Strahovi se izravno odnose na fetus.
Trudnoća je nova faza u životu, bez obzira na to je li to prva ili ne. Svaka buduća majka brine tijekom cijelog razdoblja.
Prvi strah je prijetnja pobačaja. Ova pojava nije apsolutno strašna, ako pažljivo pratite sve upute liječnika koji vodi vašu trudnoću. Paničariti i ležati u bolnici svih 9 mjeseci, ako to nije potrebno, nije potrebno. Obično, u takvim situacijama potrebno je uzimati vitamine, više biti na otvorenom i odmoriti se. Još jedan savjet za sve trudnice: nema potrebe za "vjetar". Vaš moral snažno utječe na fizičko stanje.
Vrijeme prolazi, a "puzozhitel" raste. Već ste počeli osjećati njegove pokrete. Sljedeći strah je "zašto ne gura ili se kreće?". Podsjetit ću sve žene da dijete, dok je u vašem trbuhu, spava više tijekom dana, budno je noću ili rano ujutro kada stvarno želiš spavati.
Ako primijetite da beba ne gura, pričekajte tri sata, vjerojatno se samo odmara. Prošlo je vrijeme, ali ne osjećate kretanje? Nemojte zvati i pozvati 03. Za početak, smirite se, a zatim pokušajte razgovarati s mrvicama, milujući vaš trbuh. U većini slučajeva, dijete će odgovoriti na nježno milovanje s trzajem. I samo si čekao. Da biste jednom zauvijek svladali taj strah, više razgovarajte s djetetom i nježno nosite na trbuhu.
Također, mnogi se suočavaju sa strahom od oštećenja želuca. Da biste to izbjegli, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila:
1. Nemojte nositi visoku peta jer postoji mogućnost pada.
2. U zimi pokušajte ne napustiti kuću bez pratnje, možete skliznuti.
3. Tijekom trudnoće ne nastavljajte se javnim prijevozom. Nažalost, ljudi još nisu naučili kako poštivati žene "na položaju".
To, naravno, nije sva pravila, ali glavni dio dolazi iz ove tri. Uvijek zapamtite da ste već dva, a odgovornost, uglavnom, uvijek leži na budućoj majci.
Strahovi povezani s znakovima.
Veliki broj ljudi vjeruje u znakove. Buduće majke također su podložne tom fenomenu. Tamo se strah pojavljuje da nešto čini neispravno i izgubi dijete.
Bojte se prevladati potrebno je razumjeti odakle je došao i tko vas zastrašuje. U većini slučajeva to su omiljene majke, majke, bake ili, na primjer, najbolji prijatelji. Jednom riječju, svi oni koji već imaju djecu. Najčešći znakovi povezani su s bojom kose ili promjenom frizure, kažu, beba će omotati pupčanu vrpcu ili skratiti život djeteta. Sve su to besmislice. Ako je umbilikalni prsten zapravo tamo, onda to nije rezultat vaših manipulacija s kosom. Svaki liječnik će reći, to znači da je vaša beba prilično aktivna, a kao rezultat toga, došlo je do pogreške.
Strah od poroaja.
Ovdje je najčešći strah. Na cijeloj planeti Zemlji nema žene koja se ne boji rođenja. Ako netko tvrdi suprotno, onda, najvjerojatnije, lukavstvo.
Da biste prevladali strah, valja razmišljati o tome što se najviše bojiš. Rođenje? Bol? Činjenica da se ne možete vratiti u bolnicu kada su borbe već počele?
Počnimo s redom. Dakle, strah od samog rođenja je normalni fenomen. Potpuno se riješiti toga neće uspjeti, ali u vašim rukama prebaciti strah od ispuštanja panike u uzbuđenje. Da biste to učinili, potrebno je se moralno pripremiti od samog početka trudnoće. Svatko nađe način da to učini. Netko se ponavlja kao mantra: "Sve će biti u redu", a netko se, na primjer, okreće Bogu. Sve ovo je čisto individualno. Pronađite svoj kamen spoticanja i koristite je sve do samog rođenja.
Ako je pojam rađanja odijelo i toliko se plaši da ne želiš roditi, onda je ovo zaseban slučaj. Pokušajte razgovarati s liječnikom koji će uzeti dostavu. On će reći da ako slušate i učinite sve što kaže, onda neće biti tako bolno i zastrašujuće. Vrijedi vjerovati, niste prvi. U slučaju da takva mogućnost ne postoji, samo se opustite, zatvorite oči i zamislite bebu. Razmislite o kakvoj će se radosti proširiti u cijelom tijelu kada čujete dugo očekivani krik novorođenog djeteta. To su te misli koje će vas spasiti od odlaska u terapeuta.
Ako se bojite boli, onda terapeut neće pomoći. Uz to morate prihvatiti. U filmovima, rađanja, većina žena vrišti. To je samo film i mislim da je za vas rođenje posljednja točka života nije u redu. Naravno, nema puno užitka u samom rođenju, ali nitko neće moći umrijeti na stolu. Vi - primjer za buduće dijete, i recite nekoliko godina kasnije, kako to boli, negativno. Žena bi uvijek trebala biti jaka, pogotovo jer se ta bol može i treba tolerirati.
Strah od neuspjeha da dođete do kuće za rodilje kada borbe započnu, u većini slučajeva, apsolutno su isprazne. Nemojte zaboraviti da iznimke dolaze čak i iz pravila. Da bi vam na vrijeme mogli biti odvedeni u bolnicu, ne morate čekati da vremenski interval između kontrakcija bude minimalan. Ako smatrate da kontrakcije započinju ili da su vode isključene, odmah nazovite 03 i nazovite hitnu pomoć koja će vas odvesti u unaprijed odabranu bolnicu. Sve potrebne stvari unaprijed, stavite u vrećicu, jer ćete jasno ne biti gore do trčanje oko kuće, u potrazi za punjač za telefon ili razmjenu kartice. Duboko udahnite, stavite stvari blizu izlaza i mirno pričekajte liječnike. Ako slijedite ovo pravilo, strah od zaboravljanja nečega nužnog kod kuće nestaje sama po sebi. Na ulazu u bolnicu, mislite da danas ćete postati majka. Najdraža i najdraža osoba za bebu čekaš. Te će misli dati povjerenje, i svi strahovi će ispariti.
Sažeti sve gore navedeno, možemo izdvojiti jednu jednostavnu istinu. Strahovi unutar nas, fizički se ne mogu ubiti, ali moralno je sasvim moguće. Samo je povoljan stav preduvjet za blagu trudnoću i uspješno porođaj kojeg mnoge buduće majke traže već dugi niz godina.