Prirodna želja da postane vlasnik glatke preplanule kože pogoršana je kod žena u proljeće. Razumljivo je - priroda se budi od hibernacije, a misli o nadolazećoj sezoni sarafana, kratkih hlača i bikinija posjećuju zavidnu postojanost. Uočeno je da se u tom razdoblju, uz brzinu lavine na internetu, povećava broj zahtjeva za dijetama, vježbama i načinima da se oslobode celulita.
O, ovaj celulit! U zadnjem desetljeću, borba protiv nje je stekla jednaku žurnost kao i borba protiv terorizma. O onome što samo nisu spremni predstavnici fer spola, samo ako biste se riješili "narančine kore" na bokovima, rukama i stražnjici! I nije dovoljno da bude tanak, tako da vam ovaj kozmetički nedostatak ne dira s grubim šapama. Budući da je celulit bolest kože koja utječe na većinu ljudi, bez obzira na težinu. Stoga nemojte se uzrujati, morate djelovati.
Možda je najjednostavnija i najčešća metoda suzbijanja "narančine kore" masaža. To je učinak masaže na zone oštećene celulitima koji pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi, koji hrani sloj supstrata s kisikom i uklanja toksine. Stanice koje su oslobođene od njih dobivaju pravilnu prehranu, a koža vraća elastičnost. Rezultat masaže posebno je vidljiv, ako je poseban, anti-celulit. Naravno, sada u svakom kozmetičkom salonu postoji stručnjak koji posjeduje tehniku provođenja. Međutim, ako ne želite potrošiti novac, imate slobodno vrijeme i želju da svoje kože dovedete u nerazumljiv način, možete naučiti kako sami napraviti anticelulitnu masažu.
Da, čak i samoupravljanje kod kuće, ako je to ispravno, daje dobar rezultat. A ako podučavate tehniku primjene posebnih kreme ili proizvoda - staklenke, četke, žlice ili meda - onda će učinak biti izvrsno. Usput, učinak anticelulitne masaže obično postaje primjetljiv ne od prvih dana, već tek nakon 2-3 tjedna. Netko kasnije, ovisno o stanju kože, stupnju oštećenja celulita i fiziološkim karakteristikama tijela. Stoga, ni u kojem slučaju ne biste trebali biti revni, uzrokujući modrice i otekline. Ni dobre takve "nuspojave" neće rezultirati. Naprotiv, preporuča se pažljivo i pažljivo provoditi anticelulitnu masažu, a za neke bolesti - na primjer, varikozne vene i kožne bolesti - je kontraindicirana.
Osnova anticelulitne masaže sastoji se od udaranja, gnječenja, štipaljivanja, udaranja i držanja. Njihove potvrđene kombinacije za svaki stupanj celulita u velikim količinama dostupne su na Internetu i na policama knjiga. Glavna stvar nije da se utopite u ovoj izobilju i skrupulozno, uzorkovanjem, da odaberete idealnu varijantu za vas.
Potrebno je zapamtiti i nekoliko osnovnih pravila anticelulitne masaže, prema prvom od kojih, morate početi odozdo: od nogu do kukova, stražnjice, trbuha i ruku. Nikada nemojte predugo mijenjati (više od sat vremena). Masiranje želuca treba biti izuzetno oprezan, a samo nježne, glatke pokrete i prepone, unutrašnje bedrove i poplitealne nabore ne može se masira.
Ako odlučite o korištenju anticelulitnih kreme ili specijalnih proizvoda, prije svega morate biti sigurni da niste skloni alergijama. Budući da, na primjer, med, sa svim svojim zadivljujućim osobinama i prednostima tijelu - jakom alergenu. Stoga prije primjene na oštećenu zonu celulita provjerite kako će ga vaša koža percipirati, na nekom malom području - ruci ili zglobu. Ako nakon nekog vremena nema svrbeža ili crvenila, možete pokušati primijeniti med za masažu.
Kozmetička industrija nudi veliki izbor anti-celulitnih kreme i ulja, tj. Uvijek možete odabrati onu koja vam odgovara. Posebna krema jača anticelulitni učinak masaže, a rezultat se može vidjeti čak i prije 2 tjedna. Međutim, treba imati na umu da sastav takvih proizvoda, u pravilu, uključuje tvari koje aktivno utječu na kožu, pa se kremu također treba pažljivo odabrati i pokušati izbjeći alergijsku reakciju.
Silikonska posuda za vakuumsku masažu i četkanje za masažu možete kupiti u bilo kojoj ljekarni. Ako se zaustavite na četkici, odaberite prirodni, ali ne jako kruti čekinje - usredotočite se na osjetljivost kože. I zapamtite - s masažom, četka i koža trebaju biti suha, a postupak ne bi trajao dulje od 5 minuta.
Ako vaš izbor padne na staklenku, znajte da je vakuumska masaža iznimno korisna i popularna. U kojem ćete se sigurno uvjeriti. Ova samo-masaža daje izvrsne rezultate, koje nisu niže od rezultata masaže salona. Da biste poboljšali klizanje staklenke, trebali biste upotrijebiti kremu ili ulje koje vam odgovara, a sam postupak se mora obavljati redovito.
Usput, plus za samo-masažu u uvjetima kuće moguće je da se anticelulitne kupke s morskom soli i eteričnih ulja. Ovo je još jedan odličan način borbe protiv celulita. Morska sol treba otopiti u toploj vodi, koja vrlo učinkovito pomaže uklanjanju toksina iz kože. I prije dodavanja anticelulitne mješavine eteričnih ulja u kupelj, potrebno je dobro promiješati u čaši mlijeka. I, zapamtite: trajanje slane kupke je 15 minuta, a kupka s eteričnim uljima može trajati najviše 20 godina.