine. Uostalom, druga brada nije uvijek masna, može biti suvišna koža. Često, uz brzo smanjenje težine, koža visi, pa se pojavljuje druga brada.

Kako se nositi s drugom bradom? Postoje neke posebne vježbe koje se riješite drugog brade. Izvedite ih nekoliko puta dnevno i uskoro će se mišići brade jačati i prestat će progibati.

1) Nagnite glavu naprijed-natrag, izvodite zavoje i kružne kretnje. Polako, bez iznenadnih pokreta!
2) Bacite glavu natrag i pokušajte do svoje donje usne na vrh nosa.
3) izgovoriti zvukove "a", "o", "y", "i", "s", istezanje mišića brade.
4) Pokušajte doći do brade na svakom ramenu, a također do prsnog koša, gurati bok naprijed, iscijedivši mišiće vrata.

Također u borbi za lijepim jasnim konturama lica, kozmetički saloni koji nude takve metode poput vakuumske masaže, mezoterapije i fotorejuvencije mogu vam pomoći. Ako vam ne pomogne nikakav lijek ili se ne želite truditi boriti se s drugom bradom, obratite se plastičnom kirurgu.

Neki načini da se spriječi druga brada. Svatko treba vremena ne samo da se brine za lice, nego i za bradinu i vrat: nanesite posebnu krema, vlaži, očisti, ton. Dok ste na poslu, uzmite pauzu za minutu, lagano pržite prstima s brade. A ovdje je još jedna vježba koja će ne samo pomoći u borbi protiv pojave druge brade, već i stjecanje lijepog položaja: uspraviti se, raširiti ramena, staviti knjigu na glavu i šetati po sobi što je dulje moguće.

Ipak, želio bih savjetovati djevojke i žene da budu više uključene u prevenciju nego kasnije s drugom bradom!