Preporuča se liječiti kratkovidnost, čudno,
- uz pomoć laksativa u slučaju konstipacije, koja uključuje posebno označena bilja,
- kapi za nos hladnim i hladnim,
- otopine za pranje za oči,
- nošenje lopte,
- čitanje s upaljenom svijećom,
- igra s loptom,
- izlaganje suncu.
Potonja metoda se primjenjuje nakon prethodnog postupka za ubacivanje u oko protuupalnih sredstava pripremljenih medom i biljem.
Specifična metoda ishrane također je razvijena posebno za osobe s kratkovidnošću. Prema ovoj prehrani, morate uzeti s velikom pažnjom marinade, kiselo, začinjeno, skuta, krumpir, hranu koja uzrokuje konstipaciju, stvaranje plina i začepljenje nosa. Ako u kratkovidnosti postoji velika nakupina plinova u želucu, preporuča se jesti rastopljeni maslac i mlijeko. Pored svega ovoga, s kratkovidnom vizijom noću, preporučljivo je da ne budete u stanju budnosti, tj. Svakako morate spavati noću.
Liječenje folikularnih metoda bolesti.
1. Prvo morate priviknuti svoje oči na opušteno stanje i često treptati. Možete držati oči polovice zatvorene, ali bez škilovanja, jer u ovom slučaju oko će biti suvišno i štetno za vas stres.
2. Za potrebe liječenja potrebno je obaviti centralno fiksiranje vidljivosti na tablici za provjeru i na Om-kartici. Fiksiranje treba izvesti na udaljenosti od 30 do 150 centimetara.
3. Tekst pisan malim tiskom treba pročitati pri slabom osvjetljenju ili upaljenom svijećom. Oči s ovom vježbom doživjet će neke napetosti u bliskoj točki, što izaziva hipermetropiju i stoga, u bliskoj točki, nestanak kratkovidnosti. Vježba ne smije biti duže od 15 minuta. Ako se prilično dugo vremena primjenjuje ova metoda za liječenje kratkovidnosti, nesumnjivo će biti povećanje težine dugoročnog vid.
4. Prilikom gledanja udaljenih objekata, trebali biste pokušati ne napinjati oči, a posebno ne zeznuti.
5. Dok šetate ulicom, trebali biste pogledati pokretne predmete, na primjer, u ljudima, u automobilima. Vrlo je korisno voziti automobil, jer se sve kreće okolo.
Tablica za provjeru znakova.
Pored gore opisanih metoda liječenja miopije, postoje neke vježbe za koje je korisna tablična tablica za testiranje. Možete to učiniti sami.
- Izradite tablicu za provjeru znakova.
Za stol će trebati nekoliko dnevnika, što neće biti šteta za rezanje, a list Whatman, dugačak jedan metar. Na vrhu papira morate zalijepiti izrezani naslov časopisa s poklopca. Nakon toga, nakon što ste povukli 2, 5 centimetara, morate zalijepiti riječ ili nekoliko riječi, veličine manje od naslova. Zatim ponovno povlačite i ponovno zalijepite riječ ili frazu u još manju fonta. Zato nastavite sve dok veličina riječi ili fraze ne postane jednaka 1 centimetru. Ukupno bi trebalo biti 25 redaka na papiru. Važno je da je duljina linija ista, a broj riječi u svakoj liniji raste s postupnim smanjenjem veličine fonta. Boja svih teksta na stolu mora biti crna. Nakon što završite s izradom velikog stola, trebate ispisati istu tablicu za provjeru na listu u A4 formatu. Drugi kontrolni popis mora sadržavati točno iste riječi iu istom redoslijedu kao na papiru. Whatman visi na zidu s dobrom rasvjetom.
- Liječenje miopije s kontrolnom tablicom.
Vježba broj 1.
Praksa središnje fiksacije vida. Za obavljanje vježbe morate sjediti ispred stola, na udaljenosti od 90 centimetara. Najprije morate iscrpiti viziju pri čitanju tri stranice iz knjige pod niskim svjetlom. Nakon toga pokušajte se koncentrirati na stol. Vježba se sastoji od izmjene čitanja knjige i koncentracije pogleda na stol.
Vježba broj 2.
Podnošenje tiskanog (drugog) stola na najbližu moguću udaljenost od očiju, ali na takav način da je moguće čitati pisano. Najprije pročitajte gornju granicu, a zatim, ali pri ruci. Ponovite tri puta. Onda se vrlo brzo pogleda na gornju liniju na papiru, ona bi trebala postati jasnija. Zatim zatvorite oči, duboko izdahnite i napravite nekoliko zavoja s glavom. Sada pročitajte drugu liniju na tiskanoj tablici s kratke udaljenosti, a zatim s udaljenosti ispružene ruke, a zatim s papira. Ne zaboravite nakon svake linije nekoliko sekundi da se odmorite, morate otići na zadnji redak. Ako osjetite jaku nelagodu, tada je vježba bolje zaustaviti.
Vježba broj 3.
Treća vježba nastavlja s drugom, ako ga niste uspjeli dovršiti. Glavna stvar je da pažljivo izvedete svaku vježbu, ako se ne primjećujete oštrenje, tada nije potrebno prebaciti na manji font, ali je bolje ponoviti istu retku nekoliko puta. Ako ste završili cijelu vježbu i čitali sve što je napisano na papiru s udaljenosti od 90 centimetara, potrajati još pola metra dalje i ponovo ponovite čitavu tjelovježbu od početka do kraja.
Općenito, za liječenje kratkovidnosti s gore opisanim metodama, nisu potrebni posebni napori i znanja. Glavna stvar je pokazati strpljenje u vježbama sa stolom, postupno povećavajući udaljenost i primjenjivati mekano treptanje očiju.