Prije mnogo godina ljudi su koristili led kao proizvod za njegu kože, trljajući ga s komadićem leda ujutro umjesto da se pranje. Upravo sada, mnogi stručnjaci iz područja kozmetičke njege preporučuju umjesto uobičajenih vodenih postupaka, kao što je pranje, za obavljanje masaže lica i vrata s kozmetičkim ledom. Voda iz rastopljenog leda ima posebna biološki aktivna svojstva. Stanice kože, dehidrirane kao posljedica promjena u tijelu u dobi i nepovoljnih okolišnih uvjeta, gube elastičnost, elastičnost, postaju, naprotiv, letargija i slabašnost. Od brisanja ledenih stanica kože su zasićene od otopljene vode, koža se izravnava, pore postaju uži, bore se izravnavaju. Hlađenje kože povećava ton povećanjem protok krvi i poboljšava metabolizam. Ovo sprječava prerano starenje vezivnog tkiva, što rezultira u zaglađenom bora, na licu se pojavljuje zdravi sjaj, a koža lica i vrata se pomlađuje.
Prije svega, korisno je zamijeniti grijanje uz hlađenje, koristeći kontrastne postupke. Najjači učinak trljanja leda može se postići masažom lica i vratnom masažom nakon posjeta sauni ili primjenom vrućih obloga. Da biste to učinili, uzmite mekom ručniku, natopljenom vrućom vodom i stavite ga na lice. Nakon što se kompresija ohladi, ručnik se ukloni i masaža koži s komadićem leda na linijama za masažu. Nježno i nježno, klizni pokreti čine kozmetički led na koži, a zatim kožu osuši ručnikom i širite ga svojim uobičajenim krema za dan.
Masaža s ledom svaki tjedan, čak možete to učiniti dva puta. Ali ako je vrijeme mračno i provodite dosta vremena na hladnoći, a ako su vaše krvne žile preblizu površini kože, onda je najbolje da se suzdržite.
Led za kozmetičku upotrebu može se pripremiti sami. Koristite mekano pijenje, možete dobiti mineralnu vodu. Voda iz slavine nije prikladna za to. Najbolje je da ne budete lijeni i napravili posebne biljke iz biljaka i koristite ih za led. Također izvrsno za tinkture, sok od povrća i voća. Ako pohranjujete smrznute vitamine tijekom ljeta tijekom cijele godine, bit će vam od velike koristi.
Ljekovite biljke koje su najprikladnije za takve juhe su list tea, kopriva, cvijet vapna, žice, kamilice, sv. Ivana smeđa, mente, kadulje. Jednu žlicu jednog od tih biljaka ili njihovu smjesu treba popiti čašicom kipuće vode, oni su inzistirani u čvrsto zatvorenom staklenku oko četrdeset minuta. Hlađeni i filtrirani bujon je uliven u kalupe leda i stavljen u zamrzivač.
Led, izrađen od maslačaka, posebno je koristan za borbu protiv bora. Da biste to učinili, uzmite listove maslačaka (mladih), neobloženih pupova, težine 500 grama, prolaze kroz sokovnik, a zatim, miješajući s žličicom maslinovog ulja (ili, ako nema maslina, onda bilo koji drugi), zamrznite.
Također možete pripremiti led iz bobica i voća. U jagodama, ribizu, lubenici i drugim plodovima, prolazili su meso mljevenja, potrebno je dodati biljno ulje i zamrzavati. Sok od agruma prije zamrzavanja razrijeđen je vodom. Te iste komponente mogu se koristiti za maske, posebno u proljeće, kada nema dovoljno vitamina.