Kako napraviti da dijete zaspati?

Kad djeca spavaju, izgledaju poput anđela. No, ako vaše dijete zaspati s poteškoćama i često se probudi, onda nema vremena za emocije ... Da bi dijete brzo zaspalo i ozbiljno spavalo, treba stvoriti ugodne uvjete. Naravno, uspavanka moje majke je pjesma, mlijeko i nježno milovanje glavni su uvjeti za miran san. Ali, ako je dječji krevetić poput ugodnog gnijezda, a spavaonica namještaj opuštaju, tada će san beba biti još slađi. Ništa ne bi trebalo odvratiti mrvicu u trenutku zaspavanja. Sve predmete u spavaćoj sobi djeteta čine jedinstveni ansambl koji pomaže djetetu da se opusti što je prije moguće. Kako da dijete spava i spava slatko?

Bliže prirodi

Ako dijete dobro spava, onda je zdrav, vedar, sretan, a ne nestašan zbog sitnica. Postizanje idealnog nije tako teško. Što je potrebno za to? Osnova snažnog spavanja mrvice je pravilno odabran krevet. Važnu ulogu igra materijal iz kojeg se kreće beba. Pripazite na proizvode od jasle, breze ili javorova. Oni su ekološki prihvatljivi i ne mogu uzrokovati alergije. Neka neki detalji krevetića izrađeni su od iverice ili plastike. Glavna stvar je da je glavni materijal iz kojeg je stvoren prirodan. Obratite pozornost na lak, koji je prekriven namještajem. Trebala bi biti kvalitetna i ne ispucati. Nakon svega, beba će početi kušati sve.

Važne pojedinosti

Mnoge bebe zaspaju samo tijekom mjerene bolesti kretanja. Stoga, u prvim mjesecima života djeteta, kolijevka je vrlo prikladna. Izaberite za bebu krevetić s nogama koje mogu biti opremljene kotačima. Dno kreveta treba podesiti u visini. To će omogućiti da mrvica izbjegne ozljede i pada, kada se, odrastanjem, već može nadmašiti preko ruba. Danju se spušta dno, a noću se ponovno podiže, tako da se majka ne mora previše nagnuti za bebu. Odabir između stalka i šperploče baze krevetića, prednost pred stalak. U tom slučaju ne morate često sušiti i zračiti madrac. Odvojive strane kreveta - ovo je dodatna udobnost. Ako ih odete noću, možete premjestiti dječji krevetić na odraslu osobu i, bez ustajanja, izaći iz djeteta. Važno je uzeti u obzir udaljenost između rešetaka rešetke. Ako je veći od 6 cm, nemirna mrvica ima rizik od zaglavljivanja između letvica. Nakon što dijete ima 3 godine, krevet mora biti promijenjen. Trebao bi biti niske strane, tako da se dijete ne spušta u snu na podu. Izaberite dovoljno širok krevet tako da dijete može spavati na bilo kojem prikladnom mjestu.

Perinam ovdje nije mjesto!

Madrac mora zadovoljavati najmanje pet osnovnih zahtjeva. Da bi dijete ostalo ravno iz prve dobi, mrvica mora spavati na krutom madracu bez opruga. Najbolje od svega - s prirodnim punilom: kokoseve strugotine ili alge. Odaberite madrac koji odgovara veličini krevetića. Razmislite o optimalnoj visini madraca - tako da ne ograničava kretanja djeteta. Za aktivne mrvice prikladan je lateks madrac koji neće uspjeti pod jakim nogama ako odluči skočiti u krevetić. Takvi madraci, za razliku od prirodnih, ne uzrokuju alergije, ne prikupljaju prašinu, ne počinju grinje. No, poklopac na madracu je bolje kupiti od prirodne tkanine. Sintetički pokrov ne dopušta zrak i dijete se može znojiti. 5 Starije dijete već može kupiti mekši madrac s oprugama. Pitajte svog liječnika u kojoj dobi to je najbolje učiniti za bebu.

