Salata s kozicama

Jednostavna salata od škampa Oni koji žele pravilno jesti ili držati pravoslavne posture često moraju tražiti recepte za ukusne ali lagane jela koja će biti dopuštena u određenim danima. Plodovi mora prema statutu crkve mogu se jesti na blagdanima i vikendima posta, jer se odnose na polusuh. Stoga, salata od škampi s ovim skupom proizvoda ili malo promijenjena - upravo je to ono što vam je potrebno. Za okus salate s kozicama je bio svjetliji, bolje je kupiti sirove neukusne škampi, a ne one koji su već prodani kuhani. Naravno, morat ćemo provesti vrijeme na preradu i kuhanje, a onda će ostati samo trećina težine, ali to je vrijedno. Ova salata s laganim umakom i škampima uživat će oni koji jednostavno vole jesti ukusnu, bez brige o njihovoj slici. Masnoće u škampima gotovo ne postoje, meso je kontinuirani protein, jednostavno napunjen korisnim elementima u tragovima, a stručnjaci kažu da redovito konzumiranje svih vrsta morskih reptila, uključujući škampi, produžuje mladost. Ako slijedite naš savjet i odlučite kuhati škampi za salatu, nemojte kuhati duže od 3-5 minuta, inače će postati jednostavno neukusni.

Jednostavna salata od škampa Oni koji žele pravilno jesti ili držati pravoslavne posture često moraju tražiti recepte za ukusne ali lagane jela koja će biti dopuštena u određenim danima. Plodovi mora prema statutu crkve mogu se jesti na blagdanima i vikendima posta, jer se odnose na polusuh. Stoga, salata od škampi s ovim skupom proizvoda ili malo promijenjena - upravo je to ono što vam je potrebno. Za okus salate s kozicama je bio svjetliji, bolje je kupiti sirove neukusne škampi, a ne one koji su već prodani kuhani. Naravno, morat ćemo provesti vrijeme na preradu i kuhanje, a onda će ostati samo trećina težine, ali to je vrijedno. Ova salata s laganim umakom i škampima uživat će oni koji jednostavno vole jesti ukusnu, bez brige o njihovoj slici. Masnoće u škampima gotovo ne postoje, meso je kontinuirani protein, jednostavno napunjen korisnim elementima u tragovima, a stručnjaci kažu da redovito konzumiranje svih vrsta morskih reptila, uključujući škampi, produžuje mladost. Ako slijedite naš savjet i odlučite kuhati škampi za salatu, nemojte kuhati duže od 3-5 minuta, inače će postati jednostavno neukusni.

sastojci:

• Zamrznutog škamta smrznutog 300 g
• Pileći jajnici 3 kom.
• Zelena salata 2 g
• Lisnatog bilja 1 g
• Miris mirisa 4 g
• Sol 2 g
• Prerada suncokreta od suncokretovog ulja 4 žlice. l.
• Tablica octa 1 tbsp. l.
• Sok od limuna 2 tbsp. l.
• Senf 2 tsp.
• Papar crni tlo 1 štipanje

instrukcije

• Korak 1 Za pripremu salate s kozicama, trebate i jaja, zelenu salatu i začine. Škampi su prefrozen.
• Korak 2 Salata ostavlja za pranje, dobro sušenje i suzu na srednje komade.
• Korak 3 Jaja kuhati teško (10 minuta od točke vrenja u vodi) i izrezati na trake.
• Korak 4 Pripremite preljev - temeljito izmiješajte sve sastojke: biljno ulje, sok od limuna, ocat, senf i crni mljeveni papar.
• Korak 5 Kuhajte vodu u malom tavanu, dodajte list za listove, 4-5 grašaka slatkog papra i 2-3 prsta soli - vodu treba dobro slane.
• Korak 6 Stavite škampi u kipuću vodu i kuhajte 2-3 minute.
• Korak 7 Zatim izbacite škampi u cjedilo.
• Korak 8 Spojite salatu, jaja, škampi i preljev.
• Korak 9 Dobro izmiješajte, pustite da stojite 5-10 minuta i poslužite.