Simptomatska hipotenzija.
Glavni simptomi hipotenzije uključuju:
- opće loše zdravlje,
- pospanost,
- slabost
- glavobolje
- nemogućnost teškog fizičkog rada, sportsko opterećenje,
- sklonost nesvjestici,
- vrtoglavica kada stoji,
- izgled pred očima mraka, muha ili mjesta,
- buka u ušima, zamućenost ušiju,
- rezanje bolova u očima,
- nerazumna razdražljivost, nervoza i suza.
Hipotenzija ima negativan učinak na raspoloženje i dobrobit. Često se hipotenzija može pratiti apatijom ili depresijom. Osoba koja pate od hipotenzije često ne vjeruje u sebe, on je vrlo pesimistan, brzo postaje umoran i gubi učinkovitost. Tablete koje moraju olakšati glavobolju, obično ne donose olakšanje. Hipotoničari mogu malo revitalizirati šalicu jakog čaja ili kave, kao i malu dozu konjaka.
Prevencija bolesti.
Liječnici kažu da od stanja hipotenzije nastaje kao posljedica nesavršenosti u radu srca ili krvnih žila, nakon toga bivša hipotenzija često postaje hipertenzivna, a njihovi pokazatelji tlaka prolaze iz vrlo niskih do vrlo visokih vrijednosti, budući da problem vezan za nesavršenost kardiovaskularnog sustava nije nigdje ostavlja. Kako bi spriječili razvoj hipertenzije u budućnosti i poboljšali zdravlje u sadašnjem vremenu, osobe koje pate od hipotenzije trebaju organizirati život na takav način da pokuša poboljšati rad srca i povećati ton posuda.
Hipotoničari trebaju podupirati vaše tijelo u fizički aktivnom stanju. Potrebno je obavljati dnevne jednostavne fizičke vježbe s ciljem osposobljavanja mišića. Uz porast tonusa mišića, protok krvi postaje sve intenzivniji, a posude počinju raditi bolje. Dobri rezultati mogu se postići plivanjem, šetnjom i dugim šetnjama u prirodi. Često se hipotenzivnim ljudima savjetuje da imaju psa, jer hodanje vašeg ljubimca dva ili tri puta dnevno, osoba je prisiljena kretati, a tjelesna aktivnost ima blagotvoran učinak na njegovu dobrobit.
Dijeta treba sadržavati hranu koja sadrži vlakna kako bi se poboljšala pokretljivost crijeva. Potrebno je piti svježe stisnutu povrće i voćne sokove, biljne dekocije koje pomažu kod hipotenzije.
Kada imate glavobolju, nemojte odmah uzimati lijekove, bolje je popiti šalicu čaja ili kave, napraviti masažu vrata i hramove, možete uzeti kontrastni tuš, izvesti nekoliko vježbi disanja. Yoga, auto-trening, respiratorna gimnastika također pomažu kod hipotenzije.
Hipotenzija: sredstvo alternativne medicine da se riješi bolesti.
Tatar je trnovit.
Jedna žlica suhog lišća bodljikave majčine dušice kuhana je zbog niske topline. Inzistira na jedan sat. Infuzija uzeti 1 tbsp. l. , četiri puta dnevno.
Lemongrass.
U jutarnjim satima, neposredno nakon buđenja, i navečer prije odlaska u krevet, korisno je uzeti alkoholnu tinkturu magnolije, 30 kapi. Pijte tinkturu u žlicu vode.
Korijen jelena.
Preporuča se uzimati tinkturu korijena marala za 30 kapi, tri puta dnevno, pola sata prije jela.
Smilje.
Pokušajte staviti u termos pola litre kipuće vode 2 žlice immortelle. Inzistirati treba biti 2 sata. Pijte do tri puta dnevno, pola čaše, pola sata prije jela. Uzmite tinkturu poželjno u hlađenom obliku.
Nevena.
Možete se otopiti u vodenoj tinkturi od kalendule: jednu žličicu tinkture po 100 ml vode. Liječenje treba koristiti dugo vremena.
Murve.
Preporuča se jesti svježe bobice od badema. Za zimu plodova dudova (ili dudova) možete kuhati džem. Bobice se mogu jesti u bilo kojoj količini.
Čičak.
Listovi lišća moraju se temeljito oprati, šašicu uklonjenog lišća staviti u termos, a zatim uliti 1 litru kipuće vode. Uzmi četiri puta dnevno, pola šalice.
Šipak.
Svakog dana, kao i čaj, pijete izvarak ružičastih kukova. Za iscjeljivanje pića morate staviti čašu bobica u termos i uliti u 1, 5 litara kipuće vode. Napunite 3 sata.
Jel-echelon je siva.
Svakodnevno jedite 1 g (otprilike, žlicu za kavu) suhe suhe trave žutice. Ova biljka dobro pomaže u prevladavanju neugodnih hipotoničnih simptoma, a uz stalnu uporabu kao sredstvo liječenja pomoći će se potpuno ukloniti hipotenziju.
Eleutherococcus.
Korisno je uzeti četiri puta dnevno, barem jedan sat prije jela, ekstrakt Eleutherococcus. 30 kapi ekstrakta razrijeđenog u žlicu vode.
Suho voće.
Pod smanjenim pritiskom trebate piti dnevni komot sušenog voća (suhe šljive, suhe marelice, grožđice, suhe kruške) uz dodatak divljih bobica od ruža. Šećer je bolje zamijenjen medom.
Mlijeko, matična mliječ.
Ako imate ozbiljnu nervoznu iscrpljenost, onda biste trebali uzimati matičnu mlijeku s mlijekom. Royal jelly (na vrhu noža) dodajte čašu toplog mlijeka. Pijte tri puta dnevno, jedan sat prije jela. U mlijeku možete dodati i čajnu žličicu meda.
Nemojte uzimati hipotenziju kao rečenicu. Iz ovoga, koja sprečava punopravni život, moguće je i neophodno riješiti neugodnu situaciju. Medicinski proizvodi imaju, naravno, pozitivan učinak, ali ponekad mogu prouzročiti štetu i oni se ne bi trebali koristiti dugo vremena. Prethodno savjetovanje s liječnikom, možete odabrati tradicionalnu medicinu, koja je relativno jeftina, dovoljno učinkovita i nema gotovo kontraindikacije. Borba s hipotenzijom je jako duga, tako da u prevladavanju ove bolesti folk lijekovi postaju nezamjenjivi. Bez obzira na oblik hipotenzije, narodne metode liječenja pomažu osobi značajno poboljšati svoje dobro i, pod uvjetom da se redovito primjenjuju, čak i potpuno riješiti bolesti.