Problem pretilosti

Pretilost je bolest koju karakterizira prekomjerno taloženje masnog tkiva, žene iznad 40 godina posebno su pogođene tom bolesti. Takva se bolest ne razvija u kratkom vremenskom razdoblju, obično nekoliko čimbenika pridonosi tome.


Liječnici i psihoterapisti identificirali su glavne čimbenike koji utječu na razvoj pretilosti :

Pretilost je neugodne i opasne posljedice koje proizlaze iz poremećaja energetske ravnoteže između unosa hrane i potrošenih snaga. Neplaćena energija postupno se taloži u masnim tkivima, intenzivno povećava volumen područja prsa, trbuha i bedara. Odlaganje masnih slojeva utječe na kršenje normalnog ponašanja prehrane, dovodi do hormonskih poremećaja, usporavajući metaboličke procese u tijelu.

Glavni znak pretilosti je prekomjerna tjelesna težina. Ovisno o viškom kilograma razlikuje se 4 stupnja pretilosti. Ljudi koji pate od I i II stupnjeva, često očito bolesni, ne primjećuju. S većim stupnjevima pretilosti, slabost cijelog tijela, stalno pospanost, razdražljivost počinju ometati. Postoji neuspjeh u radu probavnog sustava, često neugodan gorak osjećaj u ustima. Osim toga, noge, zglobovi pate, opterećenje na kralježnici povećava.

Sprečavanje pretilosti je lakše i ugodnije nego što je kasnije. Ispravna prehrana i sustavna vježba omogućuju da ne mislite na pretilost ikada. Međutim, ako se pojave takvi problemi, liječenje treba započeti jačanjem moći snage i psihološkim postavkama, utvrditi ispravnu motivaciju. Kako bi se postigao uspjeh, savjetovanje s liječnicima pomoći će.

Složeno liječenje pretilosti sastoji se od dva područja - umjerene vježbe i prehrane. Nakon potpunog pregleda, iskusni liječnik propisuje tehniku ​​liječenja koja je prikladna za određeni pacijent. Prvih 3-6 mjeseci liječenja će se dizajnirati za smanjenje tjelesne težine, a potom će nekoliko mjeseci morati napraviti stabilizaciju težine.

Znanstvenici-liječnici razvili su sljedeće metode gubitka težine:

Treba zapamtiti da s pretilosti, svi unutarnji organi osobe prestaju funkcionirati normalno, vitalni ritam usporava, radosti života prestaju moliti. Stoga je prevencija prekomjerne tjelesne težine zalog zdravlja i sreće.