Pogledajmo taj osjećaj s druge strane. Ako nema straha, ne bi bilo nikakvog osjećaja samoodržanja. Mogli smo šetati tiho preko puta bez da gledamo okolo. Strah je također jedan od glavnih pokretača našeg ponašanja. Ako se bojimo starosti, moramo se početi brinuti o sebi. Glavna stvar je da pronađete svoje mjesto od straha, i ne dajte mu priliku da ga napustite. I to vam pomaže u ovoj analizi vaših postupaka i misli. Taj je osjećaj poznat svim živim bićima, ali u ovom članku želim usmjeriti svoju pažnju na ženske strahove. Uostalom, mi smo više hipohondrijarni i emocionalni, to će biti potvrdio bilo koji psiholog. I osjećaj tjeskobe za sebe, za svoje rodbine i prijatelje, stalno nas brine. Bez obzira na to što smo bili različiti, razlozi za strah koji imamo u velikoj mjeri isti su.
Strah od samosti
Obično, strah od usamljenosti izaziva nas na raznim glupim i neugodnim postupcima. Nastaje iz neznanja njegove budućnosti. Mi smo u društvu ljudi koji nisu zanimljivi, toleriramo čovjeka koji mu se ne sviđa, samo da ne budemo sami. Naravno, nitko na svijetu ne može dugo biti sam. Ako su takvi uzorci, onda je to patologija. Jasno je zašto se u žena pojavljuje. Nemojte mu dati volju. Ako je muž kasno na poslu, nemojte slikati sliku da je negdje s drugom ženom. Ljubavnik ne obraća pažnju na vas, to ne znači da su osjećaji hladni i on vas može baciti. Čak i ako niste upoznali svog drugu osobu, ne stavljajte križ na svoj život prerano.
Ljubite se, samo ljubav. Nemojte sjesti u večernjim satima i ne mučiti se s sumnjama. Bolje je da se prijavite za ples ili fitness klub, idite s prijateljima u kazalište. Možete vjerovati, ne možete, ali svi nas okružuju nevidljivi slojevi energije. Što više pozitivnih emocija potječe od nas, to je ugodnije biti oko nas. Čak i ako ne otvoriš svoje nepovjerenje, iritaciju, bliski ljudi će to osjetiti. Jednostavno neće biti zadovoljni s tobom. Psiholozi će potvrditi da život ne završava kada se dijeli. Vi zaslužujete bolje i sigurno će doći. A taj strah ne plaši sreću koju imate, pronađite sa svojim voljenima hobije i aktivnosti. Ali nemojte zaboraviti pustiti ih "slobodnim", upoznati se s prijateljima, razveseliti se vašem omiljenom timu.
Strah od neatraktivnosti
Nema ružnih žena, nema dobro njegovanog. Iz tog razloga, svaki psiholog će potvrditi da biste se trebali voljeti i paziti na sebe. Naravno, to ne znači da je potrebno slijediti opće prihvaćene standarde 90-60-90, ili imitirati modele iz sjajnih časopisa. Svaka žena ima svoju ljepotu, morate se nastojati otkriti.
Vjeruje se da muškarci vole oči, no još više privlače senzualnost ženske prirode. I ona se očituje u našem karakteru, izgledu, mimikriji i gesti. Uostalom, imajte na umu, tako mnoge žene s daleko od idealne figure privlače pozornost od ljudi i postigle puno u životu. Ako vas muči strah od vlastite neprivojnosti, onda se, iscrpljujući se s užasnim dijetama, ne zaboravite okrenuti sadržaju svoje jedinstvene duše.
Strah od poroaja
Obično strah od poroaja dolazi od neznanja samog procesa. Iz usta poznanika, pričajući o procesu rođenja djeteta, sve zvuči tragično i užasno. A ako gledate filmove s krikovima i jaukom, dvostruko depresivna slika. Ali pogledajte oko sebe, milijuni žena rađaju prvorođenu, a potom počinju drugi, treći. Priroda tako uređene žene, da je bol rođenja zaboravljena za nekoliko sati. A vaša djevojka joj govori da je emocionalno prolazila, a ne zbog toga što još nije bila rehabilitirana, već da vas više impresionira.
