Kako sve učiniti kod kuće - savjet ženama

Bilo koji roditelji, bez obzira na njihovu čudesnu djecu, razmišljaju o vremenu kad dijete odlazi u vrtić, u nadi da će imati slobodno vrijeme za rad, rad, odmor ili za sebe ... Izbor je ovdje već individualan i na temelju onoga koji uopće nije imao dovoljno.

Međutim, upravo u trenutku kada se to dogodi, shvaćate da vrijeme kreće brže nego prije. Bez vremena da to učinite, nemate vremena odmah učiniti drugu. A to se očigledno događa jer ste od opuštanja i mase oslobođenog vremena jednostavno opustili!

Pa kako uspjeti učiniti više? A odgovor je jednostavan, tako da se vrijeme ne proteže do beskonačnosti, trebate specifičan algoritam akcija i tada će se povećati vjerojatnost da će se rad izvršiti. Kako sve poduzeti kod kuće - savjet ženama koje će vam pomoći da učine tisuće stvari.

Dakle, planiranje!

Prvo, odredite popis slučajeva za sebe i prioritet. Hitna pitanja, naravno, bit će na vrhu popisa. Ne trebate precijeniti svoje snage i istodobno uzeti milijun ideja. Pristup ovom pitanju mora biti razumno. Nakon planiranja čak i dva slučaja, ne možete ih ispuniti zbog ograničenog vremena.

Vrijeme! Ovo je drugi faktor koji će vam omogućiti da imate vremena za učiniti više i koje biste trebali obratiti pozornost prilikom izrade popisa slučajeva. Ako nešto radite i pokušavate to učiniti za određeno vrijeme, neprestano ste uznemireni gledajući sat, u ovom slučaju vrlo je teško koncentrirati se. I svaki put, ponovo, morat ćeš se vratiti u nju i opet ... Vrijeme za planiranu lekciju može se protezati do beskonačnosti. Jedan od načina, sve u vremenu je umjetno postavljanje vremenskog okvira. Za to možete upotrijebiti timer ili alarm. Postavili ste izvor vremena tijekom kojeg se namjeravate nositi sa zadatkom, i učinite to što je moguće učinkovitije, a da pritom ne oklijevajte. Ovo je izlaz posebno za one koji rade bez odmora, zaboravljajući na vrijeme. S vremenom će to postati navika i omogućiti vam da se usredotočite na određeni zadatak.

Još jedno pravilo koje će vam omogućiti da se držite u kući, kada radite veliki broj planiranih stvari - to je odmor. Pauza od 10-15 minuta omogućit će tijelu da se oporavi od prethodnog opterećenja. Ovaj put se može posvetiti pasivnom opuštanju, ili svakodnevnim trivijalnostima, što je najvažnije, da akcije nisu bile slične prethodnim. Na primjer, pročitajte tisak, utovarite odjeću u auto, pripremite hranu za večeru, posjetite društvenu mrežu, to jest stvari koje još trebaju biti učinjene. Glavna stvar je promjena poza, opterećenje na očima i mozgu. Timer je radio - vratite se na svoj rad.

Veliki plus u ovakvom sustavu je taj da mozak nastavlja raditi i analizira podatke koji se učitavaju u njemu za jedan sat rada. I možda će, nakon obrade informacija, dati izmišljenu ideju.

Ovi jednostavni savjeti za žene kako držati korak kod kuće, a ne samo u planiranju vašeg dana, omogućit će vam da na drugačiji način postupate s monotonijom radnih dana, a možda ćete to učiniti i tri puta više nego prije. I što je najvažnije, vrijeme za obitelj, djecu i odmor bit će besplatno.