Najstrašnija stvar na svijetu je stanje usamljenosti. Kako živjeti nakon gubitka? Kako mogu vratiti zanimanje za život? Kako mogu zaustaviti bol? Ili ste skloni misliti da je najgornja stvar na svijetu stanje osamljenosti ne može biti prevladana? Ne, moguće je boriti se s tim i potrebno je, ali kako to učiniti, naučit ćete iz našeg članka.
Žena koja pronalazi smisao života u mužu i obitelji posebno je ranjiva. Smrt voljenog čovjeka za nju je teško udariti, a nitko ga ne može nositi. Jedna za život ostaje "moralni krivac", ne nalikuje utjehu na njegovu tugu ... Drugi nalaz - na primjer, u radu - i stavlja sve u sebe, odgađajući čežnju za drugim planom ... I malo će nastaviti živjeti punim životom, ostavljajući tugu u prošlosti. Zašto mi žene gube dio sebe sa gubitkom voljene osobe? Kako možemo pronaći snagu i nastaviti živjeti? A za što?
Može li se moralno pripremiti za smrt? Da, ali malo ljudi teško je razmišljati o tome. Razumljivo je - u takvim mislima nema zadovoljstva, ali ostvarenje njegove neizbježnosti može pomoći u budućnosti. Mi predstavljaju smrt kao neprijatelja - snažna i nemilosrdna. Neprijatelj iz kojeg morate ostati daleko. Te nam misli sprječavaju da prihvatimo njegovu neizbježnost. Vrijedno je razmišljati: možda se riješi teškog tereta?
Žene koje su pretrpjele teški gubitak trebale bi uzeti u obzir sljedeće savjete.
Svatko ima roditelje, braću i sestre, bake i djedove, djecu, prijatelje - bliske ljude. Stanu na njihovu bol, ne zaboravite da vam trebaju. Kao i prije, trebaju vam ljubazni savjeti, vaša pozornost, vaša briga. Želite li postati loš primjer za svoju djecu ili dodati bore na lica vaših roditelja? Morate biti jaki, tako da bol ljudi bliskih vama nije pomiješana s vašom boli. Znajte - uvijek ste negdje čekali!
Nemoj se žaliti za sebe. Razmislite o onima koji su previše loš - i prebacite ih prema njima. Posjetite djecu u sirotištu, pomažite onima koji prolaze kroz teško razdoblje u životu. Dakle, ne samo za neko vrijeme možete zaboraviti na svoju tugu, već i činite puno dobrih i korisnih. Sretna lica djece ili zahvalnost ljudi kojima je potrebna pomoć pružit će vam priliku da se osjećate potrebnima u ovom životu. Ovo je vrsta "konca", s kojom se morate držati na svijetu ...
Učinite ono što želite u ovom trenutku. Želiš plakati - plakati. Suze su prirodni način izražavanja emocija. Ako ne želite čišćenje ili izgled, nemojte se prisiljavati. A ako postoji želja za posjetom mjesta koja su bila značajna u vašem odnosu - idi. Uostalom, sjećanje je naš pratilac u životu ...
Razmislite o roditeljima koji su izgubili sina. To nije manje teško za njih nego za vas. I razumiju vašu tugu kao nitko drugi. Stoga nemojte dopustiti da se osjećaju napušteni i siroče ...
Pokušajte potrošiti više vremena s ljudima. Vjerojatno imate noć bez spavanja, ne morate dodavati usamljene dane. Roditelji i prijatelji će podržati - vjerujte im. Dajte vašim rođacima priliku da se oko njih i pomoći vam.
Razmislite o hobi. Ako je to bilo tvoje, učinite to, dajte vremena svom omiljenom poslu. Ako ne, stvorite ga umjetno. Poželjno je da je riječ o mirnoj i mirnoj okupaciji, kao što su vezenje ili pletenje. Provedite što više vremena na njemu koliko želite. Glavna stvar je da vas donosi užitak i omogućuje vam da se odvratite.
U velikim gradovima postoje centri za ljude koji su pretrpjeli teški gubitak. Pronađite ih. Tamo će vam se pomoći što je moguće bezbolnije proći kroz različite faze žalosti. Na istom mjestu, imat ćete priliku izraziti nakupljenu bol s riječima bez straha od nesporazuma.
Uz gubitak voljene osobe, razvijena je kvaliteta koja se ne može razviti u povoljnim situacijama - postajete jači. To će vam pomoći u budućnosti da dožive teške trenutke. Zapamti - vrijeme liječi! Godinama kasnije bol je odmotan, rane se zatežu. Ali važno je shvatiti da se trenutačni rezultat ne bi trebao očekivati. Dajte sebi vremena da se prilagodite novoj stvarnosti, svom novom svijetu.