Oblog za trudnice, kada i kako nositi

Nedavno je upotreba zavoja postala nužnost za one koji se tek pripremaju ili zmije postanu majke. Ovaj uređaj pomaže značajno olakšati zdravstveno stanje trudnica da se oporave od poroda. Stoga ih preporučuju liječnici. Ali kako biste odabrali pravi bend, trebate znati nekoliko pravila.

Što je zavoj?

Prije svega, zavoj podupire rastući trbuh i leđne mišiće. Svaki mjesec trudnoće povećava se opterećenje kralježnice trudnice. To dovodi do česte bolove u leđima, brzog umora. Osim toga, veliki abdomen također je opterećenje mišića trbušne šupljine. Ako prije trudnoće žena nije ušla u sport, onda mišići ne mogu podnijeti opterećenje i propadati.

Nakon rođenja, morate vratiti i ton mišića i ton kože. Fizičke vježbe nisu moguće dulje vrijeme nakon rođenja, ali to ne znači da trbušni mišići ne trebaju podršku. I opet zavoj dolazi u spašavanje.

Vrste zavoja

Obloga može biti nekoliko vrsta. Neki od njih izgledaju baš kao gusta visoka gaćica. Od običnog platna ovaj se pojas razlikuje od činjenice da u prednjem donjem dijelu imaju široki elastični umetak koji podupire veliki trbuh. Stražnja strana platna podupire leđa. Takvi zavoji su, u pravilu, izrađeni od mikrovlakana. Ako nemate alergije na sintetiku, onda takva zavoja može biti optimalna.

Ako želite nešto drugo, obratite pozornost na zavoj u obliku pojasa. Smatra se univerzalnim. Može se regulirati i koristiti tijekom trudnoće od najranijeg vremena, kao i nakon poroda. Izgleda kao elastični pojas koji se približava rubovima. Tijekom trudnoće, zavoj se nosi s uskom stranom prema naprijed, nakon što je isporuka široka. Obloga se nosi preko donjeg rublja, tako da ne uzrokuje neugodne osjete.

Postoje zavoji, izrađeni u obliku korzeta. Takvi zavoji ne odgovaraju trudnicama. Prvo, vrlo je teško staviti ih i vezati ih sami. Drugo, oni se sastoje ne samo od tkiva, već i od gustih ploča koje stiskaju trbušne mišiće. Takve zavoji bolje je kupiti mjesec dana nakon rođenja, ali ne ranije.

Savez se preporuča nositi od trenutka trudnoće, kada je vidljiva želudac. U nekim ženama, to se događa oko 20. tjedna trudnoće, neki kasnije. Preporučljivo je koristiti zavoj bez obzira na veličinu želuca - nakon što je počela rasti, velika ili mala, zavoj će pomoći smanjiti naprezanje na trbušnim mišićima i leđnim mišićima, jer prije toga nisu imali takvo iskustvo. Osim toga, koža se također mijenja, koja se proteže i često prekida. Da biste to izbjegli, možete koristiti razne kreme, ali zavoj pomaže zadržati kožu i brzo ga vratiti nakon isporuke, kada se trbuh počinje vraćati u prvobitnu veličinu.

Obloga je potrebna ne samo za očuvanje ljepote i zdravlja, nego i za održavanje kvalitete života na koji ste navikli. Na primjer, trudnice su prikazane određene tjelesne aktivnosti - hodanje, joga, posebna vrsta kondicije. Ako liječnik ne vidi bilo kakve kontraindikacije, onda ne biste trebali odustati od prilike pripremiti svoje tijelo za porođaj. Zavoj će vas učiniti sigurnijim, izdržati teška opterećenja, izuzeti moguće posljedice u obliku boli - jer mišići će raditi aktivno, bez zavoja, povratak bol može manifestirati.
Mnogi vjeruju da zavoji istiskuju želudac i štete fetusu. Ovo je mit o kojem će svaki liječnik razriješiti. Ovaj pribor apsolutno je siguran i za majku i za dijete, važno je ne brkati veličinu. Ako je zavoj pravilan za vas, ne pritišće nikamo, nego naprotiv, uzrokuje neposredno olakšanje. Ako se osjećate bolje ili, barem, ne gori - ovaj zavoj je pravi za vas.