Glumica Elizabeth Hurley izgleda iznenađujuće u svom 52. rođendanu i redovito objavljuje fotografije na Instagramu koje pokazuju tanak lik i glatku, glatku kožu. Star pretplatnici priznaju da su njezine slike u kupaćem kostimu za njih najbolja motivacija za staviti na stranu vruće pivo ili kolač. Svatko je jako zainteresiran za tajne recepte, zahvaljujući kojima je glumica uspjela zadržati idealnu sliku i procvat cvatnje, ali ispada da su ta pravila vrlo jednostavna i dostupna, samo ih trebate stalno držati i bolje sudjelovati u svom životu.
Tajne ljepote i zdravlja Elizabeth Hurley
Glumica započinje jutro s čašom tople vode. Nije jako ukusno, ali vrlo korisno za probavu. Tijekom sljedećeg dana Elizabeth neprestano pije vodu: neka samo nekoliko gutljaja, ali ona bi uvijek trebala biti pri ruci. Voda osvježava i tonizira tijelo, pomaže u oslobađanju osjećaja umora i na vrijeme da zadovolji blagi osjećaj gladi. Ako to ne pomogne, onda zvijezda preporučuje jedući zdjelu juhe od povrća ili piti šalicu čaja, a ne pouncing na sendvič ili valjak. Kada glumica treba hitno izgubiti težinu, voda, juha i čaj čine gotovo cijelu njezinu dnevnu prehranu. U drugim danima Elizabeth voli ribu, smeđu rižu i povrće. Zvijezda praktički ne jede pržena i masna jela i ne voli plodove koji dovode do nadutosti. Zadnji obrok mora biti najmanje dva sata prije spavanja.
Naravno, bez fizičkih vježbi možete zaboraviti na vitko i tijesno tijelo. Međutim, Elizabeth nije ljubitelj sporta i ne voli se nositi u teretani. Umjesto toga, svaka se jutra bježi i pokušava što više puta šetati. Kod kuće se bavi yogom, penje se i vježba za tisak, nakon čega stoji pod hladnim tušem jednu ili dvije minute. Elizabeth vjeruje da je uvedena u dnevnu uporabu francuskih žena, ne bez razloga su poznati po svojim elegantnim figurama i elastičnoj koži. I konačno još jedna tajna iz hollywoodske zvijezde - glumica je protivnik opeklina, a lijepa brončana boja daje kožu uz pomoć posebnih losiona za sunčanje.