Savjetnik psihologa za osobe s visokim samopoštovanjem

Svaka osoba iz samog djetinjstva ima određenu ideju o sebi, o svojim sposobnostima, o vlastitim zaslugama i demeritetima. Formiranje ovog stajališta nastavlja se tijekom cijelog života. U djetinjstvu, procjenu djeteta daju njegovi roditelji. Kasnije ljudi oko njega: u vrtiću, školi, institutu, na poslu i na mnogim drugim mjestima. Kao rezultat introspekcije i drugih vanjskih razloga, svaka osoba razvija samoprocjenu koja se može promijeniti u bilo kojoj fazi psihološkog razvoja osobe ovisno o faktorima. Samopoštovanje može biti adekvatno, podcijenjeno ili napuhano. Važno je da ovo ili ono samopoštovanje ima na uzajamnom odnosu osobe s okolnim ljudima iu izboru sredstava za samopouzdanje.

Što izgleda osoba s precijenjenim samopoštovanjem?

Danas ćemo pokušati dati savjet psihologu za ljude s visokim samopoštovanjem. Ako osoba s niskim samopoštovanjem, u pravilu, nije određena, sramežljiva, uzima oprez s različitim stvarima, procjenjuje njegove šanse i uspjeh je manji nego što je doista, onda čovjek s precijenjenim samopoštovanjem, naprotiv, precijenjuje svoje prave uspjehe i mogućnosti. Takva se osoba procjenjuje mnogo više od procjene koju mu daju ljudi oko njega. Ljudima oko sebe obično je neprijateljski raspoložen. Njegovu zlonamjernost manifestira prkosan, agresivan, arogantan ili arogantan ponašanje s drugim ljudima. Zato želi izgledati bolje nego što jest.

Osoba s visokim samopoštovanjem neprestano nastoji naglasiti svoje usluge, voli se pohvaliti, dok ne odobrava druge ljude, pa čak može priuštiti pejorativne primjedbe. Takva osoba želi dokazati svijetu da je on najbolji, uvijek i u svim pravima, dok su drugi, naprotiv, vrlo loši i uvijek su u krivu. On vrlo bolno i nasilno reagira na kritike. Čovjek s precijenjenim samopoštovanjem, iako nije zadovoljan samim sobom u dubinama svoje duše, od drugih zahtijeva stalno priznanje njegove superiornosti. Njemu je teško biti sretan zbog vječnog nezadovoljstva nečim: okolišem, životnim uvjetima, realizacijom njegovih ponekad neostvarivih želja. Te osobe vrlo je teško promijeniti ideju o sebi, jer će to zahtijevati ogromne napore kako za osobu tako i za svoje voljene osobe.

Kako promijeniti?

Za osobe s precijenjenim samopoštovanjem da se promijene, trebaju im prilično dugo razdoblje, a možda čak i pomoć psihologa. Psiholog može ponuditi razne psihološke testove i vježbe, na primjer, takvu vježbu za ispravljanje precijenjenog samopoštovanja: na listi papira morate napisati deset vaših glavnih zasluga i ocijeniti njihovu ozbiljnost na sustavu s pet točaka. Zamolite ih da učine isto za svoje rođake ili prijatelje. Zatim usporedite rezultate. Koja je razlika u procjenama? Zašto može biti? Trebali biste pokušati utvrditi pravi uzrok tih odstupanja u sebi i vlastitom ponašanju, a ne u drugim ljudima. Zatim morate napisati deset glavnih nedostataka. Uklapaju li se u život? Imaju li uznemiravanje ljudi oko vas? Moramo razmišljati o ovome.

Kako se ponaša s takvom osobom?

Ljudi koji okružuju takvu osobu ne moraju se ustručavati staviti na mjesto. U početku bi trebalo biti lagano i nježno. Ako to ne pomogne, vrijedno je to izraziti konkretno i iskreno. Na primjer, pitajte ga zašto se smatra boljima od drugih? Ali ni u kojem slučaju ne spuštajte se na uvrede i skandale. Zadatak je privući pažnju osobe na njegovo ponašanje. Nemoj podići glas. Naprotiv, moramo održati maksimalnu sreću, pa čak i neku vrstu suosjećanja.
Obično su ljudi s visokim samopoštovanjem loši prijatelji. Oni pokušavaju biti prijatelji samo onima koji im mogu biti od koristi, a ostali se iskreno zanemaruju. Poniženje od takvih ljudi ne treba uzeti u srce, jer zapravo nisu zadovoljni, jer ne mogu biti sami i stalno su prisiljeni igrati tuđu izmišljenu ulogu.
Prekomjerno ili understated samopoštovanje osobe može pretvoriti u pravu bolest i dovesti osobu na samo-destruktivno ponašanje. Savjeti za ljude ovdje imaju za cilj osloboditi sebičnosti i egocentrizma. S precijenjenim samopoštovanjem treba se naučiti pozitivno o sebi i drugima, te pokušati razviti način ponašanja i komunikacije koja je karakteristična za osobu sa normalnim samopoštovanjem.

Savjeti psihologa u ovoj situaciji su sljedeći:

1. Slušajte mišljenja okolnih ljudi, i odobravajte ih i neodobravajući: često mogu dati istinitu procjenu, nego je to moguće sami.
2. Smireno tretirajte kritike, bez agresije i skandala.
3. Budući da se nije nosio s naplatom posla, potrebno je tražiti razloge same po sebi, umjesto ljudima iz okruženja ili drugim okolnostima.
4. Saznajte kako razumjeti iskrenost ovoga ili onoga hvaljenja, koliko je zasluženo i odgovara li stvarnosti.
5. Usporedite se s najuspješnijim ljudima u određenoj vrsti aktivnosti ili u životu općenito.
6. Pažljivo analizirati svoje sposobnosti prije nego što poduzmete bilo koji posao ili zadatak, što pravi zaključak.
7. Nemojte uzeti svoje nedostatke kao manje detalje, pogotovo u vezi nedostataka drugih ljudi.
8. Budite samokritični, jer samo-kritika unutar razumnih granica promiče samorazvoj.
9. Nakon što je uspješno dovršio posao razmišljanja i je li bilo moguće bolje i što je spriječilo?
10. Usredotočite se na procjenu svojih rezultata od strane drugih ljudi, a ne zadovoljavaju se vlastitim zadovoljstvom.
11. Poštuj osjećaje i želje drugih ljudi, jer oni su jednako važni kao i vlastiti osjećaji i želje.

Osobe s odgovarajućim samopoštovanjem kako bismo utvrdili što se može očekivati ​​od komuniciranja s ovom ili onom osobom, prvo moramo shvatiti njegov stav prema sebi. Komuniciranje s ljudima treba pažljivo promatrati i naučiti shvatiti izrazom osobe, hodom, načinom razgovora o razini samopoštovanja osobe. To će pomoći izgraditi pravu komunikaciju, tako da se svatko osjeća ravnopravno i ne osjeća dostojanstvo.