Nedavno, liječnici su sve više zamjereni da žene na svaki način izbjegavaju prirodne rađanja, vođene strahom, radeći sve kako bi postigli dopuštenje za carski rez. Prilikom donošenja takve odluke ne zaboravite uzeti u obzir činjenicu da tijekom razdoblja isporuke nećete biti povrijeđeni. No proces oporavka nakon operacije trajat će mnogo dulje.
Strah od gubitka posla
Strahovi su različiti. No, strah od gubitka posla jedan je od najčešćih. To će vam potvrditi bilo koji psiholog. Stoga, strah od gubitka posla i prenošenja na kategoriju ljudi koji se nazivaju radoholičari. Jedna je stvar kvalitetno obavljati svoje dužnosti. Još jedna stvar je da se boji ljutiti izgled šefa, raditi u večernjim satima, zgrabite sve zadaće u nizu. Razumijete li razliku? Nemojte stalno dokazati vodstvu da ste bolje i dostojni svojega mjesta. Iscrpljivanje vaših napora dovest će samo do kroničnog umora i nesretnih noći.
Možete se riješiti straha od gubitka posla na dva načina. Pronađite sebi rezervnu opciju ili postanite stručnjak u svom polju. Onda ćete znati da bez posla nećete ostati. Da, i ako postaneš takav, nitko ti neće oduzeti ovo mjesto. Glavna stvar je da se ne zaustavite tamo. Stalno povećavajte svoj razvoj: učite jezici, pohađajte sve vrste tečajeva i treninga. Dodatno znanje uvijek daje povjerenje.
Strah da nećete biti na vrijeme
Žena mora učiniti mnogo toga u danu. Feed obitelj, kupiti hranu, željezne košulje, ići na posao, pokupiti djecu iz škole. A ovo je samo početak popisa. I otvorite oči ujutro, sjećajući se njegovih sastavnica, imate trenutak u raspoloženju. Umjesto toga dolazi strah i tjeskoba: kako sve učiniti na vrijeme?
Međutim, kako dan počinje, tako ćete ga potrošiti. Zato naučite kontrolirati svoje emocije. Uostalom, oni će vam uzeti energiju koja se može potrošiti na domaće i druga pitanja. Ako primijetite da ste uznemireni, pripremite plan vaših akcija navečer. I, na kraju, uvijek mora postojati pomoćnik među članovima vaše obitelji.
Što drugi misle o meni?
Obično su strahovi zbog niskog samopoštovanja. Kad vas ljudi promatrate u transportu, pokušajte odrediti svoje emocije. Mislim da će u većini slučajeva misao skliznuti: "Postoji li nešto krivo u meni?". Za nas je tako važno da imamo samo dobar dojam. Stoga pokušavamo ugoditi svima. Ali to se ne može učiniti. Da, i, u većoj mjeri, okolni ljudi mogu biti bez obzira na to kakav je vaš društveni status, da li je vaša kosa prekrasna, da li vam ta haljina odgovara. Nije ravnodušan prema vašem "ja". Samo budite sami, i uvijek će biti ljudi koji ga cijene.
Strah starosti
Mladost nije vječna. Stoga, većina nas, prema psihologima, prije ili kasnije počinju osjećati strah od starosti. U srcu, nitko od nas ne želi podnijeti ovu poziciju. Svakodnevno se gledamo u ogledalo i tražimo nove bore i tragove dobi. Ali, vrijedi ga brinuti, jer se ovaj put ne vraća. Nemojte gubiti vrijeme na praznim uzdasima, već se počnite brinuti o sebi. Frizeri, saloni za uljepšavanje, sportovi, dobro raspoloženje, ljubav, izgled - u vašoj četrdesetoj dobivate dvadeset i pet. Pristupite dobi kao sredstvo koje vam donosi mudrost i uvažavanje. I nemojte misliti da će starost dobivati osamljenost i bespomoćnost. Koliko stare žene podižu unuke, uče jezike, putuju, pa čak i organiziraju svoje osobne živote. Sjeti se da je u svakom dobu sreća u vašim rukama.
Strah nas često posjeduje, jer su žene bića suptilne psihičke organizacije. Obično, strah dolazi od neznanja, potvrdit će ga bilo koji psiholog. Stoga je važno razumjeti s vremenom zašto se ona pojavila, a ne pružiti mu priliku da vas gospodari. Eliminirati ga samo razumijevanjem, ali nikako ne boriti se.