Ima li vaše dijete sklonost punini? To je sve oko obavijesti, a vi mu ne uputite nikakav komentar, odlučujući da je to samo kršenje žlijezda unutarnjeg izlučivanja? Ili možda mislite na činjenicu da dijete ne jede pravilno, da nema dovoljno fizičkog napora? I pogrešan rad endokrinih žlijezda prilično je ozbiljna dijagnoza. U djetinjstvu to se događa vrlo rijetko, i puno je puno djece. Uzrok punine može biti apetit, genetika, mentalna ravnoteža i temperament.
Ako ste vi ili vaš djed i baka skloni punini, tonuravery i dijete se očituju. Kako se stvaraju masni naslage, još nisu proučavani. Stručnjaci su otkrili samo da se cjelokupni višak ugljikohidrata pretvara u masno tkivo i smiruje se na tkivu. Prekomjerni su ugljikohidrati koji tijelo i energiju ne mogu konzumirati - da izvrše fizički napor. A to znači da ako dijete troši puno slatko i brašno, dok vodi sjedilački način života, gotovo je nemoguće izbjeći umor. Zašto dijete vodi neaktivni način života razumljivo je, ali zašto ga hrani - a ne u potpunosti. Međutim, mnogo djece koja puno jedu.
Mentalni poremećaj
Uzrok pretilosti može biti duhovni poremećaj djeteta. Naravno, ovo se ne odnosi na malu djecu, više za mlađe školske dobi. U toj dobi često djeca padnu u psihološke prirode - s vremenom se odmaknu od roditelja, a mnogi ostaju potpuno sami. To se posebno odnosi na stidljivu, zatvorenu djecu koja ne znaju kako se družiti. Uostalom, oni savršeno znaju da prijatelji podržavaju u teškom trenutku, a što je najvažnije - ispunite prazninu koja nastaje kad se roditelji odstrane. Što obično činimo u depresivnom stanju? Jedemo. Djeca rade isto, ako nemaju prijatelje, ne dobro se slažu sa studijama, a roditelji su zauzeti vlastitim poslovima, zatim uobičajeni antidepresivi - slastice dolaze u spašavanje. Činjenica da je veliki broj domaćih slatkiša nestao, roditelji ne mare, mnogi smatraju da je normalno. Uostalom, sva djeca vole slatke stvari. Dječje neslaganje djece: netko će jesti hrpu čokolade i trčao s prijateljima da se igraju, a još jedan čučanj par sati gledajući crtiće ...
Sljedeće razdoblje pojavljivanja viška težine je pubertet. Ako dijete puno jede, to znači da brzo raste, ugljikohidrati se konzumiraju i nemaju vremena za probavu. Osim toga, dodatne funte u ovoj dobi su zbog činjenice da dijete ima tuš, kao i fizičko sazrijevanje.
Psihički poremećaj u ovom dobu događa se iz istih razloga kao iu nižim razredima - nemogućnosti pronalaženja prijatelja, u pronalaženju zajedničkog jezika s vršnjacima, zbog samoće. Kada prođe razdoblje puberteta i problemi s prekomjernom težinom odu, dječaci i djevojčice postati vitki. Ponekad, u tom slučaju, ako je tinejdžer u početnoj fazi seksualnog razvoja već imao dodatne kilograme, tada je puno teže boriti se od toga zbog prekomjerne tjelesne težine, ne može se kretati poput ostatka djece, tako da je utipkana težina. Psihološka nelagoda raste: u školi nitko ne voli masne ljude, pa ih se rugaju i zadiru, pa čak i najflegmatičnija djeca mogu pasti u depresiju.
Kako zadržati dijetu?
Što da radim? Ne prisiljavate djecu da prestanu maltretirati vaše dijete, a napuštanje djeteta koje je umrlo među tim vukovima je opasno i vrlo okrutno. Potrebno je liječiti. I kao prvo i učinkovito sredstvo za pomoć dolazi od prehrane. Ljudi su dugo izumili ovu metodu i oživjeli, sjetite se kršćanskih postova, no sjetite se da je postivanje samo-mučenje i dijete ne bi trebalo i ne može to učiniti, njegovo tijelo nije spremno za to.