Jastuk nije igračka

Novorođenčad nije potrebna. Dovoljno je staviti presavijeni pelenac pod glavu mrvice. Jastuk se koristi od 2 godine. Najprikladnija opcija je ravna, tanka, široka jastuk. Sintetički punilo je bolje nego prirodno, jer dolje, pero i runo mogu uzrokovati alergije. Posebno dobri latex jastuci. Oni su elastični, dobro "drže" vrat i ramena i smatraju se ortopedskim.

Pod toplim pokrivačem

Pažljiva mama često će doći do mrvice preko noći da bi pokrila ili mijenjala deku na lakše. Mora postojati nekoliko pokrivača za dijete. Zimi, dijete je udobnije ispod vunene deke. To je toplo i lagano, dobro upija vlagu. Tu su i mršave, ljetne opcije - na primjer, vunene deke. Najčešće, vuneni pokrivači su napravljeni od kozjeg, deva ili ovčje vune. Pokrivači od umjetnih materijala nisu tako topli, ali, za razliku od pera, ne uzrokuju alergije. Za vrlo male mrvice prikladne su vreće za spavanje. Tako ćete biti osigurani od činjenice da dijete navečer otvorit će i zamrznuti. Osim toga, vjeruje se da su djeca prvih mjeseci života preplašena velikim prostorima i osjećaju se udobnije u zatvorenim prostorima podsjećajući ih na njihov boravak u trbuhu svoje majke.

posteljina

Ako tkanina od posteljine nadražuje kožu, tada beba sna će biti nemirna. Kupite dječju spavaću sobu od pamuka, pamuka ili satena. Po mogućnosti kvalitetan pamuk. Bolje je ako su crteži na apstraktnom predmetu, bez bajkovitih predmeta. Pastelne boje, nježne nenametljive boje opuštaju dijete i ukrašavaju interijer. Ako svijetli pokrivač pokriva, kao da poziva mrvicu na putovanje kroz imaginarni podvodni svijet s Little Mermaid and Flaunder, dijete vjerojatno neće zaspati brzo. Gdje god dijete počiva, sve bi trebalo imati mir i ugodno blaženstvo.

Noćni svjetionik

Kakvoća spavanja ovisi o tome kako je spavaća soba osvijetljena. Ako pravilno ne riješite problem rasvjete u dječjoj sobi, osjetljiv dječji san može biti potpuno uzrujan. Sjajno svjetlo noćne svjetiljke brzo će postaviti mrvice u borbenom načinu ili za nastavak zabave, a ne za san. Smjerno svjetlo noćne svjetiljke ispunjava previše oštrom prijelazu iz sna na budnost. Naprotiv, raspršena, prigušena svjetlost opušta, opušta i ne plaši dijete. Kada se probudite i vidite poznatu situaciju, dijete će se smiriti i ponovno brzo i čvrsto zaspati. Noćne svjetiljke su različite: obični električni dizajn različitih izvedbi, s dodatnim funkcijama i višenamjenskim - "pametnim". U naprednim skupim primjercima, nude se i ugrađeni rekorderi i igrači. Ponekad su čvora dio mobilnog uređaja ili neke vrste igračke. No, prednosti takvih svjetiljki upitne su, pogotovo ako su uključene neposredno prije spavanja. Postoje čvorići s fotocelulama koji se upali u mraku i okreću se u svjetlu. Na glasu su modeli koji reagiraju na mirnu ugodnu melodiju, polagano umiru. Ako se beba probudi, časna medicinska sestra će se ponovno uključiti i uzeti neku uspavanku. Ne zaboravite na sigurnost. Svjetiljke sa staklenim nijansama i svjetiljkama mogu se srušiti i ozlijediti bebu. Zatvorena plastična noćna svjetlost - najsigurnija. Ostaje dodati da su svi ti savjeti relevantni za one obitelji u kojima prakticiraju odvojeni san s djetetom. Naravno, ako mrvica snuffles na vašoj strani, imaju priliku da se primjenjuju u bilo kojem trenutku majke dojke, on će spavati mnogo mirnije i čvrsto i bez ikakvih prilagodbi. Uostalom, moja majka je blizu!