Zapravo, pomoć psihologa u ovoj situaciji nije tako nužna za nas, često sami znamo kako se nositi s neumornom osobnom životom i depresijom, jednostavno smo lijeni učiniti nešto, opravdavajući našu patnju zbog činjenice da ono što ne bismo mi učinio - svejedno ćemo ostati usamljeni i nepotrebni. Ali ovo, s pravom, položaj slabih žena, sklon dezerciji i tuzi u životu - i to je pogrešna pozicija. Već je poznato da privlače određene događaje vlastitim raspoloženjima. Stoga, ako imate konstantnu depresiju, tada život ima tužan okret, svugdje vidite negativne i mislite da nikad nećete izaći iz tog kruga, da se nikada nećete moći nositi s tim stanjem. No, pokušat ćemo vam ponuditi nekoliko načina koji će vam pomoći da se opustite i opustite - i sve nesposobnosti života, osobito u vašem osobnom životu, postupno će se spustiti na "ne", ponovno cvjetati, kao svibnja ruža pod suncem, a pored vas će se pojaviti čovjek koji vas može zaštititi i neće se bojati ubosti trnove.
Prva metoda: Shopping
Da, to je tako banalno i pretjerano popularna metoda koja pomaže nama, ženama, da se nosimo s najdubljom depresijom koja nam pomaže da osjetimo svoju snagu, da bismo stekli povjerenje u sebe i na svoju vlastitu ljepotu.
Da bi kupovina donijela maksimalni užitak, naravno, trebate mnogo novca - pogotovo ako ćete staviti stvari u svoj ormar ili promijenite stan, jer je promjena ormara i popravak najprobudniji članci našeg proračuna. Međutim, ponekad je moguće i čak je potrebno! A ako je novac vrlo tijesan - možete kupiti trikove i jeftine robe, draga srcu. Na primjer, ako volite opremiti kućni život i trošiti novac na male interijere - sigurno krenite na tematsku trgovinu i provesti toliko vremena što je više moguće, razmišljajući o tome što vam daje osjećaj smirivanja. Možda si preslab za pribor i sve vrste dlačica? Posjetite salone, ne možete kupiti - samo pogledajte i cjenovite, podijelite plan za budućnost kako biste postigli takvu dobrobit, što bi vam omogućilo da ne kupite čak i cijele trgovačke centre! I neka je sve ovo vjerojatno samo san - ali morate sanjati u našem životu. Osobito su misli materijalne - nemojte zaboraviti na tu jednostavnu istinu.
Ali, kao i za kupnju čisto Babskiy - mislim na odjeću i cipele - onda, ako postoji prilika, pokušajte napraviti budalu iz slave! Uzmite s vama nekoliko svojih omiljenih djevojaka, savjetnika, mjerite iako su svi butici grada! Eksperimentirajte s slikama - možda ćete sada moći shvatiti da jednostavno niste bili sami, da ono što nosite nije usklađeno s vašim unutarnjim svijetom. Ali ta nesklada je jedna od glavnih obilježja neuspjeha u osobnom životu, jer muškarci gledaju na cijelu sliku, a ako nije izrečena ili uopće ne - onda oni nisu zainteresirani za takvu ženu.
Ako ste prije nego što ste željeli sportski stil, a vaš ormar bio je mjesto samo za sportska odijela, majice, vrhove, kratke hlače i tenisice - postanite još! Promijenite stil upravo suprotno. Kupi elegantne čamce i elegantnu večernju haljinu, par bluze i suknje - i vidjet ćete kako će se cijeli život promijeniti od ove promjene!
Druga metoda: Nova slika
Ovo se odnosi ne samo na odjeću koju smo upravo razgovarali. Uostalom, krpe - to je samo jedan od poteza stvaranja nove slike. Možete kopati dublje, promijenite kosu: boja kose, frizura. Tako se promijenite, tako da je bila iznenađena: kako sam imao hrabrosti to učiniti sa sobom? Glavna stvar je da vaš novi stil kose odlazi na vas puno više od stare. I to će zahtijevati dobar stilist.
Ako želite postati vruća Amazonka - idite na solarij, registrirajte se za tečaj masaže, posjetite manikurist i pedikuru - ove jednostavne procedure pomoći će vam da se riješite negativnosti i tužnih misli, jer vrijeme koje provodite na sebi letite nezapaženo i ispunite nas s najuvjerljivijim emocijama. Uostalom, vidimo rezultate tih djela, kako kažu, očigledno. I vrlo je lijepo vidjeti se u zrcalu, tako poznato i poznato, ali još uvijek promijenjeno i transformirano. Prepoznati u prelijepoj ženi koja vas gleda iz dubina zrcala, njezinih uobičajenih osobina.
