Iz kuće morate ukloniti predmete koji podsjećaju na pušenje: upaljači za cigarete, pepeljare. Od nikotina pomoći ćete u prevladavanju ovisnosti sljedećih proizvoda koji sadrže nikotinska kiselina: kruh, kikiriki, grah, grah, grašak, jaja i krumpir.
Ako postoji snažna želja za pušenjem, pokušat ćemo isprati usta infuzijom bilja: uzeti čajnu žličicu zdrobljenog korijena ara i pomiješati s dvije žličice paprene metvice. Ispunit ćemo ovu smjesu u termos, napuniti čašom kipuće vode i inzistirati na jedan sat, a zatim ćemo ga filtrirati.
Uklonit će ovisnost nikotina o infuziji žitarica: miješamo 100 grama prosa, raži, zobi i raži. Napunite litru vode i kuhajte 10 minuta. Onda ulijemo infuziju u termos, držimo je jedan dan i napunimo ga. Uzeti smo pola čaše infuzije, tri do pet puta dnevno.
Ljudi koji su izgubili uobičajene cigarete, loše spavaju, postaju razdražljivi. Da biste ublažili odbića, kao i smanjili sve neugodne simptome, pomoći ćete u infuziji bilja. Mi smo pomiješali u istim omjerima: trava od bombona, cvjetovi kamilice, komorač, plodovi cumin, drobljeni valerijski korijen. Žlica ove zbirke napunit će se pola litre kipuće vode, inzistirat ćemo na dva do tri sata, a zatim ćemo ga filtrirati. U čašu infuzije dodajte čajnu žličicu meda i uzmite je dva puta dnevno, 1 sat prije jela.
pušenje
Pomoći će prevladati želju da povučete cigaretu, mnoge biljke. Ovo je nadzemni dio jabuke, lišće eukaliptusa, korijen aure. Kada želja za pušenjem cigarete postaje jednostavno nepodnošljiva, može odvratiti malu šaku sjemenki bundeve, oni bi uvijek trebali biti pri ruci. Temeljito žvakanje sjemena pomoći će se nositi se s ovisnošću o nikotinu, pod uvjetom da ste odlučni završiti ovu štetnu naviku.
Prestanak pušenja je jednostavno
Da biste prestali pušiti, potrebno je da je to želja samog pušača.
Što je potrebno za to?
"Stavit ćemo duhana na dan pored bakrenog sulfata." Kad puši takvu cigaretu, to će ga odvratiti.
- Uzmite jednu žlicu zob, a večer ćemo ga napuniti s dvije čaše vode. Ujutro ćemo kuhati 10 minuta, ustrajati ćemo 45 minuta, filtrirati ćemo i piti, kao čaj. Ovaj alat može suzbiti ovisnost o duhanu.
- Ako postoji želja za pušenjem, neka žvakamo komad korijena kalamusa, komadić šašavog akacije, grančicu trešnje, komad konzerviranog ananasa.
"Uzmi balon iz Validola." Nećemo oprati bočicu, ostavit ćemo nekoliko kapi lijeka u njemu. Zategnuti ćemo cigaretu i pustiti dim u bočicu, čvrsto zatvoriti poklopac. U mjehuru na zidovima oblikuje se žućkasto oblog (iz smjese duhanskog dima i validola). Za par dana postupak će se ponoviti. Nosimo ovaj mjehur s nama, čim želimo pušiti, otvoriti bocu i njušiti. Samo želite pušiti.
Možete smanjiti žudnju za pušenjem jednostavnom masažom na minimum. Masaža se može obaviti u bilo kojem položaju - leži, sjedi ili stoji. Glavni uvjet je da vas nitko ne distancira i da ste opušteni.
Uz pomoć prstiju uzmite i osjetite malu depresiju, koja se nalazi u središtu vrat ispod štitne žlijezde, oko tri prsta udaljena od kosti. U ovom trenutku kineski nazivaju "hub-ex". Ako gurnemo to pitanje, onda će biti bol, a onda smo pronašli ovu točku. Dakle, ako radimo na ovoj točki, pomoći će nam da se nosimo sa ovisnošću o duhanu, kao i s dispnejom, s kašljem, što se često događa kod onih koji prestanu pušiti. Organizam bivšeg pušača, dakle, pokušava ukloniti nakupljene štetne tvari.
Kada želite pušiti, stavite posebnu točku na vrh kažiprsta. Od ove točke, nećemo sići prst, a mi ćemo napraviti kružne kretnje, lagano pritisnuti i pomaknuti kožu, u takvom ritmu, dva zavoja u sekundi. Trajanje takve masaže je jedna minuta.
Nakon masaže ove točke, "hub-ex" ritmički ugrize vrh jezika zubima, oko dvadeset sekundi. Ova vježba pomaže u borbi, također žeđi.
Kad osoba želi pušiti, onda se ruke protežu za cigaretu. To je kao uvjetovani refleks, pušač mora zadržati nešto u njegovim rukama nakon određenog vremena. Dajte nam ruke na neku korisnu vježbu.
Bilo bi dobro dodirivati prstima, kotrljati dlanovima, kineske "zdravstvene kugle" ili nekoliko oraha. Kineske "zdravlje loptice" mogu se kupiti u suvenirnicama. Mogu doći i drvene, bilo koje loptice. Pokušajte dirati dvije kuglice prstima, najprije s jednom rukom, a zatim s drugom. Onda ćemo ih razvaliti, ako se stisnemo između dlanova.
Onda ćemo mi trljati palca ruku jednu po jednu. Mi umijesemo "jastuk" na dlan, prvo u podnožju palca, zatim ga masažimo podno nokta. Nakon masaže, samo tresti dlanove. Liječnici antičkog istoka rekli su da je palac povezan s cijelim dišnim sustavom i zdravljem pluća.
Možete prestati pušiti
Uzmi 200 grama zobene pahuljice, stavite pahuljice u lonac za umake. Isperite rogovima hladnom vodom, potrebno je četiri litre. Ostavite sadržaj posude četiri sata kako bi potopili trbuh. Čim kuhati zobene pahuljice reduciraju toplinu, i povremeno sprečavaju kuhanje na sat vremena, poklopac će se podići da isprazni kapljice u posudu. Rezultirajuća juha ohladi se i, bez filtriranja, uliti u posudu od 3 litre, a potom staviti juhu u hladnjak. Uzimamo ga 100 grama 3 puta dnevno jedan sat prije jela ili sat vremena nakon jela.
Tijek liječenja - 1 mjesec, a ako ne pomogne, morate ponoviti tijek liječenja. Ovaj recept se može koristiti i vjerujte mi, uspjet ćete. Zašto je ovaj juha tako sposoban utjecati. Stvar je da složeni biokemijski učinak zobene kaše na ljudsko tijelo, a zatim ovisnost o nikotinu oslabljena. Važno je da pušač shvati važnost ovog postupka. Od duhan je potrebno namjerno odbiti, plus decoction, a zatim uspjeh će vam se pružiti. Za okus, možete dodati svaku posluživanje žličicu šećera ili meda, neće biti štete od nje. Trebate tri puta dnevno za pripremu 200 grama zobene pahuljice, uz kipuće morate ukloniti pjenu, ili ćete uliti štednjak.
Sada znate, narodni lijekovi, kao prestati pušiti. Slijedite ove jednostavne savjete i možda ste, sve će se ispasti, a zatim, možete prestati pušiti.