Pod pritiskom kritike
Koliko su puta rekli svijetu ... o štetnosti slatke. Svatko zna: i prekomjernu težinu od njega, karijes i alergije, i potpuno odbacuje apetit za zdravije i zdrave hrane. Što bi bilo lakše: ne podučavajte dijete slatkišima i kolačima. To je, naravno, prava odluka. Ali to radi samo do prvog izleta "na svjetlo" - na posjeti, u vrtiću ili samo na igralištu ... A onda počinje ... "Djevojčica, imaš draga, ne može?" "Kako ne mogu?" Mama ne dopušta? , ti to, nemojte davati kćer bombu uopće? Loše dijete ... "U ovoj situaciji vi i vaša djeca dobivate nekoliko puta dnevno? Zatim budite spremni braniti svoju poziciju pred drugima. Zašto ljudi smatraju da imaju pravo komentirati - i negativno - na vaša načela prehrane?
1. Jednostavnošću duše. Pa, što možete učiniti ako je sretno djetinjstvo u njihovom razumijevanju čvrsto povezano s kulkom, odakle dijete sada i potom vuče bombone?
2. Iz zavisti. U dubinama duše, druge majke žale da njihova djeca neće postati slatkiši bez potražnje, ima posteljinu i odlaze u vrtić. A tvoje ne moliti za slatkišima. Zašto? Slažu se u činjenicu da se on samo boji tebe, a ti si majka s čudnim stvarima. Nemojte se nervati zbog onoga što drugi kažu. Stajati na dva kitova:
• čvrsta "ne" kao odgovor na pokušaj da se beba odgodi čokoladu ili čokoladu;
• jednokratno, ne pretvarajući se u raspravu, objašnjenje njegovog odbijanja.
Pridržavajte se ove metode, a prije ili kasnije će okolni ljudi prihvatiti vaša načela kao zadani i prestati ih raspravljati.
Zabranjeno voće
Nakon što se bavila baka i susjeda, moja majka će morati učiniti najvažniju stvar: uvjeriti ju da je potrebna pravilna prehrana njezinog djeteta. Svi roditelji koji hrane svoje dijete "na poseban način" morat će se suočiti s nekoliko faza.
- Stadij broj 1
bez oblaka
Jednostavno jedete. Dijete jede samo ono što ste ga pripremili i ne sumnjate u postojanje druge hrane.
- Faza broj 2
nepredvidiv
Prije ili kasnije dijete izlazi u "veliki svijet" - do igrališta, vrtića, posjeta i ... počinje ... Ne možete držati korak sa svime, a sada vaše dijete lizne komad bombona koju nudi netko ili puše mjehurića u čašu s slatkim Dobro je ako mu se ne sviđa takva hrana i piće, ali, najvjerojatnije, postupno će se okusiti i podijeliti na ove proizvode.
- Stadij broj 3
svjestan
Čak i najmanja dijete može biti saveznik u njegovanju vlastitog zdravlja. Objasnite djetetu zašto ne smije jesti određenu hranu. Ako slijedite vjersku tradiciju, objasnite joj značenje. Ako samo mislite da je pravo isključiti određenu hranu iz prehrane, morate je također opravdati. Recite nam kako je važno zadržati zube. Kada se to dogodi iz godine u godinu, a ne samo u vrtiću, ali iu školi, možete ga smatrati vlastitom malom pobjedom.
Više smo ukusni!
Kako se pobrinuti da vaše dijete ne zavidi "svejedi" djeci i da se ne osjeća daleko od praznika života? To ovisi samo o tebi!
• U trgovini gdje druga djeca nisu odvedena s police s čokoladama, svečano kupite bebu bocu soka, bananu, zelenu jabuku, vreću suhih marelica ili grožđica.
• Za rođendan, umjesto kolača ispeći kolač od jabuka ili kolača. Soda zamjena s komotom, mors, svježe stisnutu sok, kobasice - domaće hladno kuhana svinjetina. Umjesto slatkiša, ponudite vašem rođendanskom dječaku i njegovim prijateljima voće "shish kebabs" na čačkalicama.
• Obratite se malom brzom čovjeku s ukusnim jelima s dopuštenih sastojaka, a izvan postova dajte mu ono što je ograničen. A što ako ograničenja koja se nameću djetetu ne primjenjuju na cijelu obitelj? Ponekad, mrvice su alergične. Obično u takvim slučajevima majka smanjuje salatu i ne dodaje nikakve komponente (npr. Rajčice) dok ne otvori dijete. Ili juha odvodi zasebno u maloj tavi za bebu i na svima ostalima. Ali ako je dijete izrazito svjesno ove zabrane, bolje je jesti na stolu što je svima dostupno, a ostalo - u odsutnosti djeteta. Započnite sa sobom! Osobni primjer je učinkovitiji od bilo kakvih razgovora i zabrana.
Tango povrća
Potraga za neprijateljima je otkazana! Bilo bi puno bolje ako umjesto da biste žrtvovali "lošu" hranu počnete razgovarati s djetetom o prednostima "dobrog". Ako imate talent jednog glumca, možete bojati bebu u boji kako sreća desni popravlja u tijelu: kalcij jača zube i kosti, a željezo prolazi kroz vene i arterije, kao kroz cijevi vodenog parka, poboljšava krv ... Igraj u "Guessing "- gdje su sadržani svi korisni elementi. Ako dijete ne želi piti kefir ili jesti morski kelj, nemojte inzistirati.
Odaberite alternativu
Zadržite dijete zabavno! Pišite poeziju o blagodatima zobene pahuljice, istaknite smiješna lica od kuhano povrća - a hrana će biti pravi užitak za bebu.
Kako točno formulirati?
Praksa u tekstu. Može se nasmijati bilo kojoj zapadnjačkoj političkoj ispravnosti i pokušajima prepisivanja rječnika. Debeli ljudi sada se zovu ljudi s nestandardnom figurom, zatvorenim automobilima - kompaktnim i ustajale robe - posebnu ponudu. Pokušajmo i mi govorimo praktičnije, pozitivnije i ne baš uvredljive riječi.