Kada početi?
Sva djeca su različita, i stoga ne smiju, previše tjerati stvari. Poduçite dijete da pliva u doba kada je on sam pojeo za to, i to samo na njegov zahtjev. Obično takav "plivanje" doba prirodno dolazi kod djece do tri godine. Ako je dijete zdravo i roditelji ne zastrašuju ("ne idite na rijeku ili ćete se utopiti"), onda, u pravilu, pokazuje veliko zanimanje za ljubljenje vode u kupaonici, na plaži se žuri plivajući s odraslima, voli igrati uz vodu i t Naravno, moramo iskoristiti njegov interes, i na tom valu polako ga pripremiti za trening.
Kako podučavati?
Glavna stvar nije da se lekcije pretvore u "predavanja". Odmorite se za vlastito zadovoljstvo i ponekad se igrajte s bebom u vodi. Pokušajte ga zajedno s njim u plitkoj vodi kako biste pokrenuli razne predmete na put i objasnili tijekom akcije da su stvari koje su lakše na vodi zadržane na vodi. Postoje lagani materijali - drvo, pluto, polistiren ... Oni se ne potapaju. I tu su teški metali, kamen, itd. Ali zašto brod ne potone, jer je teška i izrađena od metala? I zato što zrak olakšava. I iz istog razloga, tata ne potone u vodu, izgleda kako je visok i težak.
Plitke vodene igre
Naravno, dijete može sam voditi uz vodu: oblikovati kulichiki, izgraditi toranj pijeska, postaviti slajdove iz šljunka itd. Vaša je dužnost da pazite na to. Ali možete ostati tamo dugo? Uzmi se igrati u plitkoj vodi s njim. Možete:
• igrati krokodile, krećući se na pijesku samo na svojim rukama;
• igrati u "kolicima"; dijete diže na sva četiri, uzmi ga za noge; Onda on krene prema rubu vode i pokušava otići dublje;
• dobiti "bisere": bacajte igračke na dno, a zatim ih uzmi zauzvrat.
Idemo pod vodu
Uzmi igračku na napuhavanje i izvedi je da pluta na vodi. Pozovite dijete da ga potone - neka vidi kako pluta poput plutača. Zatim uzmite igračku koja se utopila i utonula. Pitajte dijete zašto njegov tibetonski napuhavanje ne potone. "Jer u njemu ima zraka!" - već će prosvijetljeno dijete odgovoriti. Dakle, ako uzmete više zraka, možete samo plivati, a ne potonuti! Ovo je pravi trenutak da djetetu pokažete kako napraviti "plutajuće": sjedite u vodu na petama, prvo stavite ruke oko koljena i ronilačku glavu, tako da možete lebdjeti natrag na vrh.
Gledanje drugih
Kada dijete već pouzdano radi "plutajući" i shvatio da ga voda drži, možete nastaviti svladati sam proces kretanja u vodi, to jest plivanje. Objasnite djetetu da u obliku plutača neće plivati daleko: nemoguće je uzeti dah i ništa za redom. Pazite s djetetom kako drugi plivaju.
Kratko plivamo
Pokažite djetetu kretanje ruku i yogi kada plivate kukicom i prsima, najprije trebate raditi na kopnu. Zatim prakticirajte te iste pokrete u vodi. Nemojte zaboraviti na disanje. Poznati ljudi savjetuju vas da naučite prvo plivati "pod vodom", a onda dijete neće biti u iskušenju da povuče bradu. Dakle, što bi trebalo učiniti beba? Stajati duboko u prsima, uzeti dah, a zatim započeti s dna i pokušati plivati za neku udaljenost na površini, stavljajući vaše lice u vodu. U tom slučaju, noge bi trebale premjestiti "u žabu". Ruke mogu zaraziti vodu.
Učenje da se odmorite na leđima
Da biste nastavili osjećati mirno na vodi i ne bojte se udaljiti od obale, morate naučiti odmarati dok ležite na vodi. Da biste to učinili jednostavno: trebate se nasloniti leđa i leći na vodi, kao na krevetu, izravno iza glave. Ruke bi se trebale rasporediti na strane, a noge se malo razvede.
Plivaj zajedno
U nekom trenutku dijete bi trebalo imati kvalitativni proboj: on mora shvatiti to, u načelu; utapanje, nije tako jednostavno - to zahtijeva neke dobre razloge (oluja, grč, previše hladna voda i druge okolnosti više sile). Uzmi dijete da pliva u velikoj tvrtki - to će mu biti lakše, a ti si mirniji.
- Uvijek provjerite dno tako da dijete ne bude ozlijeđeno.
- Nemojte roniti ili zaroniti u problematičnim vodama.
- Nemojte se okupati pred intenzivnim uzbuđenjem.
- Ako plivate s djetetom do dubine, uvijek imate pri ruci spremanje sredstava (krug, lopta, ploča itd.).
- Vi sami ne bi trebali samo plivati dobro, ali i biti svjesni metoda spašavanja utapanja ljudi.
- Obavijestite dijete o pravilima sigurnosti na vodi (na primjer, da ne možete skočiti u vodu na nepoznatim mjestima, što može biti duboko na obali itd.).
- Razgovarajte s djetetom u vodi uvijek dobro raspoloženim.
- Nemojte prestrašiti dijete: psiholozi preporučuju izbjegavanje takvih nevinih, naizgled frazama kao "utapanje", "duboko dolje", "gutanje vode", "utapanje" i tako dalje.