Salmon u mikrovalnoj pećnici

Salmon je ukusna i vrlo korisna riba. To je u sebi mast, i stoga pri kuhanju i Sastojci:

• Pire od lososa - 2 komada
• Limun - 1 komad
• Začini za ribu - 2-3 prstohvat
• Sol - 1-2 Prstohvat (ako ima soli u začinima - ne solju!)
• Biljno ulje - 1 čajna žličica

instrukcije

Salmon je ukusna i vrlo korisna riba. To je u sebi mast, i stoga pri kuhanju koristi najmanje masti. Vrlo je lako kuhati - čak i neiskusna ljubavnica ili lijeni neženja mogu to učiniti. Vrlo jednostavan recept za kuhanje lososa u mikrovalnoj peći omogućit će vam da uštedite svoje vrijeme i zadržite sve korisne tvari u ribi. Divno je, probajte! Salmonov recept u mikrovalnoj pećnici: 1. Riba. Objesili smo papirnatim ručnikom. 2. Posipajte začini ribe sa svih strana (ako nemate pripremljen set začina, a zatim upotrijebite svoje omiljene začine). Sezona sa soli. 3. Donji dio posuđa u kojem ćemo lagano podmazivati ​​biljnim uljem i staviti ribu u njega. 4. Vodite ribu s limunovim sokom i pošaljite ga u mikrovalnu pećnicu. 5. Uključite pećnicu punom snagom 5-7 minuta. Ako u vašem pećnici postoji program "Fish" - uključite ga. Zapravo, to je sve - nakon tog vremena riba će biti spremna. Salmon služi stolu ili krumpiru (najviše mi se sviđa) ili s rižom. Moguće je sa svježim povrćem. Ako postoji želja - posipajte pripremljen losos s ribanim sirom i stavite je još jednu minutu u štednjak.

Posluživanje: 2