Dajete eliksir?
Bitka virusa s imunitetom započinje rođenjem bebe. Dijete ulazi u svijet u kojem svatko uzdiže u virusima dišnih puteva. Pronalaženje sebe na nosnoj sluznici, usnoj šupljini, grkljanku, neće 'otići'. Problem je u tome što se ne množe. Veliki broj virusa utječe na kvalitetu života - postaje sve lošiji zbog bolesti. Međutim, priroda je sve predvidjela i stvorila eliksir koji jača imunitet djeteta. Koji? Mama mlijeko, naravno! Hranite bebu od trenutka kada se rodiš. Žuto kalorijski kolostrum savršeno zadovoljava glad. Nekoliko kapi dovoljno je da beba bude puna. Osim toga, čisti crijeva od izvornog izmeta - meconija. Normalan rad crijeva jedna je od komponenata punog imunološkog obrambenog sustava.
• Mlijeko je jedinstveno! Tijelo djeteta u potpunosti apsorbira i zasićuje s potrebnim tvarima. Zahvaljujući ovom proizvodu, dijete razvija ne samo imunološki sustav nego i živčani sustav, mozak. U prvih nekoliko tjedana mlijeko služi i kao hepatoprotektor - uklanja bilirubin iz jetre.
• Noćno hranjenje je osobito važno. Uostalom, u ovom je dobu dana u tijelu da se akumuliraju najkrupnija antitijela u mlijeku, koja štite dijete od infekcija. Noćne aplikacije također su važan element uspješne laktacije. Budući da se noću aktivno proizvodi prolaktin. Hormon koji regulira količinu mlijeka. Do šest mjeseci, vaše će mlijeko biti snažna zaštita od infekcija za dijete. Više nego promišljena je tvoja prehrana, što više koristi donosi hranu u mrvicu. Kashi, mliječni proizvodi, pečeno povrće i meso - to je ono što bi trebalo biti temelj jelovnika majke za njegu. Oni će zamijeniti vitamine u tabletama. Prirodne tvari i bolje probavljene, a rizik od izazivanja alergije imaju manje. Svaki novi proizvod uveden je s oprezom i pogledaj reakciju djeteta. Ako nema osip, koža ostaje glatka, trbuha ne boli, a sve je u redu. Nemojte žuriti s mamcem. Prema najnovijim preporukama WHO-a, bebe koje su dojene mogu se upoznati sa čvrstom hranom od 6-7 mjeseci. Ne prije!
5 čudesnih elemenata
Bilo bi lakše ako bi se nalazile tablete s natpisom: "Jačanje imuniteta". Jedna dnevno - i bez curi noktiju. Dok se farmaceuti bore za stvaranje čudo droga, koristite ono što je pored vas.
sunčana svjetlost
Neka jesen zrake, a ne tako topla, ali još uvijek imaju ljekovita svojstva. Vrijedno je da sunce dodiruje kožu, kao što u tijelu počinje proizvoditi vitamin D. On je jedan od sudionika metabolizma. A ako su procesi razmjene ljudi u redu, onda imunitet djeluje poput sata - zadržava rast virusa.
Svjež zrak
Neka ne bude tako blag u jesen kao ljeti. Ali hladno otežava mukozne membrane dobro. A virusi poput topline više nego hladno. Nemojte se ograditi od jeseni s zatvorenim prozorima i zastorima, ventilirati stan češće. I na ulici, naučite dijete da diše prema ovom uzorku: udahni nosom, dišite usta. Hladan zrak se zagrijava u nosnim prolazima i ulazi u dišni put već toplo. To savršeno prozračuje pluća i nosi sa sobom viruse.
Lagana odjeća
Jesen magle, vlažnost, kiše donose sa sobom misli ugodne pločice, šalicu kakao i crtić "Madagaskar" (lijepo gledati tople zemlje). Ali topla čahura nije tako dobra zaštita od virusa. Tijelo obuzme spartanske uvjete. Stoga, na bilo kojem vremenu, izađite na ulicu (osim ako teška kiša ne može učiniti da ostanete kod kuće). Gumene čizme, vodootporni kišni ogrtač - i šetnja će uspjeti! Nemojte gnjaviti! Nosite što više odjeće na mrvicu kao i na sebi. I onda jedan sloj manje, jer mrvica radi bez zaustavljanja. Dijete još uvijek hoda u kolicima? Uzmi deku u ladicu. Pokrivat ćeš je li čep i čepovi hladni.
