Naravno, svako dijete zna da je pijenje alkohola i pušenje cigareta opasno za zdravlje. Ali malo ljudi će objasniti što je opasnost. Učenici svaki dan postaju svjedoci scene gdje odrasli pije alkoholna pića, dim, na televizijskim ekranima u gotovo svakom filmu pokazuju isti alkohol i pušenje.
Ne samo da se dijete želi tvrditi kao osoba u adolescenciji i osjećati se kao odrasla osoba, oponašajući ga, počela piti i pušiti. Tako i kod djece postoji kognitivna disonanca zbog sukobljenih informacija o pušenju i alkoholu. A to je još jedan razlog zašto školska djeca pokušaju alkohol i cigarete. Pitaju se kako oni zapravo utječu na tijelo.
Najvažnije je da vaše dijete nauče sve činjenice i prijetnje uporabom štetnih tvari. Nemojte zlostavljati ili prijetiti djetetu. Svatko zna da što više roditelja zabranjuje nešto učiniti, to više djeca to žele učiniti. Dokazano je da mnoga djeca koja piju alkohol ili puše vrlo stroge roditelje koji ne govore o tim lošim navikama, ali jednostavno zabranjuju.
Stoga, ovo zabranjeno voće postaje osobito slatko za djecu i pokušavaju pušiti i piti van kuće, na svaki način skrivajući ih od svojih roditelja.
Bilo bi bolje ako mirno razgovarate sa svojim djetetom o štetnosti alkohola i pušenja, a vaš glas neće biti strogo "nemoguć". Vaša djeca bi trebala znati da uvijek možete razgovarati s tim temama i nećete ih se smijati ili ih rugati.
Prije svega, tijekom nenametljivog i neobvezatnog razgovora o opasnostima od alkohola i cigareta, trebate reći što je alkohol i duhan. Zatim bi trebalo objasniti da neki ljudi zlostavljaju alkohol i puše cigarete unatoč dokazanom štetnosti tih navika za zdravlje. Recite da svaka tvar, osim prehrambenih proizvoda, koja se pojavila u organizmu osobe, može se pojaviti vrlo opasno za ljudsko zdravlje. Dalje, valja napomenuti da ove loše navike mogu dovesti do impresivnih kršenja tjelesnih funkcija, oslabiti zdravlje i ponekad dovesti do kobnog ishoda. I što je najvažnije, kažite da ako počnete piti ili pušiti, teško će se ukloniti ta psihička i fizička ovisnost.
Dakle, naš savjet roditeljima.
U dobi od 8 godina, potrebno je osobito prebivati na sljedećim točkama:
- hrana, alkohol, droge i cigarete - to su sasvim različite stvari;
- odrasli mogu ponekad popiti malu količinu alkoholnih pića, a dijete ne, jer alkohol ima štetan učinak na formiranje mozga i drugih organa djetetovog tijela;
- odrasle osobe mogu pušiti, a djeca ne, jer to može dovesti do mnogih različitih bolesti u školskoj djeci, i što je najvažnije jer djeca ne rastu iz cigareta;
Lijekovi uništavaju ljudsko tijelo pa im je zabranjeno jesti u bilo kojoj dobi.
U dobi od 11 godina:
- informacije o opasnostima od alkohola, droga i pušenja trebale bi se proširiti i postati složenije;
- potrebno je navesti nepobitne činjenice u obliku rasprave. Djeca u ovom dobu su privučena znanju i ne prihvaćaju zapovijedi;
- Recite nam da neki odrasli imaju patološku ovisnost o lošim navikama;
- uporaba alkohola ili cigareta dovodi do ozbiljnih oštećenja pluća, mozga, jetre i drugih organa.
Neki savjeti kako zaštititi dijete od loših navika:
1. Roditelji bi trebali aktivno sudjelovati u životima svoje djece. U ovom slučaju, vjerojatnost da djeca padaju u neugodne situacije smanjuju se. Odrasli trebaju znati sve prijatelje svoje djece, gdje idu i što rade. Pokušajte ih češće pozvati kući. Pustite ih da igraju bolje kod kuće pod vašim nadzorom.
2. Provedite više vremena s djecom. Razgovarajte o svojim interesima, podržavajte ih u svakom nastojanju.
3. Uvijek pomažite djeci na prvom zahtjevu. Dijete bi trebalo osjetiti njegovu važnost.
4. Dajte svoje dijete nekom sportskom odjelu ili sami igrajte sportske igre. Učenici, koji se neprestano bave nekim, imaju manje vremena i energije da puše ili piju alkohol.
5. osposobiti tinejdžere s kućnim poslovima ili dacha. Dužnosti im omogućuju da se osjećaju dio obitelji i da shvate važnost onoga što rade. Djeca s osjećajem svoje važnosti, u rijetkim slučajevima, počinju piti i pušiti.
6. Zaštitite djecu od gledanja filmova i programa, gdje odrasli i osobito tinejdžeri puše i piju alkohol.
7. I što je najvažnije, nikad ne pijete ili pušite u prisustvu svoje djece. Uostalom, najviše vas oponašaju.
Sada znate reći djetetu da je alkohol, droga i pušenje štetni. Nadamo se da će naš tečaj, gdje smo razgovarali o posebnim značajkama sveobuhvatne pomoći obiteljima u kojima djeca koriste alkohol, lijekove, pomoći da izbjegnete ovaj strašni problem.