Za što se koriste svi ti proizvodi od mesinga? Ovo će biti naš članak, jer je korištenje lanenog ulja vrlo korisno za tijelo, a posebno služi kao pomoćnik u smanjenju težine.
Laneno ulje
Sastav ulja za laneno ulje uključuje polinezasićene masne kiseline, koje su poznate po svojim korisnim svojstvima još od davnih vremena - koriste se kao profilaksa za različite bolesti srca i aterosklerozu. Ali, ne zaboravite činjenicu da je ova vrsta ulja vrlo učinkovita za gubitak težine. Ako malo promijenite prehranu na veću prehrambenu prehranu, koristite laneno ulje umjesto suncokretovog ulja, rezultat će biti zapanjujući. Svakodnevna upotreba ovog ulja pomaže smanjiti prekomjernu težinu, a u kombinaciji s pravilno odabranim fizičkim opterećenjima, sport - uzimajući težinu težine nije teško!
Ulje od lanenog ulja pomaže ne samo gubitkom težine, daje našu kosu, kožu i nokte zdravlje i sjaj, a također se koristi i za prevenciju mnogih bolesti, jer sadrži supstancije koje su vitalne za pravilno funkcioniranje ljudskog tijela.
Važno je shvatiti da laneno ulje nije čarobni eliksir, koji će, uz prvu uporabu, učiniti lik upravo ono što želite. To je apsolutno pogrešno shvaćanje jer se brzo smanjuje prekomjernu težinu morate jesti u skladu sa strogim dijetama, a laneno ulje daje samo blagi učinak laksativa. Ulje od lanenog ulja uklanja štetne tvari, šljake i pomaže nam da zadržimo apetit na skromnoj razini, bez preopterećenja našeg želuca s više hrane. No, u ovom slučaju ne treba se brinuti o opasnosti od ulja jer laksativni učinak ni na koji način ne krši crijevnu mikrofloru i ne nanosi štetu, naprotiv, ulje obuhvaća cijeli gastrointestinalni trakt koji doprinosi iscjeljenju malih čira i rana u želucu, i u crijevu.
I opet - brzo mršavljenje s lanenim uljem neće biti, peristaltika crijeva znatno će se poboljšati, poboljšati će se probava, apetit će se smanjiti, a kao i za gubitak težine, ova vrsta ulja može postati dodatno sredstvo za izgubiti težinu, može postati ulje od lanenog ulja.
Laneno sjeme
Lana sjemena također su vrlo korisna za naše tijelo, uključujući i asistenta u uklanjanju višak kilograma. Postoji poznati recept koji se svatko lako može pripremiti. Ova juha ne samo da pomaže kod mršavljenja, već također pozitivno utječe na stanje kože.
Kako se priprema?
Uzmite 2 žlice lanenog soka, ulijte 1 litru. vruću vodu, zatim stavite tekućinu na sporu vatru i kuhajte nekoliko sati s poklopcem, a ne zaboravite ponekad da promiješate bujon. Uzmite pola čaše ove biljne decoction prije jela, za 10 dana, a zatim uzimajući pauzu od 10 dana, možete nastaviti uzimati izvarak. Okus lososa je vrlo ugodan.
Čak i nakon prvih postupaka, rezultat neće vas čekati, koža će postati dobro njegovana i glatka. Glavna stvar je ne ostaviti ovaj juhu dugo, tada će njegova boja i okus biti promijenjeni u suprotnom smjeru, svaki put bolje svježe sjeme.
Sjeme lana je također izvanredan dodatak koji jača tijelo kao cjelinu, sve to zbog činjenice da uz usvajanje dekocija razina inzulina u krvi u ljudskom tijelu raste.
Kada sjemenke skuhati s kipućom vodom, one postaju natečene i ljepljive. To je ljepljivost koja pozitivno utječe na naš probavni sustav, kao da obavija sluznicu, dok se ekskretorni sustav poboljšava. Ovaj recept za liječenje također je koristan za ljude koji pate od gastritisa, čira na želucu, hemoroida ili kronične konstipacije, čak iu liječenju cistitisa, polinefritisa preporučuje se korištenje lososa sjemenki lana, jer pomaže oslobađanje kamenca iz mjehura.
Kao što smo već vidjeli - laneno sjeme ima različite učinke na ljudsko tijelo. Zbog toga se u medicini intenzivno koristi ovaj biljni proizvod. Čak je i protuupalni učinak inherentan ovom čarobnom sjemenu, moguće je koristiti ovu imovinu u obliku različitih obloga, a ulaska u tjelesni protein je zasićena ugljikohidratima i vitaminima, što je osobito važno za ljude koji idu u prehranu.
Kao što smo već rekli, zamjena životinjskih masti s povrćem, u obliku lanenog ulja, svatko može postići značajne rezultate u obliku da se oslobodi višak težine. Ovaj problem danas postaje vrlo hitan, i muškarci i žene koji se bore s ovom neobičnom bolešću postaju sve više i više. Višak kilograma izgleda kao cilj - da šteti ljudskom tijelu, dok među ljudima koji pokušavaju izgubiti težinu, postoji mišljenje da bilo koja mast, bez obzira na životinje ili povrće, samo ometa uklanjanje višak kilograma. Ali ovo mišljenje je potpuno pogrešno, cijela stvar je da naša aktivnost mozga ne može raditi bez redovitog unosa masnih kiselina, ne može izgladnjivati glad, za razliku od našeg tijela, to ne može.
Dovoljno je da svoj mozak ima sposobnost da rade normalno, koristeći laneno ulje u prehrani. Metabolizam tijela se stabilizira i postupni proces gubljenja težine počinje, uzalud, ovo se ulje naziva i dijetom!
Ali kako ispravno pohraniti takvo ulje? To je doista važno pitanje, mnogo ovisi o načinu skladištenja, jer ulje za laneno ulje treba skladištiti na tamnom mjestu, dok čvrsto zatvara posudu s poklopcem. Ulje se osjeća ugodno u srednjoj temperaturi, a ako se i dalje pogorša, onda se ne preporuča primjenjivati.
Potrebno je biti u stanju ne samo ispravno pohranjivati, nego i pravilno koristiti ovo ulje. Dodajte samo na hladna jela koja su već bila toplinski obrađena, vrlo dobro kombinirana sa svim povrćem, važno je da se ulje od ulja koristilo barem 2 žlice.
Danas se ljudi navikavaju na činjenicu da uvijek postoji pilula koja će izliječiti sve bolesti i učiniti da je osoba potpuno zdrava, ali samo mali dio njih obratite pažnju na ono što nam priroda daje. Gledajte okolo, sve oko nas može se koristiti više profitabilno od droga.
Zato, zapamtite zašto se uobičajeno suncokretovo ulje zamijeni uljem od lanenog ulja.
- pročišćava se krvožilni sustav osobe
- troska i štetne tvari uklanjaju se iz tijela
- krvni tlak stabilizira
- smanjuje rizik od bolesti srca
- rad gastrointestinalnog trakta dolazi do normalnog
- rizik od dijabetesa je umanjen
- se koristi za liječenje oštećenja kože
- profilaksa protiv parazita
- pozitivno utječe na rad mozga
Nije li ovo dovoljno? Razmislite o tome, naše zdravlje treba da nas najprije brine.
Budite zdravi!