Ispred plaže
U vašoj moći kako bi se tanning bio što sigurniji. Pripremite se unaprijed na sunce!
MIT prvi
Kako ne bi spalili na suncu, prije odlaska na jug, bilo bi lijepo biti u salonu za sunčanje ili koristiti autosunburn.
Ovo nije tako! Opekline u solariju još su više stresne za kožu nego sunce, jer svjetiljke proizvode 10 puta opasnije zrake spektra A, oštećujući DNK stanice kože. Melanin, proizveden u solariju, razlikuje se od onoga što je oblikovano s prirodnim tanjem, pa je ova "priprema" za sezonu plaža vrlo upitna. Upotrijebite bolje samotamnjenje, mrlje gornji sloj kože, bez utjecaja na proizvodnju melanina.
Mit drugog
Dnevna krema s SPF lako zamjenjuje krema za sunčanje.
Ostavite ovakvu krema za grad, a za plažu kupite posebnu krema za sunčanje. Sadrže jače i otpornije filtere, a njihova je formula dizajnirana za dugo boravka na suncu. Pripreme iz takvih serijala čine i udobnijim: sadrže infracrvene filtere koji štite kožu od pregrijavanja.
Mit Tri
Zašto trošiti novac kako bi naučili kako dobiti prekrasno tan na moru? Nedovršena prošlogodišnja krema za sunčanje može biti praktična i ove sezone. Učinkovitost filtera za zaštitu od sunca uvelike se smanjuje nakon 10-12 mjeseci nakon početka uporabe lijeka i ako je krema ležala na suncu, čak i ranije. Osim toga, u takvim polupraznim cijevima bakterije se brzo razmnožavaju. Zato je bolje svakog ljeta kupiti novu kremu.
Na plaži
Najbolje vrijeme za sunčanje je 10 i nakon 16 sati. Nemojte pretjerati i pazite da koža treba zaštitu!
Mit Četiri
U sjeni ili u oblaku, sredstva za zaštitu od sunca nisu potrebna.
Možete koristiti sredstva s manjim stupnjem zaštite, ali ih ne možete odbiti. U sjeni gotovo 50% UV zraka ulazi u kožu, a do 75% prolazi kroz oblake, a oblaci teško filtriraju A zrake.
Mit Pet
Odjeća štiti od sunčeve svjetlosti.
Da, ali samo ako se radi o odjeći od gustih tkanina poput vunene tkanine. Na primjer, pamučna majica omogućuje do 70% ultraljubičastih zraka. Da, koža ispod nje ne gori, ali će ostarjeti bez svečanosti.
Mit o šesti
Zaštitna krema treba nanositi u tankom sloju, inače će koža izgledati bjelkasta, a tan će padati loše.
Bjelkasti nijansu kože pričvršćuje se na neke filtre, a uniformnost tanera to ne utječe. No, ako primijenite premalo sunčano sredstvo, njegova učinkovitost se ponekad smanjuje. Preporučena količina kreme je oko 30 ml (oko 6 žličica) na cijelom tijelu od glave do pete.
Mit o sedmom
Primjenjujući vrhnje s visokim stupnjem zaštite, možete se sunčati do večeri.
Od 12 do 15 sati liječnici preporučuju da napuste plažu ili se skrivaju u sjeni. Također, ne zaboravite da zbog znojenja ili kontakta s vodom, učinkovitost krema za sunčanje primjenjuje na kožu je smanjena za pola za sat, a nakon 2-3 sata - za 70%. Stoga se ponovno nanosite svakih 2 do 2,5 sata, čak i vodootporne kreme.
Mit o osmom
Krema s SPF najbolje se nanosi izravno na plaži, prije sunčanja.
To bi trebalo biti učinjeno 20-30 minuta prije odlaska na plažu. Ovo je vrijeme da se zahtijevaju mnogi UV filtri kako bi ih mogli raditi.
Nakon plaže
Ako ste izgorjeli - hitno poduzmite mjere!
Mit deveti
Kreme nakon opeklina - otpad novca, nakon opeklina, osim hidratantnih i umirujućih sastojaka kože, sadrže snažne antioksidante (na primjer, ekstrakti zelenog čaja ili grožđa). Pomažu stanicama kože da se oporave brže i brzo neutraliziraju slobodne radikale. Dakle, pomoću njih ćete spasiti mladenačku kožu!
Mit je deseti
Najbolji SOS-dnevni lijek za izgorjenu kožu je kefir ili kiselo vrhnje.
O oštećenoj koži, ti proizvodi, osobito s isteklom rokom valjanosti, postaju izvrstan uzgojni teren za bakterije.
Pod pouzdanom zaštitom
Pazite unaprijed da svaki član vaše obitelji ima odgovarajuće sredstvo za zaštitu od sunca kako točno odaberemo proizvode za zaštitu od sunca, ljepotu i zdravlje naše kože ovisi. Mali test i stol, sastavljeni na temelju Avonovih podataka, pomoći će vam da odlučite o izboru. A ako imate malu djecu, nemojte zaboraviti da je njihova koža posebno osjetljiva na ultraljubičasto zračenje pa im je potrebna posebna alata s maksimalnom zaštitom.
1. Vaša koža, što je to?
A. Osjetljiva, sklona iritaciji.
B. Suhi ili normalan. Nakon čišćenja često postoji osjećaj nepropusnosti.
C. Normalno ili masno. Povremeno, može postojati sjaja na području T-zone i prištiće na licu.
2. Koje su boje kosa?
A. Vrlo lagano ili crveno.
B. svijetlo smeđe ili svijetlo kesten.
C. Kestena ili crna.
3. Kako reagira koža na sunce?
O: Ne skoro se ne sunčati, brzo se pocrveni.
B. Opekline se pojavljuju postupno, opekotine se javljaju samo u slučaju pretjerane izloženosti suncu.
C. Brzo sunčanje, gotovo se ne gori.
4. Imate li pjege ili moles?
Puno.
B. Postoje, ali ne mnogo.
Gotovo ne.
Sada procijenite rezultat. Ako imate više odgovora A - pripadaš tipu 1, više odgovora B do TYPE 2 i onih koji dobiju maksimalni broj odgovora C - upišite 3.
Upišite 1
Vlasnici ove vrste kože su najosjetljiviji na sunce. Stoga, izbor krema za sunčanje znači da vam je potrebno osobito pažljivo pristupiti, sunčati se - ne dugo i samo u jutarnjim i večernjim satima.
Tip 2
Ova koža ne proguta brzo i prvo dobiva crvenkastu boju, ali tanak traje dugo. Nemojte pretjerivati suncem: lako je spaliti, pogotovo na jugu.
Vrsta 3
Vlasnici ove vrste kože odmah dobivaju brončanu nijansu. Ali nemojte se udaljiti od iskušenja da peče na suncu cijeli dan: rani nabori i ostali znakovi slikanja kože bit će isplaćeni.