Bundeve-narančasto piće Bundeva - povrće je vrlo zdravo. Narančaste bundeve sadrže beta-karoten nekoliko puta više od mrkve. Sok od bundeva jača zubnu caklinu, vrlo je učinkovit za prehladu. Pumpkin napitak je jedinstven umirujući lijek: umiruje živce i vraća slatki san. A ako vam se ne sviđa bundeva - ne brinite. U ovom piti samo ugodna limuna i naranče bilješke.
sastojci:- Bundeve 300 g
- Naranča 70 g
- Limun 40 g
- Šećer 5 žlica. l.
- Voda 1500 ml
- Korak 1 Da biste napunili bundu, trebamo bundu, naranču, limun, šećer, vodu.
- Korak 2 Peel bundeva i izrezati u kocke,
- Korak 3 Uklonite naranče i limun iz kože, izrezajte i pokrijte 10 minuta sa šećerom,
- Korak 4 Ulijte vodu bundeve i kuhajte 8-10 minuta,
- Korak 5 Na kraju dodajte mješavinu naranče i limuna i pocrnite.
- Korak 6 Namjestite smjesu s miješalicom.