U ruskoj je parnoj sobi upotrijebljeno metle od hrastovine, breze i drugih stabala, kao i razne infuzije, okuse i ulja koja prskaju na crveno kamenje i nose se zajedno s parom. Oni poboljšavaju pozitivan učinak vrućeg zraka na tijelo, povećavaju užitak u procesu kupanja, au posebno odabranim proporcijama i kompozicijama imaju izražena terapeutska svojstva.
Posjećivanje kupke omogućava duboko zagrijavanje tijela, zahvaljujući kojem se stimuliraju metabolički procesi, ispuštaju se troske, toksini i višak tekućine. Dakle, postupci kupanja su vrlo korisni za ljude koji imaju prekomjernu tjelesnu masu ili, naprotiv, žele postići težinu.
Mnogi liječnici savjetuju ljude koji pate od radikulitisa, prehlade, bronhitisa, pa čak i upale pluća da bi posjetili kupelj. Ako ne postoji takva mogućnost, alternativa može biti aroma, koja se može pripremiti kod kuće, dodajući ljekovita eterična ulja, na primjer s mirisom borovih iglica ili čajevca.
Tretmani za kupanje u kombinaciji s obilnim pićem i nekim lijekovima potiču oslobađanje kamenja iz bubrega i mjehura. Vrlo uobičajena bolest do sada nazvana vegeto-vaskularna distonija, koja ima niz vrlo neugodnih simptoma, također je vrlo prikladna za kupanje. Zbog oštrih promjena temperature plovila su obučena i uskoro se prilagođavaju promjenama u vanjskom okruženju. Nakon nekog vremena svi simptomi nestaju.
Uz kupku vrlo korisna za kožu i tijelo kao cjelinu su biljne kupke, koje su neophodne za ljude koji žele izgubiti težinu, a mogu osloboditi stresa i umora, zategnuti i poboljšati boju kože i još mnogo toga. Ove kupke se mogu pripremiti kod kuće, ali uvijek se uvijek savjetujte s vašim liječnikom i odaberite pravu skupinu bilja.
Najbolje je poduzeti takve terapijske kupke nakon čišćenja kože, koja se mora prethodno oprati sapunom ili posebnim pilingom. Nakon kupanja, ne morate ponovno isprati vodom. Postupci s biljnim infuzijama treba obaviti samo u emajliranim kadama. Učestalost njihova ponašanja - 1-2 puta tjedno, trajanje od 5 do 20 minuta, za svaku se određuje pojedinačno na temelju općeg stanja tijela. Tretmani za kupanje nisu samo nužnost, već vrlo ugodan proces s ogromnim zdravstvenim prednostima.