Hladna voda
Naravno, najbolje je početi kaljenje u ljeto. Ipak, u jesen se ne miješaju douches, rubbing i drugi procesi otvrdnjavanja. Ako ih nosite bez fanatizma. Počnite s temperaturom vode kad plivate. Neka ne bude veći od 37,5 ° C. Dječak ne leži u kadi s knjigom, kao tata. Uron, pliva, igra ulov sa gumenom gumom - općenito, ne sjede na jednom mjestu. Dakle, on nije hladno. Umjesto toga, vruće je. Svakog dana smanjite temperaturu vode u kupaonici za jedan stupanj. Ako je dijete neugodno, on će vam reći. Ali vjerujte mi, nećete čuti takvu žalbu od njega. Zato što voli uživati u hladnoj vodi. Mudro dječje tijelo zna da je bolje. Svaka kupka je gotova s umakom stopala hladnom vodom. Voda vodu i gležnjeve iz tuširanja najprije dvije sekunde, a zatim tri ... Glavna stvar je kako obrišite dječje noge ručnikom. Za stvarno hrabre mame, nudimo omotati djecu s ledenom vodom od glave do pete!
Aktivno kretanje
S dinamikom djeteta sve je u redu. Ponekad vam je teško zaustaviti. I divno je! Uostalom, pokret je neophodan za normalno funkcioniranje tijela. Ali hipodinamija postaje uzrok čestih virusnih infekcija. Dakle, skakanje, trčanje, plesanje, hodanje je dobrodošlo. S druge strane, energiju energije možete usmjeriti u određenom smjeru. Pričekajte svoje mrvice svako jutro kako biste počeli s punjenjem. Jednostavan set vježbi će ojačati, razveseliti i započeti prekrasan dan!
Teška artiljerija
Činjenica da je došla jesen, govore reklamne kampanje tableta koji rade na imunitetu. Imaju različite aktivne tvari, ali cilj svih lijekova je zaštita od bolesti. Zvuči primamljivo. Ali bez kanala katrana nije se izgubila. Načelo djelovanja imunomodulatora je ispravljanje rada obrambenih tijela kako bi se uklonili praznine u njemu. Drugim riječima, čine imunitet nepopravljiva utvrda za viruse, a ne samo. Takvi lijekovi trebaju dugo piti, malo, učinak koji ćete vidjeti mjesec dana kasnije, jedan i pol, dva ...
• Imunostimulansi su korisni kada se beba suočava izravno s izvorom infekcije. Potrebni su pri prvim znakovima bolesti. Tada se tablete piju prema shemi: prva 2 sata svakih 15 minuta. (ili 30), a zatim tri puta dnevno u redovitim razmacima. Koliko dugo? Ne manje od pet dana. Trebali biste znati da se imunostimulansi ne mogu piti cijelo vrijeme. Stalna napetost imuniteta daje zaostajanje - obrambene sile su iscrpljene. • Vlakna, lakto- i bifidobakterija također su potrebni za normalnu zaštitu. Oni održavaju korisnu crijevnu mikrofloru. A to zauzvrat pomaže limfoidnim stanicama da proizvode tvari - imunoglobuline ili izozime. Oni čine dio snažne imunološke obrane. Tako mliječni proizvodi s niskim vijekom trajanja (što znači da postoje žive bakterije), žitarice, povrće i voće trebaju biti u prehrani djeteta.
• Homeopatija je učinkovita. Samo da ga pijete trebate dugo vremena, prema shemi koju je odredio liječnik, podešavajući i nadopunjavajući najmanje jednom svaka tri mjeseca.
Što je taj miris?
Od virusa se može zaštititi mehaničkim putem. Na primjer, razmazivanje nosa s vazelinom prije izlaska. Virusi koji se uzimaju iz zraka ne podmiruju se na sluznici, već na sloju masti. I s njim ostavite nosne prolaze kada očistite nos djeteta i vratite se kući. Vazelin - jednostavna, dokazana, ali stvari su puno bolje.
Krimski motivi
Dobar lijek za viruse jest ulje od smreke. Može se miješati s maslinom u omjeru 1: 2 i podmazati nos prije izlaska. Ovaj miris ne samo da štiti od virusa, već i daje veliko raspoloženje. Zato što pridonosi proizvodnji endorfina.
