- Pšeničari - 200 grama
- Mlijeko - 500 mililitara
- Bundeve - 200 grama
- Šećer - 2 Art. žlice
- Suho voće - 100 grama
Teško je zamisliti hranjiviji i energetski vrijedniji doručak, a ne ovo :) Koji sastojak nije preuzet - puno koristi za tijelo. I proso, bundeva i sušeno voće - sve je to nevjerojatno korisno. Pogotovo - ako kuhate u multivarhu, što ne dopušta da korisna svojstva isparavaju. Dakle, kažem kako napraviti kašu s bundom: 1. Bundu treba trljati na veliku rešetku. Stavili smo u multivariju spremnika. 2. Millet treba malo kuhati s kipućom vodom i ostaviti stajati nekoliko minuta, nakon čega ga dodamo u bundu. 3. Izlijte mlijeko, dodajte suho voće, šećer. Savjetujem vam da dodate malo vode. 4. Uključite način rada "Kuhana mlijeko". Vrijeme će biti automatski postavljeno. 5. Nakon kuhanja, ostavite žitarice još 10 minuta. 6. Bon appetit! Vaša obitelj i prijatelji bit će vam zahvalni na tako ukusnom i hranjivom doručku! )
Posluživanje: 4