Organizam djeteta trebao bi se potpuno razviti, a hrana bi trebala biti raznovrsna, korisna i ukusna. Da biste ispunili potrebu za kalcijem, vitaminima i proteinima, trebate uključiti dnevne mliječne proizvode i sir u prehrani. Rezanac normalizira metabolizam, jača živčani sustav, izvor je građevnog materijala za mišiće i kosti. Ovo je važan proteinski proizvod koji ima veliku nutritivnu vrijednost i dobro je apsorbiran djetetovim tijelom.
Rezanci u dječjoj hrani
Kada mogu ući sir u dječji meni?
Djetetu treba dati sir od 6 ili 7 mjeseci, postupno povećavati udio i za godinu dana trebalo bi dosegnuti 50 grama. Ako beba rano zatvori fontanel, ovaj bi proizvod trebao unijeti malo kasnije, nakon 9 mjeseci. Znajte da nutricionisti do 3 godine ne savjetuju djeci da daju uobičajeni sir, koji odrasli kupuju za sebe.
Što je bolje od svježeg sira?
Bolje kupiti svježi sir za dječju specijalnu dječju čašu ili kupiti sir u mliječnoj kuhinji. Izbor treba zaustaviti na proizvodu, koji ima rok trajanja od najviše tjedan dana. Ako je proizvod prikladan za mjesec ili šest mjeseci, tada nema sve korisne osobine.
Mali ugađanje
Unatoč tome što sir ima ogromnu korist, mnoga djeca odbijaju je jesti. Ali u svakoj situaciji uvijek postoji jednostavan način izlaska. Mlada djeca mogu se dodati u tikvicu ribane kruške, jabuke ili pire banane. Ljeti, dobar izbor će biti: ribiz, jagoda, marelice, breskve. Za stariju djecu možete napraviti sireve, palačinke s curd punjenjem, vareniki, ili kolače od sira.
Prednosti Cottage Cheese
Najbitnije za osobu i neophodni element u tragovima je kalcij. Podržava normalan život osobe u bilo kojoj dobi. Uloga kalcija ne može se overemphasized kada ljudski kostur raste jača i tvori osnovu tijela. Kosti povećavaju duljinu do 15 godina, a njihov rast usporava i do 25 godina povećava se koštana masa. Ovaj pokazatelj osigurava zdravlje ljudskih kosti tijekom čitavog života. Ako je tijelo nakupilo dovoljnu količinu kalcija i pravilno oblikovanu koštanu masu, tada će u starijoj dobi ove osobe vjerojatnost osteoporoze biti minimalna. Da biste dobili kalcij, među hranom, trebate izolirati svježi sir, mlijeko i njene derivate. Djevojčica je od svježeg mlijeka ultrafiltracijom i zrenjanjem. Ova metoda proizvodnje se koristi u specijalnim poduzećima, a ovaj sir dobro je apsorbirao dijete. Rezanci su vrlo bogati proteinima. To se uzima u obzir pri određivanju dnevnog unosa svježeg sira.
Kukuruzni sir daje tijelu beba proteina i kalcija. U njoj postoji još jedan važan mikroelem - fosfor, neodvojiv je s kalcijem. Samo u kombinaciji s fosfornim kalcijem uspješno radi, a onda se sirup smatra skladnim proizvodom koji osigurava opskrbu tih elemenata rastućem organizmu.
Za dječju hranu, čak i ako se posuđe s kurvom zagrijava, ne smanjuju apsorpciju fosfora i kalcija. U drugoj godini života u dječjom jelovniku pojavljuju se kolače i sufle. Djeca vole ta jela, pripremaju se mrkvom, grožđicama, džemovima i svježim voćem. Sadržaj masnoća dječjeg sirla ne iznosi otprilike više od 9%. Dobro se apsorbira, sadrži esencijalne aminokiseline koje sudjeluju u metabolizmu.
U dječjoj hrani, sir je pravi proizvod koji je koristan u raznim jelima i koristan je u svom prirodnom obliku.