Treći način: Sport
Svatko od nas zna da igranje sportova uopće kopa iz droga i loših misli iz glave. Jer u vrijeme obavljanja fizičkih vježbi nemamo vremena razmišljati o našem osobnom životu, o činjenici da imamo nešto što ne spaja i ne funkcionira. Depresija skače dalje od gumenih kuglica u treningu. Na kraju smo zagrijani i utješeni pomisao da se sa svakom sljedećom tjelovježbom poboljšava, dobro, postaje fit. I kakav muškarac ne voli tanke djevojke?
To jest, ako pohađamo nastavu, stoga povećavamo šanse da na putujemo dostojnog čovjeka. I iako mi svi poričemo i kažemo da ne trebamo nekoga tko gleda samo na vanjski dio, ali nemojmo biti lukav: da čovjek želi procijeniti naš unutarnji svijet, prvo ga moramo uhvatiti i zanimati ga. Uostalom, svaka žena bi trebala imati zest, što je razlikuje od drugih lijepih djevojaka.
Četvrta metoda: Ja sam karijeristica!
Da biste se uvjerili u svoju karijeru, da biste se spustili u svoju profesiju, došli do najvišeg stupnja ljestvice za karijeru - još jedan siguran način da se maknete od stvarnosti, zaboraviti poremećaj na osobnoj fronti i ozdraviti na nov način. Međutim, to je medalja na dvije strane. Ako od kupovine, mijenjanja slike i aktivnih sportskih opterećenja možete dobiti i poboljšati, bez žrtvovanja apsolutno ništa, onda, u slučaju odlaska na posao, riskirate potpuno propustiti osobnu sreću. To je ako ulazite u ulogu karijerista fanatizmom, u njemu pronađite radost i jedan poticaj životu. Znači, trebate znati mjeru, raditi na poslu i obitelj, jer bi žena trebala biti na prvom mjestu. Stoga, kada se osjećate sigurni u modernu ženu koja je stabilna u financijskom blagostanju, zaustavite se i pogledajte: postoji li čovjek na vašem horizontu na horizontu? Možda je netko već dugo pokušavao probiti oklop svoje željezne dame, ali ne primijetite? Nemojte previše oduzeti, ostati još žena, a ne željezo.
Petna metoda: Riječ je o srcu
Tada mislim na hobi. Što je hobi? To je nešto na što možete uštedjeti svoje slobodno vrijeme. Ne radim posao svjesno kao hobi, jer posao je ono što vam donosi novac, a često - bez zadovoljstva. Hobi je ista stvar koja vašoj duši daje mir i mir. Vjerujte mi, depresija bježi od oduševljenih žena, jer ih ne smatra dostojnima energije napunjenosti.
Pa, što vas hobi može zavesti? Što vam mogu ponuditi za danas? Pa, na primjer, vječna umjetnost pletenja. Mislite li da je zastarjela? Nipošto! Pogledaj oko sebe: pletene su stvari sada u modi, kao nikada prije! Zamislite, možete se povezati za ono što želite. Let mašte i minimalni troškovi, to je tako cool!
Ažuriranje ormara pomoću pletiva iglica i niti, možete početi ažurirati lijes s priborom. Beadwork će vam pomoći. Prvo, ovaj hobi ima vrlo smirujući učinak na živčani sustav, a drugo, sa svojom pomoći možete se ukrasiti na nov način, jer su pojasevi, naušnice, narukvice i ogrlice od staklenih perli tako moderni i elegantni!
Ako želite, možete pokupiti okvir, iglu i šarene teme - i nakon nekog vremena ukrasite svoj dom sa samostalnim, izvezenim slikama. Unutrašnjost će se transformirati, apartman će postati ugodniji nego što je bio, a vi ćete biti zagrijani misao da je sve to učinio s vlastitim ručkama.
I želite nešto učiniti neuobičajenim - molimo vas da ostavite scrapbooking i karticu na usluzi! Što je to? Vrlo je jednostavno. Prvi - scrapbooking - je dizajn svih vrsta albumista s vlastitim rukama uz pomoć posebnih pribora koji se mogu kupiti u specijaliziranoj trgovini. Možete napraviti album za sebe ili album o svom životu jednostavnim zalijepiti u njemu sve male dlačice koje se sjećate. Prostor za fantasy je jednostavno nestvaran! Što se tiče kartice, ovo je rukopis razglednica.
Vi, općenito, možete učiniti sve što želite - samo ne provesti večeri kod kuće ispred televizora.
Metoda Šest: Aktivni Život
Da, nemojte se pokrivati mahovinom i plijesnima kod kuće, čekajući princa na bijelom konju - napokon, kako će vas pronaći, gdje ćete se sresti, ako ne izađete?
Često idite na javna mjesta, vodite najaktivniji život. Ovdje imate dvostruku korist: i depresija će nestati i bit će veće šanse da se uspostavi sve u vašem osobnom životu.
Kao što možete vidjeti, moguće je i čak je potrebno nositi se s depresijom i neuspjehom u vašem osobnom životu, jer tuga je toliko zaustavljena našim uobičajenim vitalnim pulsom!