Recept za kukuruzni kašu na vodi
Korizmeni kukuruzni kašuti na vodi pomoći će normalizirati rad gastrointestinalnog trakta, dati će snagu i dati tijelu samo najpotrebitije tvari. Bit će to velik brz doručak ili snack za one koji žele izgubiti težinu.
Potrebni sastojci:
- croup - 1 staklo
- voda - 2,5 šalice
- sol - okus
- Maslac - 20 grama
Postupak pripreme:
- Grožđe treba razvrstati, ispitati za sitne šljunke i operirati u tekućoj vodi.
- U tavi, kuhati potrebnu količinu vode i sipati čvor u kipuću vodu.
- Salt, mix, pokriti i smanjiti toplinu na minimum.
- Kuhajte 30-40 minuta, povremeno miješajući. Kad se kukuruzni kašuti na vodi zgusne, isključite vatru, dodajte maslac, pomiješajte i ostavite da stoje 40-50 minuta. Da jelo nije hladno, možete staviti posudu na ručnik.
Ovo je najjednostavniji recept za kukuruzno kašu, što može biti "komplicirano" raznolikošću jela s prskanjem prženih lukova, slanine ili povrća. Poslužuje se kao pomoćno jelo ili neovisno lean jelo.
Kukuruzni kašu na mlijeku
Takav tretman će privući i odrasle i djecu. Ako dodate grožđice ili matice, to će biti samo ukusno, a prednosti sušenog voća će dodati korisna svojstva žitarice! Takva hrana bit će izuzetno korisna za malu djecu i starije osobe kojima nedostaju vitamini i minerali.
Potrebni sastojci:
- žitarice - 1 staklo
- mlijeko - 2 šalice
- voda - 2 šalice
- maslac - 2 tbsp. l.
- šećer - 1 tbsp. l.
- sol - prstohvat
Postupak pripreme:
- Obrezati za male razmjere i šljunak, isprati u tekućoj vodi.
- Mlijeko ulijte u lonac s debelim dnom, kuhati, ugasiti vrućinu i ostaviti da se ohladi.
- U drugom umivaoniku stavite kuhati uobičajenu vodu, a zatim izliti ispranu krmu.
- Kuhajte na laganoj vatri, povremeno miješajući.
- Voda će ispariti nakon otprilike 5-7 minuta. Kada se to dogodi, ulijte u posudu malo ohlađeno mlijeko, sol i pomiješajte. Miješajte što je češće moguće, tako da žitarice ne drže dno i zidove.
- Nakon 15-20 minuta, kukuruzni kašu na mlijeku će biti spreman. Prije posluživanja dodajte šećer i maslac, pomiješajte ga.
Šećer nije nužno dodan u proces. Stavite šalicu za šećer na stol i neka svatko zaslaže jelo na okus.
Kukuruzni kašuti s bundom
Prava jesenska poslastica za cijelu obitelj. Postoji mnogo recepata za kuhanje takvog jela, au svakoj bundi poslužuju se na različite načine: rešetkane, kriške ili čak kao lonac, unutar kojeg se nalazi mirisna žličica!
Potrebni sastojci:
- čaša od čašice-1
- voda - 2,5 šalice
- bundeva - 250 grama
- orah - 50 grama
- sol - prstohvat
- šećer - 1 tbsp. l.
- maslac - 30 grama
Postupak pripreme:
- Kuhajte vodu u tavi, a kad se prve mjehuriće pojave, izlijte šupljinu.
- Bundeve oguliti i izrezati u male kocke sa stranom 1-1,5 cm.
- Stavite bundu u tavu 5 minuta nakon kuhanja, očistite vatru, dodajte sol, pomiješajte i kuhajte dok ne budete spremni.
- Prije posluživanja, napunite posudu šećerom, pospite s maticama i stavite komad maslaca na vrh.