Ne možete samo zabraniti jesti brašno i slatko, on to ne može podnijeti i završit će tajno posjećivati tržnice za slatkiše. Zato bi pametni ljudi trebali napraviti prijelaz na mekanu prehranu, tako da dijete zna da nije sam i da ste spremni prevladati taj problem. Jer vrlo je važno podupirati roditelje i ljude koji su mu bliski. Naravno, ideal za njega je opcija (gotovo nemoguće), tako da cijela obitelj može sjediti na dijeti zajedno. Dobra majka razumijevat će pokušati ne iskušati njeno dijete. Neće biti slatka kuæa u kuæi, ali u intervalima izmeðu obroka, dijete će jesti plod. Pokušat će se sjetiti svih jela koja mu se sviđa i priprema one koje neće biti odložene debelim nabora.
Ako dijete koristi puno slada i brašna i vodi sjedilački način života, pretilost je gotovo nemoguće izbjeći.
Ako vidite da vaše dijete treba više podrške nego što mu možete dati, onda morate ići liječniku. Ali on mora ići tamo sam, neka liječnik razgovara s njim licem u lice, dijete se mora osjećati kao odrasla osoba i nezavisna osoba koja je sposobna donositi vlastite odluke.
Najčešći način pretilosti su tablete koje smanjuju apetit. Ni u kojem slučaju ne kupujte bebu sami te lijekove, najprije se nužno savjetujte sa svojim liječnikom.
Kao što je gore već spomenuto, uzrok velikog apetita može biti mentalni poremećaj. Dijete može imati problema s vršnjacima u školi ili sa starijim članovima obitelji. Možda, za smanjenje tjelesne težine, neće biti dovoljno da se pridržavate prehrane, a bit će potrebno povećati tjelesnu aktivnost. Može biti da vaše dijete treba da se obrati psihologu.
Liječnik imenuje dijetu
Obavezno se obratite liječniku. Vi ste neznanje i nemar može naškoditi zdravlju vašeg djeteta. Postoje mnogi primjeri kada su nekoliko tinejdžerica pristale sjesti na neku vrstu prehrane (jedna od njih negdje se čula). Za par dana, svatko odlazi iz daljine, zaustavlja samozastupanje, i dalje se odvaja od sebe i odlazi toliko daleko da se osjećaju odvratno od hrane, gube na težini i, u dubokoj glad, onesvijestiti se u bolnicu. Oni su je spasili, ali nisu je mogli spasiti. Najvjerojatnije je ona tako nesebično otišla do cilja zbog psihološke traume u djetinjstvu.
U adolescenciji, djevojke su vrlo često zabrinute zbog prekomjerne tjelesne težine, postoje čak i napadi panike. Sjeti se da djevojčice moraju biti vrlo osjetljive. To, s obzirom na njihov izgled, može uzrokovati neodgovarajuće ponašanje. Postoje vrlo česte situacije kada djevojka raste tanka do te mjere da se rebra protežu, ali čini se da je debela i da morate izgubiti težinu čak i više. Ovo je anoreksija. Mnogi se boje svojih promjena u tjelesnoj graci - povećanju dojki, u kukovima, a kad ih nitko ne dijeli s njima, panici su.
Dijeta, ako ne i duboka, onda je to samo neka promjena u prehrani, ali zapravo je to vrlo opasno oružje i prije korištenja potrebno je konzultirati liječnika. Nutricionista mora nužno proučavati tijelo i stanje pacijenta, upoznati se s njegovim načinom života. Štoviše, liječnik mora promatrati dijete tijekom prehrane.
Što učiniti ako nema prilike vidjeti liječnika, a adolescent je odlučio pridržavati se posebnog sustava hranjenja? Uvjerite dijete da ako svaki dan jede meso, jaja, voće, povrće i mlijeko s ukupnom težinom od 700 grama, tonik se neće dogoditi loše, težina neće povećati, a tijelo će dobiti sve potrebne tvari. Ako djelujete drugačije, možete otići do vrlo velikog gubitka. Ljudi koji imaju prekomjernu težinu mogu u potpunosti napustiti brašno i slatko. Djeca svakoga dana trebaju jesti ugljikohidrate, jer rastu, zbog toga ih se ne mogu isključiti iz tijela. Čak i najgori ljudi bi trebali izgubiti samo pola kilograma tjedno, a ne više.