Ako želite pokušati stvoriti posebnu atmosferu oko sebe, uronite u svijet mirisa i podlegnite se njihovom opuštajućem učinku - aromaterapija je ono što trebate. Istina je da sve ide savršeno, trebali biste naučiti kako ispravno upotrijebiti svjetiljku za aromu. Tržište sada nudi ogroman broj različitih spremnika za aromu. Možete koristiti tradicionalnu keramičku svjetiljku ili dati prednost novijim električnim modelima. Razgovarat ćemo o zamršenosti svake od njih.
Kako djeluje lampa arome?
Prije svega, potrebno je razumjeti da je svjetiljka aroma konvencionalni spremnik, od kojeg će eterično ulje naknadno ispariti. Ovo je vrlo jednostavan uređaj, koji se najčešće sastoji od male zdjele i mjesta za grijanje. Ranije su izrađivane samo od keramike i pretpostavljale su korištenje otvorene vatre, a sada se mogu susresti i drugi modeli, iako načelo djelovanja se ne mijenja iz ovoga.
Da biste isparili eterično ulje, morate uliti nekoliko kapi u zdjelu, prethodno napunjenu vodom. Nakon toga, uzmite svijeću, upalite ga i stavite pod zdjelu tako da vatra zagrijava tekućinu.
Nikada nemojte ostaviti svjetiljku arome bez nadzora osim ako ne ugasite svijeću. Obavezno isperite svaki put nakon uporabe, osobito ako planirate koristiti druga ulja.
Ako se prvo okrećete aromaterapiji, nemojte nastaviti postupak više od pola sata. U budućnosti, sobu možete zasititi duže, ali nikada više od dva sata.
Kako radi električna lampa arome?
Princip djelovanja je sličan, jedina je razlika u tome što grijanje nije od svijeće, već iz struje. Oni mogu biti vrlo različitih oblika, na primjer, u obliku tanjura. Dovoljno je da ulijte vodu u eterično ulje i ukopčajte ga u utičnicu. Postoje opcije koje izgledaju kao prsten. Mora se nositi na žarulji u običnoj stolnoj svjetiljci. Postoje i usb-aroma svjetiljke koje možete nositi zajedno s vašim prijenosnim računalom. Dovoljno je spojiti ga na uređaj i uživati u ugodnim aromama.
Nekoliko savjeta
Aromatski ulja imaju različite učinke na ljudsko tijelo pa ih morate brižno odabrati. Osim toga, postoji nekoliko pravila za korištenje aromalamps, koje ćemo dijeliti.
- Prije uporabe aroma svjetiljke dobro provjetravajte sobu.
- Provjerite da u sobi nema skica i otvorenih prozora.
- Gledajte gdje stavite svjetiljku za aromu. Nemojte ga upaliti na plastičnoj površini.
- Ako kuća ima djecu, pobrinite se da to ne mogu doći.
- Pažljivo odaberite aromu ulje. Ako živite ne sami, zainteresirati se za dobrobit drugih, jer možda nisu prikladni za njih.
Koje aroma ulja trebam koristiti?
Znanost o mirisima je temeljna i ne mogu ga svi razumjeti. Međutim, postoji nekoliko općenitih preporuka koje će vam pomoći da odaberete eterično ulje i dobijete maksimalni učinak od njega.
- Da biste se razveselili, upotrijebite arome bergamota, limuna, mente ili ružmarina.
- Relax će pomoći uljima mandarine, lavande, mažurne ili matičnjaka. Možete ukloniti iritaciju uljem od sandalovine ili geranija.
- Za ubijanje bakterija koje izazivaju prehladu, koristite ulje čajevca, timijan, eukaliptus.
- Da biste stvorili romantičnu atmosferu, kao afrodizijak, koristite ružičastu, lavandu, cedarovu ulju.
- Ako imate glavobolju, kapljicu ružmarina ulja ili kamilicu u svjetiljku arome.
Uživajte i biti zdravi!