20 tjedana trudnoće već je napola! Osim toga, vrlo teška i odgovorna polovica. U 20 tjedana trudnoće težina bebe iznosi oko 270 grama. Rast fetusa od krune do tailbone je 14 - 16 cm, a ako se broji 25 cm od vrha do pete, ta se veličina može usporediti s bananom.
Kalendar trudnoće: promjene djeteta
Negdje s 20. tjedna trudnoće, dijete je srčano udarilo već ne slušajući ultrazvučni stetoskop, nego običnom opstetrijskom crijevom kroz prednji zid abdomen.
Djetinjska pluća su u prvoj fazi formacije, a do 22. tjedna beba će početi stvarati prve pokrete. Njegov rad nastavlja crijeva, bubrezi, spolne žlijezde također aktivno funkcioniraju. Počinje funkcioniranje slezene kao organa hematopoeze.
U ovom trenutku trudnoće dijete proguta više, što je izvrsna praksa za njegov probavni sustav. Također po ovom vremenu stvorio je mekonij (izvorno izmet) - crna viskozna tvar - rezultat probavnih procesa, progutala amnionsku tekućinu. S njim se budućna majka "susreće" odmah nakon rođenja djeteta i bit će dosta dugo da ga ukloni od svećenika djeteta. Istina, postoje slučajevi kada dolazi do meconija tijekom rada, to znači da njihova trenutna nije najpovoljnija.
Promjene u budućoj majci
U 20 tjedana trudnoće maternica je na razini pupka. Vrijedno je paziti da trudnica dobiva dovoljno željeza uključenih u proizvodnju hemoglobina. Tijekom trudnoće tijelo treba više željeza za rastući fetus, posteljicu i održavanje sve veće količine krvi.
Možete se upisati u tečajeve obuke za porođaj. Vrijedno je odabrati gdje će budućna majka ići. Izbor je dovoljno velik - od lokalnih konzultacija do svakodnevnih predavanja s bazenom i fitness u velikim centrima za pripremu za porođaj. U svakom slučaju vrijedi posjetiti, kako bi se pripremili za rođenje i prve dane života s bebom. Najbolje je prisustvovati takvim razredima prije 36 do 37 tjedana, jer nakon njih legalno započinje rad.
San: normalni san
Kao rezultat utjecaja očitih čimbenika, spavanje sa svakim tjednom trudnoće će biti sve teže:
- prvi put u životu žene, može početi hrkati. To ovisi o hormonima, zbog čega se nazofarinksa oteklina, a zraka djelomično preklapa. Ali postoji izlaz - spavati na vašoj strani i podignuti glavu s jastucima.
- Nepotrebno je lagati ako pate od žgaravice i probavne smetnje. Izlaz je isti - morate se predložiti s jastucima, da se polu-sjedi položaj.
- noga grčevi također mogu uzrokovati poremećaja spavanja ako su bolni. Razlog za njihov izgled - mišići nogu protestiraju protiv dodatne težine koju trudnica dobiva. Izlaz je - grčevi se mogu ublažiti tako - da se pruži nogu, počevši od pete i dalje, zakrivajući nožne prste natrag u sjenke.
- ne možete pronaći udoban položaj! Izlaz iz ovog problema je eksperimentirati s jastucima, staviti ih pod sebe, između nogu i tako da bude udobna.
- usred noći iznenada može baciti u vrući znoj. Žene na "položaju" općenito su obično toplije od pukih smrtnika, uz pomoć promjena u metabolizmu, težini, hormonima. Postoji izlaz - bolja je spavaća soba uvijek cool, trebate spavati samo u pidžami ili u prirodnom donjem rublju i nemojte zaboraviti staviti papuče pored kreveta jer će noću biti česte izlaske na zahod.
Ispuštanje iz vagine
Tijekom trudnoće dolazi do porasta iscjedka iz vagine. Taj se proces naziva leucorrhea. Izlučivanja su uglavnom bijele, žućkaste i guste. Nema potrebe brinuti - to nije infekcija. Leukorhoa uzrokuje povećanje protoka krvi u tkivo vagine. Usput, ovaj priljev krvi može dopustiti liječniku da utvrdi trudnoću u ranoj fazi: sluznica vagine dobiva plavu ili ljubičastu boju - simptom Chadwicka.
Ako je žena trudna i ima takav iscjedak, ne biste se trebali prati tuširanjem. Ako segregacije postanu jake, trebali biste upotrijebiti brtvila. Nemojte nositi suknje i lanene od najlona. Gusset na donjem rublju trebao bi biti pamuk.
Tijekom trudnoće 20 tjedana lako je pokupiti svaku infekciju. U tom slučaju iscjedak postaje žuta ili zelena i ima loš miris. Osim toga, može se pojaviti osjećaj paljenja i svrbeža u vaginalnom području. Ako postoji barem jedan od ovih simptoma, morate potražiti liječnika. Možete se riješiti takvih bolesti, glavna stvar je da ih ne pokrenete.
Higijena tijekom trudnoće
Duše tijekom trudnoće ne preporučuju se za pranje. Ali doufing u ovom razdoblju općenito je zabranjen. Ako se trudna majka i dalje tušira, trebate se pobrinuti da je pritisak slab: mlaznice ne bi trebale ući u vaginu dublje od 2,5 cm. Korištenje tušem može dovesti do krvarenja ili zračne embolije. Embolizam zraka - dobivanje zraka u krvi, ali to se događa uslijed jakog tlaka vode u tušu. Rijetko se događa, ali posljedice su vrlo ozbiljne.
Kalendar trudnoće 20 tjedana: satovi za buduću majku
Možete se pamtiti:
- Kupite novu udobnu noćnu haljinu ili pidžamu.
- Posjetite fotografiju profesionalcu da ostavite sjećanje na predivno razdoblje u životu.
- Kupite prekrasan okvir za prvu fotografsku bebu.
Je li žgaravica normalna za trudnicu?
Velik broj promjena u kardiovaskularnom sustavu javlja se tijekom trudnoće, može biti praćeno kratkom daha i smanjenjem percepcije vježbanja. Tijekom trudnoće, volumen krvi u plućima povećava se za 30-50 posto, što prati povećanje srčanog učinka. Učestalost kontrakcija srca može biti 10 ili 20 otkucaja u minuti brže. Povećanje ovih promjena je razdoblje od 20-24 tjedna, a glavni je opći oporavak funkcije 1.5 mjeseci nakon isporuke.
Krvni pritisak u rukama trebao bi se vrlo malo mijenjati tijekom trudnoće, a u nogama se znatno povećava. Noge se progutaju. Kao posljedica takvih promjena u protoku krvi, postoje zvukovi kada slušaju srce, na primjer, "zujanje", dugo kašnjenje između prvog i drugog tonusa srca. Određene promjene u konturu srca na rendgenskom prsnom košu. Popis promjena u kardiovaskularnom sustavu tijekom trudnoće:
- Sustavni tlak je niži za 4-6 mm;
- Diastolički tlak može pasti za 8-15;
- Tlak pulsanja postaje niži za 6-10;
- Broj otkucaja srca je veći za 12-18 otkucaja u minuti;