Neke bebe se probude nekoliko puta noću. Kako saznati razlog?
Mogu li naučiti dijete da brzo zaspati? Pokušajte okružiti dijete s maksimalnom pažnjom, milovati i ljubiti neko vrijeme prije spavanja, a zatim ga postupno naviknuti da zaspi bez vaše pomoći. Međutim, dogodilo se da je slom mrvica slomljen.
Povremeni san vaše bebe utječe na vaš san. Kako biti? situacija:
Dijete se budi svakih nekoliko sati. Da bi smirio mrvicu, mama se ustaje i počne ga sjetiti. Istina je, rezultat je samo gori - njezin san je uznemiren, beba je uznemirena i oboje trebaju više vremena da se smiruju i zaspaju. Danas je mrvica - aktivna, i moja majka - apsolutno slomljena.
Razlog zbog kojeg je beba isprekidano spavala. To je zbog činjenice da se faze spavanja između mame i bebe ne podudaraju. U dojenčadi ciklus spavanja je kraći nego kod odraslih osoba. I svaki put kada dijete prođe iz dubokog sna na površnu pozornicu, lako se probudi. Neka djeca u ovom trenutku nastavljaju vidjeti slatke snove, dok se drugi, naprotiv, probude i zahtijevaju prisustvo odrasle osobe. Kao rezultat toga, moja se majka uopće ne odmaraju tijekom noći.
Što da radim?
Pokušajte uzeti bebu na svoj krevet odmah nakon prvog buđenja. Hranite ga dojenjem, milovati, i on brzo spava. Čim se beba sljedeći put probudi, nemojte je hraniti, samo ga iskočite, nježno ga pritisnite. Nakon nekog vremena primijetit ćete da se ciklusi vašeg spavanja i spavanja djeteta podudaraju. Čim se dijete okrene i spremno se probuditi, obratite mu se, hranite ga ili lagano pritisnite protiv njega. Osjećat će tvoje prisustvo, postati smireniji, i obojica ćete zaspati. S vremenom će blizina majke olakšati prijelaz djeteta iz dubokog sna na površnu i on će se prestati probuditi.
Spavati ili ne spavati?
situacija:
Mama stavlja dijete i napusti sobu. Ali kad ode, budi se nekoliko minuta kasnije i počinje plakati.
razlog
Pada li se pad kad zaspate? Stoga nije ušao u fazu dubokog sna.
Što da radim?
Ostani s bebom malo duže nego obično. Čak i ako se čini da je zaspao, nemojte se trzati. Pustite da još čvrsto zaspi.
Pobrinite se za to: ako se njegove ručke ne stišću u čeljusti, rubovi se ne premještaju na most nosa, disanje je glatko, a tijelo je opušteno, što znači da beba čvrsto spava i može se lijepo staviti u njegovu krevetiću.
Noćne igre
situacija:
Noću se mrvica budi i počinje igrati. Ako ovo ponašanje postane navika, postaje problem za roditelje koji ne spavaju.
razlog
Dijete je stvorilo mišljenje da je krevet - ovo je isto mjesto za igru, kao i cijeli prostor dječje sobe. A roditelji uvijek igraju s njom. Nije bitno je li to dan ili noć!
Što da radim?
Dajte bebu da razumije da je krevet mjesto za spavanje, a ne za igre. Stoga, ne bi trebalo biti igračaka osim onih povezanih s ritualom zaspavanja. Ne dopustite djetetu želju da igraju s vama. Pokušajte ne primijetiti njegovu namjeru, čak i ako ispruži ručku iz kreveta i počinje vas zamarati. Možda ćete morati izdržati nekoliko "noćnih napada" koji vas potiču na igranje, pogotovo ako ste jednom podlegli svojim uvjerenjima i igrali s mrvicama.) Pokušajte prikazati duboki san, čak i ako se stvarno želite sklupčati s djetetom. Jednog dana će shvatiti da je noć i isprekidani san vašeg djeteta neće vas moći smetati.
Fiziološki problemi
situacija:
Mama je pokušala sve popraviti mrvice. On se, međutim, i dalje često probudi.
razlog
Dijete može probuditi bol s rezanjem zuba, mokrom pelenama, zagušljivim nosom, sintetičkom odjećom. Također mogu biti tvari koje iritiraju njegov respiratorni trakt: villi, parfem, dim cigarete.
Što da radim?
Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste razumjeli što je s bebom. Prilagođavanje spavanja mrvice nije tako teško, što je najvažnije, nemojte paničariti.