Češnjak amulet
Miris češnjaka obično uzrokuje apetit, a također ubija i viruse. Ispravite s njima phytoncides, koji su dio korijena usjeva. Ova tvar ima snažan učinak dezinfekcije. Možete sjeckati češnjak i staviti na tanjur. I ostavite je u sobi. Ovdje takva antivirusna inhalacija. I kako biti na ulici? Kutija od čokoladnih jaja će učiniti. Na nju je pričvrstila čipku i objesila dijete oko vrata, a unutra je stavio češanj češnjaka. Wonder-amulet je spreman!
Parfem "Tea Tree"
Eterično ulje čajevca ima nevjerojatna svojstva: protuupalno, antivirusno, antibakterijsko. Jedini je problem staviti ga na sluznicu koja nije sigurna, može biti iritacija. Podmažite ovratnik košulje ili vrat džempera, šal na jaknu ... Nemojte se bojati, neće biti nikakvih masnih tragova - ulje isparava bez traga (naravno, ako im nije dovoljno vodu). Zahvaljujući takvim "duhovima", svaki dah postaje dezinficijens.
Postoji lov
Česte virusne infekcije mogu izazvati helmintička invazija. To znači da ako paraziti žive u tijelu, onda je imunološki sustav slab, jer helminti su saveznici virusa. Oni oslabljuju zaštitu tijela, a virusi u ovom trenutku počinju osvajati "novu zemlju". Pored čestih bolesti, još je nekoliko simptoma da beba ima crve. Neugodan miris iz usta ujutro, pritužbe na mučninu. Sve je to izgovor da predate izmet do enterobioze (otkrivanje pinwormova). Ozbiljniji paraziti mogu se izračunati pomoću krvnog testa ili kompjuterske dijagnoze. Ako studija daje pozitivan rezultat, nemojte se bojati. Poduzmite terapiju. Sastoji se od činjenice da djetetu dajete drogu protiv droga. Najprikladnije vrijeme za ovo je prvo mraz (negdje sredinom studenog). I lijek bi trebao biti pijan od strane svih članova obitelji, uključujući domaće životinje. Nakon mjesec dana ponovite postupak.
Jednom davno je bio nos ...
Otolaringolozi kažu kako je dobro nazofaringna zdrava ovisi o tome koliko često će dijete biti bolesno. To je sluznica nosa, ždrijela, grkljan, podvrgnut masivan napad virusa. Nemojte zaboraviti namočiti nos s redovnom otopinom soli nekoliko puta dnevno. Vodka bi trebala biti malo slana, a zatim neće biti peći, a postupak neće uzrokovati nasilni prosvjed sa strane mrvice. Najbolje je uzgajati morsku sol - sadrži mnogo važnih mikroelemenata za organizam. I zalijevanje sluzi je neophodno za njegov punopravni rad. Suha sluznica ne može sadržavati rast patogenih organizama. Počevši od sezone grijanja na baterije, stavite mokre ručnike. Zatim zrak u sobi neće biti previše suh.
• Redovito provjeravajte stanje adenoidnog djeteta. Uostalom, ovo je tijelo barijera infekcijama. Ako tonzili nisu u redu, onda rade za viruse. Simptomi adenoiditis možete primijetiti bez liječničkog savjetovanja. Dijete diže noću s nosom, disanje u otvorenim ustima tijekom dana. Hitno do otolaringologa! Liječenje adenoida nije potrebno s vremena na vrijeme, već prema shemi koju propisuje liječnik. U pravilu, to uključuje vazokonstrikcijske kapi, antibiotike, ispiranje. Minimalno razdoblje liječenja u akutnom razdoblju adenoiditisa je 2 tjedna. Kada upala odlazi, morate popiti tečaj homeopatije kako biste popravili rezultat. Jednostavno disanje i bez nosnog nosa - to je rezultat zamišljenog i marljivog liječenja.
U raspoloženju
Sretni ljudi rijetko se razbolijevaju. Što više pozitivnih emocija u životu djeteta, to je zdraviji. Naravno, to ne čini bez manjih problema: slomljena igračka, slomljeni lakat ... Važno je da globalni stav bude radostan. Napravite mali praznik. Idite na potragu za gljivama ili samo prošetajte po parku, promatrajući kako je sve oko obojeno zlatom. Čitajte knjige, divite se oblakima ili se nasmijte Tomu i Jerryju. Neka endorfin ne djeluje produktivno kao interferon. Ali bez nje virus se ne može pobijediti. U njegovoj prisutnosti leže na obje lopatice, kao loše raspoloženje!