Glavni razlog neugodnog mirisa stopala je intenzivno znojenje. Na svakoj je nozi koncentrirana nekoliko tisuća znojnih žlijezda, koja dnevno proizvodi do 200 ml znoja. A ako vodite aktivan životni stil, idite u sport, provodite puno vremena na nogama, a zatim se noge još više znojite.
Znoj nema miris, jer se sastoji od soli i vode. Miris se pojavljuje zbog množenja bakterija. Ali ne samo da se stopala znoj, cijelo tijelo znoji, jer ruke osobe obično nemaju takav neugodan miris. I sve se to događa jer ljudi često stavljaju zatvorene cipele i čarape na noge, što je pogodno tlo za bakterije, tamo je vlažno i tamno.
Zaključujete da je neugodan miris nogu doprinosi:
- zatvorene cipele izrađene od ne-prirodnih materijala, obično loše zračne prolaze;
- čarape u kojima prevladavaju sintetici;
- Intenzivni znojenje s aktivnim životnim stilom.
- Jačanje znoja kao rezultat uzbuđenja, straha, stresa i bolesti živčanog sustava.
- Kad osoba nosi iste cipele, rijetko se tušira, rijetko mijenja čarape.
Kako spriječiti neugodan miris stopala?
1. Suknje i čarape moraju se mijenjati svakodnevno, nemojte nositi više od jednog dana. Čak i ako vam se čini da je pantyhose još uvijek čista, jer miris koji ne primjetite samo će se intenzivirati sljedećeg dana.
2. Kupi čarape od prirodnog tkanina.
3. Nemojte nositi istu obuću dulje od tri godine. Bolje je za svaku sezonu, tako da ima najmanje dva para cipela, promijenite ga tako da cipele mogu biti prozračene
4. Redovito mijenjati ili operite uloške.
Kako se riješiti loših stopala?
1. Svakodnevno operite stopala s antibakterijskim sapunom kako biste uklonili bakterije.
2. Utrljajte posebnu krema u stopala kako biste normalizirali znojenje nogu, krema se može naći u trgovini ili ljekarni. Možete kušati Teimurovovu tijesto, to može samo za nekoliko dana, spasiti vas od mirisa nogu.
3. Trebate odabrati krema za stopala koja sadrži deodorantne tvari.
4. Za noge poželjno je koristiti antiperspirantne dezodorante, oni će vam pomoći da znatno smanjite znojenje.
5. Pokušajte prašak nogama s praškom bornom kiselinom, praškom talka, sve adsorbira mirise.
6. U slučaju teških znojenja, operite noge svaki dan s otopinom kalij-permanganata blijedo ružičastom.
7. Pokušajte svaki dan tjedan dana stopala kupka, jer to u toploj vodi dodati čašu stola octa. Trajanje takve kupelji je od 15 do 20 minuta.
8. Noću, podmažite noge uljem lavande, zatim stavite na čarape i idite u krevet. Lavandino ulje mirisno mirisno sprječava reprodukciju bakterija.
A ako sve to ne pomaže?
Ako ste sve isprobali, ali noge izlučuju neugodan miris i nastavljaju se znojiti, morate potražiti liječnika. Liječnik će prepoznati uzrok pretjeranog znojenja ili bolesti, te će vam dati posebne lijekove.
Neugodni mirisi savjetuju prevenciju i olakšanje
Znoja stopala i mirisa, problem je kod mnogih ljudi. Ovaj miris može udariti udarac na samopoštovanje i može nadražiti prijatelje i obitelj. Razlog - sintetički čarape, cipele, nepravilni tuš.
Kako bi vaše noge bile svježe i suhe:
- Operite noge svaki dan s toplom vodom, kako biste spriječili kožne bolesti.
- Nosite čiste, suhe čarape i mijenjajte ih svakodnevno.
- Nosite čarape izrađene od prirodne tkanine. Apsorbiraju vlagu brže i bolje.
- Na noge stopala, nanesite kremu, kao dio ove kreme bi trebao biti deodorising i hranjivim tvarima, kao što su glicerin.
- Djelotvoran i jednostavan lijek koji uklanja miris je čaj. Stavite par čarapa i cipela malo od jarka list za dan ili dva, a onda će se riješiti ove dosadne "mirisa".
- Poseban miris pomaže da se riješite miris nogu, ali nemojte ga stavljati između prstiju. Nemojte bježati, to može dovesti do infekcije koja će samo pogoršati neugodan miris.
- Očistite noge pomoću tkanine od prirodnog materijala.
- Nemojte nositi iste tenisice više od tri godine.
- Da biste dali ton i držali noge zdravima, redovito idite bosima na travi.
Sredstva koja odbijaju neugodan miris stopala mogu se izvoditi kod kuće:
- Koristite staru čajnu hranu za snažnu infuziju i isperite noge. Tanini, sadržani u čaju, smanjuju znojenje i imaju adstrigentno djelovanje.
- Ako je miris oštar i jak, onda imate bolest. Pokušajte liječiti lijek za akne, koji sadrži 10% benzen peroksida.
- Aluminij klorid heksahidrat je aktivni sastojak koji daje efekt dezodoriranja stopala.
Izložite cipele da budu prozračne. Promijeni, ako postoji takva mogućnost cipela u jednom danu, kako ne bi nosila dva dana za redom isti par. Boots unbolt, "jezik" je izvađen i osušen na suncu. Uljajte kukuruzni škrob u cipele, pomoći će održati suhe noge i apsorbirati svu vlagu.
Slijedite prehranu
Takvo povrće poput: papra, zelenog i luk, češnjak, može samo poboljšati loš miris stopala. Najmanje čestice tih proizvoda, koje imaju jak miris, izlučuju se kroz znojne žlijezde nakon prijama u krv. A vaši proizvodi neće riješiti vaš problem.
Sada znamo kako se riješiti mirisa noga znoj. Slijedite ove savjete i budite mirni. Budući da stres i uzbuđenje samo povećavaju znojenje, a bakterije se još više razmnožavaju. S naglaskom je potrebno boriti se, osim lošeg mirisa nogu, oni negativno utječu na organe i dijelove tijela.