Koja je tajna Putinove idealne fizičke forme: sport, prehranu ili tabletu za besmrtnost?

Drugi dan, dvadesetminutni video o ostatku ruskog predsjednika u Tuvi, koji je bio na webu, nije stvorio manje uzbuđenje nego dugo očekivana premijera četverogodišnjeg filma o njemu slavnog holivudskog redatelja Olivera Stonea. Svijet je još jednom mogao osigurati da je na čelu Rusije pametan, snažan i snažan vođa koji 64 godine izgleda sjajno i savršeno je fizički oblikovan. Dakle, što je tajna mladosti i dobrobiti Vladimira Putina, odakle izvlači neiscrpnu odgovornost za živahnost i vitalnost? Pokušajmo to shvatiti zajedno.

Sport u životu Vladimira Putina

Sport u životu ruskog vođe uvijek je bio ključno mjesto. Sam Putin priznaje da je zahvaljujući njemu postigao takve uspjehe:

"Sport je imao veliki utjecaj na oblikovanje mog lika ... Judo je lekcija za tijelo i um. Razvija snagu, reakciju, izdržljivost. Uči ponašati se u rukama, osjetiti oštrinu trenutka, vidjeti snage i slabosti protivnika, nastojati postići najbolji rezultat, a glavna stvar je stalno poboljšavati, raditi na sebi. Slažem se, politika, sva ta znanja, vještine i vještine jednostavno su potrebne. "

Putin se profesionalno bavio samboom u dobi od 11 godina, a 13 je ozbiljno zainteresirao za judo. Od tada, ova borba je postala glavna filozofija njegova života. On je vlasnik "crnog pojasa", ima titulu uglednog trenera. Ima mnogo nagrada i diploma za osvajanje ovog sporta. Autor knjige "Saznajte Judo s Vladimirom Putinom".

No, judo nije jedini sportski entuzijazam za predsjednika Ruske Federacije, pliva dobro, dobro se vozi i hokej prije nekoliko godina.

Kako predsjednik Rusije jede

Naravno, kao profesionalni sportaš, Vladimir Vladimirovich pažljivo prati njegovu prehranu. On preferira zasebnu hranu koja ne kombinira različite proizvode u kemijskom sastavu. U svom izborniku često se susrećete s mršavim mesom, ribom i plodovima mora, svježim sirom, medom, kefirom, svježim povrćem i voćem. Putin preferira rusku i kavkasku kuhinju, od pića - zelenog ili biljnog čaja. Predsjednik praktički ne koristi alkohol, ali ponekad dopušta čašu suhog crnog vina, čašu votke ili konjaka.