Metabolizam je sve kemijske reakcije koje se javljaju u ljudskom tijelu, tijekom kojih dolazi do transformacije tvari i energije. Metabolizam podrazumijeva sintezu energije, povlačenje nepotrebnih spojeva, detoksikaciju ksenobiotika, stvaranje potrebnih supstanci, međuprodukti, itd., Tj. Pokriva sve kaskade reakcija koje se odvijaju u tijelu i usmjerene su i na sintezu i na razaranje bilo kojeg spoja. Metabolizam je čest problem i uzroci takvih poremećaja mogu biti različiti.
Metabolizam se sastoji od dva međusobno povezana procesa - anabolizma (reakcija sinteze) i katabolizma (reakcije razgradnje, cijepanje).
Anabolizam uključuje sintezu staničnih tvari i komponenti tijekom enzimskih reakcija. Anabolizam je povezan s potrošnjom energije sadržane u fosfatnim vezama ATP.
Katabolizam, naprotiv, podrazumijeva cijepanje vlastitih i prehrambenih molekula tijekom enzimske reakcije i praćeno je oslobađanjem energije u obliku ATP. To znači da enzimi igraju važnu ulogu u metaboličkim procesima.
Uzroci poremećaja metabolizma
Glavni su razlozi:
- Kršenje endokrinih i živčanih sustava tijela;
- Odsutnost enzima zbog kršenja njihove sinteze;
- Nedostatak imunoloških proteina;
- Odsutnost transportnih proteina;
- Dramatična promjena u prehrani, što dovodi do nedostatka elemenata u tragovima, vitamina, esencijalnih aminokiselina, masnih kiselina;
- Ne podudaraju se s kvalitativnim i kvantitativnim sastavom hrane s ukupnim energetskim izdacima u tijelu;
- Suvišne teške metale u tijelu;
- Primanje stranih, otrovnih spojeva (ksenobiotika);
- Kršenja na razini gena, u DNA.
Veliki utjecaj na proces metabolizma je način života, pravilnost prehrane, kompetentno odabrana prehrana, količina normalnog sna, stresne situacije, igranje sportova i samo aktivni pokreti.
Postoji stajalište da razlozi za kršenje metaboličkih procesa također leže u sljedećem:
Oštre promjene u životu
Otkriveno je da ljudi koji su teško promatrati promjene i obnoviti svoje živote trude se mnogo češće od poremećaja metabolizma. Dugoročne studije su pokazale da među onima koji pate od anoreksije, oni koji se trude za strogim redoslijedom života, predviđaju i organiziraju svoje živote znatno su prevagnuli.
Obiteljski problemi
Američki istraživači pokazali su da ljudi koji boluju od bulimije imaju veću vjerojatnost da se pojave u obiteljima gdje nema normalnog odnosa između članova obitelji, nema ljubaznosti, podrške, međusobne pomoći i tako dalje. U takvim slučajevima, bulimija postaje način privlačenja pozornosti i time nadoknađuju višak kilograma nedostatka obiteljskih odnosa.
Osobe s anoreksijom, u velikoj većini slučajeva, imale su jake, jake roditelje koji još uvijek vrše pritisak na svoju djecu i njihove obitelji. Kao rezultat toga, to dovodi do sukoba u obitelji, nedostatka normalnih odnosa.
U takvim slučajevima, svjesno smanjenje težine je za njih prvi neovisni korak. Takvi se ljudi pokušavaju dokazati kao osobi, dokazati svojim roditeljima da mogu mnogo učiniti bez njihovih pokazivača, pa stoga počinju kontrolirati svoju težinu.
Društveni problemi
Neki ljudi povezuju društvene probleme, propuste, neuspjehe u odnosima samo s njihovom potpunosti. U takvim trenucima dolazi do zaključka da bi, ako bi bio tanak ili vitak, ništa loše se neće dogoditi s njim. Sjedio je na okrutnoj prehrani, što uzrokuje kršenje metaboličkih procesa u tijelu.
Ozbiljni emocionalni šokovi, uključujući prometne nesreće, razvod, probleme sa voljenima, smrt rodbine, pogoršanje bolesti.
prevencija
Treba imati na umu da metabolički poremećaj ima ozbiljne posljedice, čije liječenje zahtijeva puno truda, vremena i novca. Stoga je bolje spriječiti ovu patologiju nego tretirati kasnije.
Mjere za sprječavanje kršenja metaboličkih procesa dostupne su svima. Smanjeni su na uravnoteženu ishranu, aktivan način života, vježbanje, zdrav san. Pokušajte izbjeći stresne situacije i idite na dijete sa zdravim razumom. U slučaju problema, obratite se stručnjacima za pomoć.