Kako izbjeći sukobe u obitelji?

Obiteljski odnosi smatraju se jednim od najpopularnijih tema za danas. U svakodnevnom ispraznosti često se događa da ljubav jedni prema drugima muž i žena ne mogu pronaći glavnu stvar - razumijevanje. Zbog toga se većina sukoba razvija u obitelji. Izrazi "mi razumijemo jedni druge bez riječi", danas se možete sresti vrlo rijetko. Ove riječi s pravom možemo reći od strane naših djedova i baka, koji su išli ruku pod ruku za cijeli život i vidjeli teška vremena, osobito oni koji su uspjeli proći ratno razdoblje. A mi, moderna generacija mladih ljudi, koja su u stalnom pokretu i odlučuje puno pitanja, trebaju se međusobno povezati, prolazeći kroz niz obiteljskih sukoba.

Uzroci sukoba u obitelji

Možda je za početak vrijedno razmišljati i procijeniti zbog sukoba koji se javljaju u obitelji? Znanstvenici su otkrili da se konfliktne situacije između supružnika mogu pojaviti zbog nedosljednosti s pravima " biološkog sata ". Postoje ljudi "larks", postoje "sove", a možda ti i supružnik pripadate samo različitim kategorijama, dok se jedan ujutro probudi, veseli i već analizira, a planira sljedeći dan, obrnuto, spava i čak Nemojte misliti o tome što će biti učinjeno danas. Ali to je samo pretpostavka, koja se ne smije svesti na sve probleme koji proizlaze iz obiteljskog života. Možda je drugačiji - imate samo nekompatibilne životne pozicije, na primjer, u odgoju djece, neslaganja u financijskim pitanjima.

Željeli bismo otvoriti oči kako sukobi u obitelji nastaju doslovce na "prazan prostor" i nažalost, vrlo često. Zamislite, sasvim standardnu ​​situaciju. Dolazite s posla, cesta nije bila ugodna, netko je gurnuo, proklet bio, a dan je bio težak. A onda muž koji je sjeo na kauč i tiho promatrao televiziju, dijete koje traži pomoć u lekcijama. Čini se da ste razdvojeni od srdžbe koja se nakupila u vama. A kad obiteljski sukob dosegne svoj apoge, shvaćaš da nema smisla nastaviti razgovor. Na kraju, idite na uglove, radeći svatko svoje poslovanje.

Dan prolazi, drugi, večeri se održavaju u tišini, nitko ne razgovara s nikim, a telefon tiho šuti. Vi već mislite:

- "Možda biste trebali doći i razgovarati?"
- "Ne, zašto, prvo, imam pravo (a), a drugo, zašto bih (najprije) trebala prvo doći?"

Pomoć psihologa u rješavanju obiteljskih sukoba

Pojava novog trenda - konzultacija psihologa koji su vrlo popularni u inozemstvu, ponekad određuje sudbinu mnogih ljudi. Da, vjerojatno, ovo je jedan od najprikladnijih načina rješavanja konfliktnih situacija koje su se pojavile u obitelji.

Što je tako dobro o ovoj metodi rješavanja teške situacije, pitate? Odgovor leži na površini, u potrazi za najboljim izlazom iz teške situacije koja se pojavila, okrenete ste se potpuno samostalnoj osobi, čak možete reći stručnjaku, stručnjaku koji je kompetentan u području psihologije i nije vaš najbliži rođak ili prijatelj. Psiholog će vam sigurno pomoći da donesete pravu odluku. Ali kod nas, dok to nije tako široko rasprostranjeno, a troškovi ili stoji dorogovato, nije svatko s jednostavnom osobom može priuštiti da se obraća stručnjaku. Ponekad jednostavno ne žele to učiniti - izgubiti vrijeme, novac itd. Ali uvijek se možete sjetiti konzultacija slobodnog psihologa. Na primjer, hotline telefoni, gdje uvijek možete nazvati i dobiti odgovor na pitanje koje vas zanima.

Za mnoge bi trebao biti očito da ako postoji sukob između članova obitelji, bilo bi bolje razgovarati s pismenom osobom, a ne (kao što mi je činiti) da krenemo prema najbližem prijatelju u potrazi za istinom. Osim toga, jeste li ikada mislili da kada pitate svog voljenog osoblja za savjet, ponekad možete posrnuti nepošteno kazneno djelo za one s kojima imate sukob. Možda, na vašoj podsvjesnoj razini, vaša djevojka zavidi vas, na primjer, tko nema obiteljski život i ona uvijek pokuša još jednom reći: "Koji je vaš loš muž, Vasya, to to čini".

Iz sukoba u obitelji - prema skladu u odnosima

Razmislimo o tome i razvijamo situaciju drugačije. Uostalom, sukobi u obitelji i ostali aspekti života uvijek nemaju negativnu stranu jer uvijek donosi bilo kakve promjene. Čak iu nekim slučajevima može poslužiti kao vrsta antidiprestera u monotonom, dosadnom životu.

U toplom sukobu, supružnici često počinju, tako da kažem, da se odmaknu od teme koja je bila uzrok. Tijekom spora se podsjeća da je sve što su oni nakupili, ono što sam prije želio reći, nekako zaboravljeno ili odgođeno sve do kasnije, u nadi da će "možda to poboljšati?". Nemojte ni u kojem slučaju! Učinite to jasno u glavi odmah - ono što pokušavate riješiti i riješiti jedan problem koji je nastao u ovoj situaciji u ovom trenutku. A uopće se nećete dugo akumulirati i odlučili ste sve to iscrpsti mrtvom težinom siromašnom mužu (ženi). Jednostavno nemojte unositi prijetnje, na primjer: "ako danas ne očistite čašu, ostavit ću vam cijeli dan, ostavit ću vas malim djetetom i neću vam odgovoriti na pozive" ili "umoran sam od svega, tražim razvod". Slažem se, bez obzira koliko puta kažete ovo, prvo će prestati funkcionirati u budućnosti, a drugo, jednog dana ćete morati ispuniti obećanu.

Predlažemo da djelujemo nešto drugačije. Predviđajući sljedeći sukob u obitelji, razmislite o tome i kako ćete razgovarati. Tada razgovor neće uvesti negativnu konotaciju, već će, suprotno, naći odnos, tiho, u sniženim tonovima. Je li moguće da je to uopće nazvati sukobom? Naravno da ne. Ovo je samo objašnjenje za vašeg partnera, što bi se on volio promijeniti u ovoj situaciji i koja se rješenja mogu naći zajedničkim naporima. Provedite, da kažete, samoprovjere unutar sebe. Da, to je teško, reći ćete, pogotovo kad sve kipuće iznutra i upravo izliti. I tko je ikada rekao da je život jednostavan? Što mislite prije nego kažete - to je lako? Pogotovo kada se to dogodi tijekom sukoba: zahtijeva napor, ograničavanje emocija, ali vidjet ćete - to će donijeti plod. A u budućnosti ćete shvatiti da je izbjegavanje sukoba u obitelji puno lakše u mirnom okruženju, jednostavno objašnjavajući svoje nezadovoljstvo i tražeći načine kako ih riješiti zajedno. Dakle, šaljete jedni druge "I - poruke", međusobno slušajući razumijevanje nezadovoljstva svake strane.

Dakle, koristeći sva gore navedena pravila, bez sumnje možete riješiti sukobe u obitelji bez pribjegavanja ponižavanju i uvredama. Što i što će vam omogućiti daljnje jačanje odnosa i brzo rješavanje akumuliranih problema, zaobilazeći "obiteljske bitke".

Sretno i skladno u vašem obiteljskom životu!

mirsovetov.ru