Njezin predak - njemački plastični kirurg Reinhold Benz - privukao je pozornost na to kako su mladi balerinski tijel i koliko im je godina davali lice, te je napravio odgovarajući zaključak: trening mišića lica može zaustaviti proces starenja. Tako je rođen stvaranje lica - vježbe snage za lice, omogućujući ne samo vraćanje mišićnog tonusa, poboljšanje cirkulacije krvi i povećanje proizvodnje elastina i kolagena, već i promjenu oblika usana, obraza i brade (naravno, po želji). Nasljednici zahtjeva za lice i o iscjeliteljskom učinku postupaka (pomažu u borbi protiv glavobolje, cervikalne osteokondroze, smanjuju umor i poboljšavaju raspoloženje). Nije slučajno da su davno prije kozmetologije korištene vježbe u neurologiji - u korektivnom radu s pacijentima s cerebralnom paralizom, nakon moždanog udara i mucanja. Međutim, ova metoda ima kontraindikacije. Vježbe na snagu ne bi se trebale rješavati kod žena s lezijama živčanog lica ili nakon plastične operacije (trebalo bi trajati najmanje dvije godine). Facebuilding je vječna mladost kože, i to sve govori!
Slučaj tehnologije
Postoji nekoliko različitih metoda stvaranja licnih gradnji, od kojih možete odabrati jedan ili sastaviti svoj kompleks. Glavni uvjet uspjeha je redovita akcija i razumijevanje onih mišića s kojima trenutno radite (ne prekoračiti ovu ili tu zonu). Preporučljivo je konzultirati stručnjaka, staviti preda njega zadatak (što točno želite popraviti), zajedno podići vježbe i proučavati anatomiju lica. Loša vijest je da, nakon što ste odlučili sudjelovati u izgradnji lica, trebali biste biti spremni za činjenicu da će primjetne promjene biti vidljive samo uz trajnu obuku. Međutim, postoje dobre vijesti, čak i dvije.
Prvo, mišići lica su vrlo mali, i nećete morati mnogo truda i vremena. Drugo, vježbe se mogu obaviti sjediti, ležati, gledati televiziju ili zastoj u prometu. Ono što vježbe odabrati i koliko ih puta dnevno obavlja, ovisi samo o vašim problemima. Ako je potrebno ispraviti ozbiljne nedostatke (duboke nasolabijske nabore, progibanje ovalnog lica), potrebno je trenirati često, a ako je potrebno samo poboljšati ton mišića, to će biti dovoljno dva puta dnevno. Postoje različiti kompleksi s različitim količinama vježbanja. Međutim, ako radite 5 vježbi, neće vam naštetiti, kao, doista, i dobro. Stvar je u tome da postoje određene fiziološke norme o vrsti opterećenja potrebne za određeni mišić. I bolje je to odlučiti s trenerom! U pravilu, prva dva tjedna idu naučiti vježbe i zapamtiti ih. Tada će nastava postati navika i možete ih učiniti "na stroju". Prvo, svaka vježba se izvodi 5-6 puta, no stručnjaci preporučuju postupno povećanje broja ponavljanja do 20 puta. Učinkovitost ove metode doista je nevjerojatna. Obožavatelji facebuilding izgledati 7-10 godina mlađi od svoje dobi u putovnicu.